Těchto 10 superflexibilních celebrit dělají jógu – co vy?

Celebrity, jako jsme my, drží krok se svou kondicí. Někteří, jako například Brie Larson před kapitán Marvel , dělejte to pro filmové role; jiní to dělají v zájmu svého duševního zdraví. Vanessa Hudgens upřednostňuje lekce ve skupinovém prostředí. Jason Momoa se věnuje vážnému lezení po skalách (kdo ví?!). Pak jsou tu jogíni.

Jóga nejen zvyšuje flexibilitu , ale pomoci může i praxe zmírnit úzkost a stres . Kromě toho to můžete udělat přímo doma – olympijská gymnastka Aly Raisman má ráda následná videa na YouTube o józe, protože zaberou pouhých 10 minut a pomáhají jí zůstat v přítomnosti. Jsou dobré pro přehlednost. Jóga je v podstatě univerzální výdech; je to vydání, které můžete získat téměř kdykoli a kdekoli. Podívejte se na 10 celebrit, které cvičí jógu – protože všichni můžeme být o něco pružnější (na těle i na mysli)!

Nathalie Emmanuel dělá jógu

Absolvování školení učitelů jógy v Maroku v loňském roce bylo, jak napsala Nathalie na Instagram, „jedním z nejneuvěřitelnějších a nejtransformativnějších zážitků mého života“. Tento Hra o trůny hvězda určitě to vypadá, že má rozchody.

Adam Levine dělá jógu

Adam na Instagramu popsal, jak pozitivní vliv má jóga na jeho život. „Nikdy jsem nebyl preclíkovitý ani zvlášť flexibilní. A moje praxe je plná chyb a nedokonalostí,“ napsala zpěvačka Maroon 5. Což je přesně to, co ho dělá tak mocným.

Eva Longoria dělá jógu

Póza stromu, někdo? Prostřednictvím tohoto Zoufalé manželky hvězda doesn't post about yoga frequently, she did share minulý rok na tomto Instagramu stejně jako an fotografie acro-jógy v roce 2016 pořízeno s instruktorem Craigem Fieldsem.

Nikki Reed dělá jógu

Zde Nikkiin manžel, Ian Somerhalder (z flámu hodného Upíří deníky ), pomohl jí s trochou acro-jógy. Je opravdu velkým nadšencem acro-jógy. V příspěvku mu poděkovala za to, že ji povzbudil, aby trénovala s „některými z nejlepších učitelů Acro na světě, protože ví, jakou radost mám z této praxe“.

Jessica Biel dělá jógu

Jessica uzavřela partnerství s jógovou společností Gaiam ambasador značky pro vydání produktů a její vlastní řada oblečení . Už dříve psala o partnerství a napsala: „Byl jsem v léta miluji jógu .'

Reese Witherspoon dělá jógu

Podívejte se na toto rozkošné video, jak Reese dělá Downward Dog s tím, co vypadá jako její francouzský buldoček jménem Pepper. Každý si zaslouží štěně, které se snaží zapojit do jejich jógových proudů!

Emma Roberts dělá jógu

Spolu s jógou Emma také zveřejnila Instagram her in Pilates class , Namaste, Emma, ​​​​Namaste.

Gisele Bündchen dělá jógu

Pokud projdete Giseleiným zdrojem, můžete vidět, že model je docela jogín a také se věnuje meditaci. Podívejte se její mocný Warrior 2 z roku 2017 !

Beyoncé dělá jógu

Myslíme si, že Beyoncé by měla při vystupování na pódiu udělat takovou pózu Wheel (i když tento příspěvek je z roku 2014), vy ne?

Kate Hudson dělá jógu

Kate balancující na tomto kole jógy je způsob, jakým chceme, aby naše léto probíhalo: pomalu a kontrolovaně.