Nikdo není nadšený ze škytavky – jsou obtěžující a nepříjemně rušivé. V některých případech však může být škytavka velmi nepříjemná. Tak jaká je dohoda? Proč tě někdy bolí škytavka?
Škytavka jsou náhlé, nedobrovolné kontrakce bránice – svalu, který odděluje hrudní dutinu od břicha a hraje klíčovou roli při dýchání , říká Shoshana Ungerleider, MD. „Škytavka nastává, když se bránice neočekávaně spasmuje, což způsobí rychlé nasávání vzduchu, a když tento vzduch narazí na hlasivky, vede to ke známému „hic“ zvuku,“ vysvětluje.
Přesný důvod škytavky je trochu lékařskou záhadou, ale co víme, je, že škytavka souvisí s vaším nervovým systémem, říká Zachary Bittinger, MD. Některé případy škytavky jsou spouštěny stimulací bráničních nebo vagusových nervů (brániční nerv řídí dýchání, zatímco bloudivý nerv řídí srdeční frekvenci, náladu a trávení), které jsou spojeny s bránicí, ale podle doktora Ungerleidera mezi běžné spouštěče patří také pití sycené nápoje , přejídání, nadměrné vzrušení nebo stres nebo polykání příliš velkého množství vzduchu při žvýkání žvýkačky.
Většina případů škytavky trvá jen několik minut, ale proč škytavka tak bolí? Zde je to, co lékaři řekli PS.
Odborníci uvedení v tomto článku:
Šošana Ungerleider MD, je interní lékař a zakladatel End Well Foundation.
Zachary Bittinger , MD, je lékař rodinného lékařství ve Wexner Medical Center The Ohio State University.
Proč vaše škytavka tak bolí?
Škytavka je běžná, normální a obvykle neškodná, takže ve většině případů není důvodem k obavám. Doprovodné příznaky vám však mohou hodně napovědět o tom, co nepohodlí způsobuje. Čtěte dále, abyste pochopili více o tom, co způsobuje, že vaše škytavka tak bolí a kdy navštívit lékaře.
Podráždění jícnu
Podmínky jako ezofagitida , porucha, která způsobuje otok a zánět jícnu, může vyvolat bolestivou škytavku, protože jícen prochází bránicí na cestě do žaludku, říká Dr. Ungerleider. Potíže s polykáním a palčivá bolest na hrudi také doprovázejí ezofagitidu, takže pokud se vaše příznaky zhorší nebo trvají déle než pár dní, je čas navštívit lékaře.
Další častý viník podráždění jícnu, které může vést k bolestivé škytavce, říká Dr. Ungerleider? Polykání ostrých potravin, jako jsou hranolky, popcorn, ořechy , semena nebo tvrdé skořápky taco.
Gastroezofageální refluxní choroba
Gastroezofageální refluxní choroba, známá také jako GERD, je častou příčinou bolesti na hrudi a je obvykle doprovázena pocitem pálení vleže nebo po jídle a kyselou pachutí v ústech. Protože však GERD nastává, když žaludeční kyselina opakovaně proudí zpět do trubice spojující vaše ústa a žaludek, může kyselina dráždit bránici a jícen, takže vaše škytavka bude bolestivá, říká Dr. Ungerleider. Možná budete schopni zvládnout příznaky pomocí volně prodejných antacidů, ale pokud vaše bolest přetrvává nebo zasahuje do každodenního života, je čas navštívit lékaře.
Těžké cvičení
Věřte tomu nebo ne, těžké cvičení může vést k nadměrnému používání nebo namáhání bránice, což vede k nepříjemným škytavkám, říká Dr. Ungerleider. Pokud jste sportovec na vysoké úrovni, Dr. Bittinger říká, že vaše bránice může být také silnější a mohla by křečovitější křeče a způsobit bolestivé škytavky. Naštěstí odpočinek a relaxace mohou zmírnit napětí a uklidnit příznaky.
Bolest hrudníku nebo žeber
Zranění, záněty a/nebo svalové napětí na hrudi nebo žebrech mohou způsobit, že křeče z vašich škytavek budou znatelnější a bolestivější, říká Dr. Ungerleider. To může být zvláště běžné, pokud máte přetrvávající kašel, dodává. Pokud váš kašel trvá déle než několik dní nebo máte potíže s dýcháním nebo bolest na hrudi, která se zhoršuje aktivitou, navštivte co nejdříve lékaře.
Abdominální distenze
Přeplněný žaludek (AKA abdominální distenze) z přejídání, plynatosti nebo zácpy může natáhnout bránici a vést k bolestivé škytavce, říká Dr. Ungerleider. Často je doprovázena nadýmáním, viditelným otokem a občasnou nevolností, na Clevelandské klinice . Pokud se vaše příznaky zhorší, přetrvávají déle než několik dní nebo se dostaví horečka, zvracení nebo krev ve stolici, je čas navštívit lékaře.
Infekce plic
Ve vážnějších případech může zápal plic a další plicní infekce, jako je bronchitida nebo cystická fibróza, zanítit tkáně kolem bránice a plic a způsobit bolestivé škytavky, říká Dr. Ungerleider. Mezi další příznaky patří kašel produkující hleny, horečka, zimnice, dušnost a bolest na hrudi, proto navštivte poskytovatele zdravotní péče, pokud vám byla diagnostikována závažnější plicní infekce nebo máte-li podezření, že máte závažnější plicní infekci. V závislosti na případu mohou být předepsány léky proti kašli, antibiotika a/nebo léky na snížení horečky Mayo Clinic .
Neurologická porucha
Některé neurologické poruchy a stavy, jako je mrtvice, roztroušená skleróza nebo traumatická poranění mozku, mohou narušit nervové dráhy ovládající bránici, což vede k chronickým nebo bolestivým škytavkám, říká Dr. Ungerleider. Léčba neurologické poruchy se liší podle stavu a závažnosti, proto si promluvte se svým lékařem o léčbě a možných lécích ke zvládnutí příznaků.
Jak se zbavit škytavky
Neexistuje takzvaný „lék“ na škytavku, ale zde jsou některé jednoduché prostředky, které stojí za vyzkoušení, podle Dr. Bittingera a Dr. Ungerleidera.
Sečteno a podtrženo
Bolestivá škytavka může být nepříjemný zážitek, ale není automaticky varovným signálem. Většina případů odezní během několika minut až hodiny, ale pokud vaše bolestivé škytavka přetrvává déle než dva dny nebo po nich následují potíže s dýcháním, polykáním nebo spánkem, je čas navštívit poskytovatele zdravotní péče, říká Dr. Bittinger.
Kromě toho, pokud se vaše příznaky zhorší nebo jsou doprovázeny bolestí na hrudi, silnou bolestí břicha, horečkou nebo nevysvětlitelným úbytkem hmotnosti, může to znamenat základní zdravotní problém, takže Dr. Ungerleider doporučuje navštívit svého lékaře za účelem úplného vyšetření a lékařského vyšetření.
Andi Breitowich je spisovatel na volné noze sídlící v Chicagu a absolvent Emory University a Northwestern University's Medill School of Journalism. Její práce se objevily v PS, Women's Health, Cosmopolitan a jinde.
