247CM Fotografie | Zoe Malliarosová
247CM Fotografie | Zoe Malliarosová
Loni v listopadu jsem na newyorském maratonu viděl znamení, které mě zastavilo. Stálo tam: 'Pokud si myslíš, že je to těžké, zkus randit v NYC.'
Byl jsem s tím sentimentem až příliš obeznámen. Ve 29 letech jsem byl randění s úmyslem čtyři roky a byl jsem připraven setkat se s mým ideálním partnerem. Procházel jsem seznamovací aplikace, často jsem je na týdny vymazával a začal znovu, doufal jsem, že to povede k lepším shodám. Dobře míněné narážky od přátel také padly naprázdno, jen eskalovaly mé zklamání ze seznamování. Pokaždé, když jsem zkusil něco nového, bylo stále jasnější, že musí existovat lepší způsob.
Nehodlal jsem se zúčastnit další svatby sám nebo být třetí nebo sedmé kolo příštího roku touto dobou.
Brzy po maratonu se moje nejlepší kamarádka zasnoubila se svým vysněným mužem, se kterým jsem tajně pracovala měsíce, abych jí našel dokonalý diamant. Pak jsem čelila vyhlídce, že uvidím svého bývalého přítele z vysoké školy na svatbě, které jsem se účastnila sama. Nemluvě o tom, že jsem nedávno poslal anti-ghost text někomu, s kým jsem chodil, jen abych dostal odpověď generovanou AI.
Takže když přišel nový rok, rozhodl jsem se, že jsem připraven na změnu. Obvykle si nedávám konkrétní novoroční předsevzetí, ale rozhodl jsem se zasvětit rok 2024 demystifikaci seznamování a hledání správné osoby. Nehodlal jsem se zúčastnit další svatby sám nebo být třetí nebo sedmé kolo příštího roku touto dobou.
Ale čím více jsem přemýšlel o nalezení ‚The One‘, tím méně jsem se cítil připravený. Nebyl jsem si jistý, jak změnit svůj přístup a dostat se ze svých známých vzorců seznamování. Pak jsem si vzpomněl, jak jsem si všiml svépomocné knihy s názvem „Volání „Ten jeden: 7 týdnů k přilákání lásky svého života“ v bytě přítele přibližně ve stejnou dobu před rokem. Koncept přitahování „toho“ mě tehdy zaujal; tehdy jsem však nebyl zcela připraven ponořit se do introspekce. Ale čím víc jsem se tím zabýval, tím víc jsem si uvědomoval, že nemám co ztratit.
Požádal jsem o pomoc přítele, aby si knihu objednal a poslal mi ji, aby na ni moji rodiče nenarazili na našem účtu na Amazonu a nezačali se ptát. Zpočátku jsem byl hodně hlídaný, ale takhle mi cesta ubíhala.
Co je 'Volání 'Ten''?
'Calling in 'The One': 7 Weeks to Attract the Love of Your Life' od Katherine Woodward Thomas je pracovní sešit navržený tak, aby pomohl čtenářům najít naplňující romantický vztah. Přestože byl publikován již v roce 2004, nedávno došlo k oživení na TikTok jako nástroj pro přilákání ideálního partnera.
Program trvá 49 dní: každý den obsahuje jednu lekci, doprovázenou odpovídajícím nácvikem zápisu do deníku a jasnými pokyny, jak lekci začlenit do vašeho každodenního života. Thomas každý týden představuje novou kapitolu s celkovým tématem. Témata na sebe navazují týden po týdnu. Například kapitola prvního týdne nese název „Příprava na lásku“ a první lekce povzbuzuje čtenáře, aby objevil, co je láska, než ji projeví. Lekce začíná krátkým čtením a končí jednoduchou jógovou praxí, která má otevřít vaše srdce. Jste instruováni, abyste zhluboka dýchali a zvolali: 'Plně se otevírám, abych mohl dávat a přijímat lásku.'
Od rychlých cvičení, jako je recitování manter a psaní deníku, až po složitější praktiky, jako je vyklízení bytu, jsou tyto výzvy navrženy tak, aby vám pomohly rozpoznat a uvolnit vaše vnitřní bloky a rozvinout správné myšlení a chování, abyste našli a naplnili lásku ve svém životě.
Jak jsem se dostal k 'Volání 'Ten''
Když jsem se v lednu poprvé ponořil do knihy, zasáhla mě vlna nepohodlí, ale uvědomil jsem si: tento kurz nejenže změní můj přístup k romantickým vztahům, ale také mi umožní být zranitelnější a efektivněji sdělovat svá přesvědčení a potřeby ve všech aspektech mého života.
Po několika dnech se z rutiny stal rituál. V úvodu autor navrhuje pořídit si samostatný poznámkový blok a pero, které budete používat spolu s knihou, a to vše uložené v soukromém prostoru, abyste se mohli bezpečně otevřít. Každé ráno jsem věnoval cvičení 20 až 45 minut, což je Thomasova preferovaná metoda.
247CM Fotografie | Zoe Malliarosová
Jako ranní vstávající pro mě bylo snadné vstávat každý den o něco dříve, abych dokončil čtení, zápis do deníku a nácvik všímavosti každé lekce. Vytvořil jsem pohodlné, ale aspirativní nastavení, které usnadňuje zaměření a umožňuje mi představit si sdílení tohoto prostoru s někým výjimečným. Během lednových tmavých rán jsem zapálil svíčku a rozsvítil tlumenou lampu pro příjemnou atmosféru, zatímco jsem si potichu pouštěl meditativní hudbu s telefonem mimo dosah. Moje rána jsou posvátná a chtěl jsem to odrazit ve své práci.
I když bylo zásadní vytvořit si zvláštní prostor pro sebe, stejně důležité bylo otevřít se o této cestě s ostatními. V úvodu vás Thomas vyzývá, abyste vytvořili strukturu odpovědnosti, abyste se udrželi na správné cestě. Jeden bod, který zmínila a který se mnou opravdu rezonoval, byl: 'Záměr sdílený mezi spojenou skupinou lidí je ve skutečnosti šestkrát pravděpodobnější, že se projeví, než záměr, který není sdílen s ostatními.'
Takže i když jsem se zpočátku styděl podělit se o své zkušenosti s knihou, rozhovory o ní s přáteli ve skutečnosti posílily můj závazek. Od začátku poskytovali neochvějnou podporu a bylo uklidňující sdílet s nimi své postřehy a hledat jejich vedení v průběhu celého procesu. Často kontrolovali můj pokrok a ptali se mě, jakou lekci jsem se ten den naučil a zda je pro ně použitelná. Dokonce začali otevřeněji mluvit o svých vlastních hranicích a zdůrazňovali důležitost sebeuvědomění. Jeden z mých nejlepších přátel mi řekl: 'Nemůžu se dočkat, až uvidím, koho zavoláš.' Podpora a lehkovážnost mých přátel mi cestu zpříjemnila a povzbudila mě, abych je do procesu zapojil.
Co jsem se naučil po dokončení 'Call In 'The One''
Dokopal jsem se k lekcím o zranitelnosti, které mě donutily promluvit a zahájit hlubší konverzace ve všech aspektech mého života. Viděl jsem hodnotu v jejich okamžité aplikaci, zejména proto, že mi nebylo vždy příjemné být otevřený. Dokonce jsem se snažil vyjádřit své názory a stanovit si v práci jasné hranice.
247CM Fotografie | Zoe Malliarosová
Některé lekce v knize mi přišly vtipné až směšné, přesto překvapivě účinné. Jedna lekce mě povzbudila, abych uklidil svůj životní prostor, jako bych se připravoval na to, že se někdo zítra nastěhuje. Vyklidil jsem šuplíky a vyřadil věci, které už nepoužívám, a bylo docela zábavné vysvětlovat přátelům, že ‚k tomu mě přiměla kniha‘. Další praxe mě přiměla nastavit jídelní stůl pro dva, což symbolizovalo vytvoření prostoru pro někoho výjimečného. Pořád je to tak nastavené. I když jsem si v tu chvíli mohl připadat hloupě, tyto lekce mě inspirovaly k vizualizaci mé budoucnosti s partnerem, jako jsem nikdy předtím neměl.
Kromě fyzického uklidnění jsem byl také nucen řešit značné množství emočního třídění. Nestanovil jsem záměry pouze pro své fyzické okolí, ale také pro svou schopnost stanovit hranice a udržet svou osobní integritu v tom, jak mě ostatní emocionálně ovlivňují. Stanovil jsem pevnější hranice pro přátele, kteří neustále vyžadovali můj čas a pozornost bez ohledu na mé potřeby, takže jsem se cítil vyčerpaný nebo vyčerpaný. Stal jsem se méně tolerantní k negativitě a rozhovorům, které mě nepovznášejí. I když byl tento proces zpočátku náročný, uznal jsem, že je důležité vyčistit tyto emocionální pavučiny, aby se vytvořil prostor pro ty správné lidi.
Tyto holistické postupy mě vedly k hlubšímu pochopení toho, po čem skutečně toužím, a co je důležitější, co mi neslouží. Před knihou jsem se zaměřoval pouze na povrchní kritéria, jako je výška nebo profese, ale nyní jsem si uvědomil, že mnohem důležitější je najít někoho, kdo bude v souladu s hodnotami, které upřednostňuji.
Funguje 'Volání 'The One''?
Nikdy jsem si nemyslel, že po sedmém týdnu najednou vyjdu ven a potkám lásku svého života.
Nikdy jsem si nemyslel, že po sedmém týdnu najednou vyjdu ven a potkám lásku svého života. Instead, I'm choosing to measure success on how the book has influenced my feelings and thoughts. It's motivated me to continue putting in the effort to open up my heart and mind. I've kept up my journaling ritual; I've continued to speak up about my desires; I'm honoring my boundaries, and I'm asking for help when I need it. I taped a checklist detailing these commitments to my front door, serving as constant reminders I can't ignore. You get out of it what you put in.
Vzpomenu si na znamení na maratonu a teď to zpochybním.
Některé dny byly těžší než jiné, ale prošel jsem je s vědomím, že těchto 49 lekcí bude rozdílem mezi touhou po lásce a připraveností na ni. Slovy Thomase: Zaměřte své úsilí na to, abyste se stali osobou, kterou byste museli být, aby se tato budoucnost mohla stát.
Jakkoli to zní nezvykle, naučil jsem se, že než zavoláte jedničku, musíte se jím stát.
Zoe Malliaros je spisovatelka a publicistka na volné noze se sídlem v New Yorku. Absolventka Newhouse School na Syracuse University má více než osm let zkušeností v oblasti public relations napříč uměním, módou, vínem a lihovinami. Zajímá se o reprodukční práva žen, wellness, kulturu, styl a cestování.
