I když každý z nabízených produktů je nezávisle vybrán našimi redaktory, můžeme zahrnout placenou propagaci. Pokud si něco koupíte prostřednictvím našich odkazů, můžeme získat provizi. Přečtěte si více o našich pokynech pro kontrolu produktů zde.
Expertní úprava obsahuje rozhovory se specialisty o produktech, na které přísahají ve zvoleném oboru. O nejnovějším díle jsme hovořili s Dani Coleman, ředitelkou tréninku ve společnosti Pvolve a osobní trenérkou Jennifer Aniston, o fitness produktech, na které se při cvičení spoléhá.
Dani Coleman ví, jak náročné může být vytvořit cvičební rutinu, která vydrží. Je to ještě obtížnější v dnešní kultuře intenzivního kardio cvičení, která často zdůrazňuje bolest před praktičností a intenzitu před udržitelností.
Během mých tanečních let jsem se naučil polykat bolest a přizpůsobovat se tomu, co bylo potřeba, říká Coleman. „Po letech profesionálního tancování a fyzických nárocích na mé tělo jsem začala pociťovat bolest, která ve mně vytvořila negativní vztah k pohybu. Byla to frustrace, která mě přivedla k mé kariéře ve fitness.“
Nyní, jako ředitelka tréninku ve společnosti Pvolve – a osobní trenérka Jennifer Aniston – instruktorka fitness pracuje na přehodnocení parametrů efektivního tréninku a staví na vědecky podloženém étosu Pvolve „méně je více“ při sestavování rutin, které jsou zvládnutelné pro různé věkové kategorie a úrovně síly.
'Lidé [dnes] hledají způsoby, jak si kvalitně zacvičit, aniž by si polámali těla.“
„Lidé [dnes] hledají způsoby, jak si kvalitně zacvičit, aniž by si zlomili tělo. Naše tréninky Pvolve nevyžadují, abyste 'vynucovali' pohyb nebo cítili potřebu polykat bolest. Namísto toho je metoda navržena tak, aby vás potkala tam, kde se nacházíte, a spáruje funkční pohyb (napodobující, jak se vaše tělo pohybuje v každodenním životě) s odporovým vybavením, aby se zlepšila vaše síla, pohyblivost a stabilita.'
Od kurzů mobility po sezónní výzvy, které jsou modelovány podle nich Tréninková rutina Jennifer Aniston Pvolve — včetně nové výzvy „Strength Redefined Challenge“, která odstartuje 6. ledna — Coleman vede některé z nejunikátnějších setkání značky.
A i když se její každodenní fitness režim může lišit, produkty, na které spoléhá, aby zlepšily její cvičební rutinu a pečovaly o její tělo, zůstávají stejné. Dopředu Colemanová nádobí na fitness základy, na které přísahá, včetně vyřezávané legíny , bezdrátová sluchátka a lahodný proteinový prášek.
Proteinový prášek
Form Nutrition Performance Protein (39 USD)
Pro svou pochoutku před a po tréninku si Coleman dopřává tento dekadentní proteinový prášek od Form Nutrition, kde herec Orlando Bloom slouží jako hlavní wellness ředitel značky. „Miluji mít proteinový míček nebo koktejl, abych se ujistil, že jsem nabitý před a po tréninku. Momentálně jsem posedlý lískovým oříškem čokolády nebo rostlinným proteinem Tiramisu od Form Nutrition,“ říká Coleman.
Form Nutrition Performance Protein Z $ 39 $ 39 ve Form Nutrition 
Tréninkové legíny
Legíny Athleta Interval Stash (109 USD)
Zatímco preference Colemanových legín se mohou lišit v závislosti na cvičení, zjistila, že tyto legíny pro sportovce jsou skvělou a všestrannou možností. „Miluji podporu, kterou mi poskytují, aby mě provedli jakýmkoli cvičebním formátem, který učím nebo trénuji,“ vysvětluje trenér Pvolve. The Beyond Yoga Spacedye Out of Pocket legíny s vysokým pasem (99 $) jsou další její oblíbené.
Legíny Athleta Interval Stash Z 109 $ 109 $ v Athletě 
Beyond Yoga Spacedye Out of Pocket Legíny s vysokým pasem Z 99 $ 99 $ na Beyond Yoga 
Bezdrátová sluchátka
Sluchátka Beats Fit Pro (160 $, původně 200 $)
Z trail runs to gym sessions, Coleman likes to keep these Beats earbuds handy for all of her workouts. 'They stay in no matter what sort of workout I am doing, they're sweat proof, and the sound quality is great!' For the full product details, see our review of the Bits Fit Pro Earbuds .
Sluchátka Beats Fit Pro Z 160 dolarů 200 dolarů Nyní 20% sleva 160 dolarů at Amazon 
Masážní pistole
Masážní pistole Hypervolt 2 Pro (279 $, původně 329 $)
Pokud jde o její preferovaný nástroj pro obnovu kondice, Coleman miluje tuto masážní pistoli Hypervolt s vyhřívaným nástavcem na hlavu Hypervolt (44 dolarů, původně 59 dolarů) a říká: 'Je lehká, kompaktní a přidané teplo je dokonalým dotykem po dlouhém fyzickém dni.'
Masážní pistole je k dispozici ve třech variantách, včetně Hypervolt 2 Pro, Hypervolt 2 a Hypervolt Go 2, což je volba vhodná pro cestování.
Masážní pistole Hypervolt 2 Pro Z 279 dolarů 329 dolarů Nyní 15% sleva 279 dolarů at Hyperice 
Hypervoltový vyhřívaný nástavec na hlavu Z 44 dolarů 59 dolarů Nyní 25% sleva 44 dolarů at Hyperice 
Fitness balíček
Balíček Pvolve Essentials (350 $, původně 414 $)
Jako ředitelka tréninku Pvolve je Coleman loajální k „jemné“ metodě tréninku této značky a uvádí, že „změnila způsob, jakým přemýšlí o cvičení úplně“. Pokud jde o to, jak se nejlépe ponořit do vesmíru Pvolve, tento fitness balíček schválený Jen Aniston je skvělým místem, kde začít. Zahrnuje šest kusů, které Aniston používá při svých trénincích s Colemanem – včetně cvičebních disků Floor Glider, které uvedla jako jeden z její must have — spolu s tříměsíčním přístupem ke streamování programů Pvolve.
Chcete-li se dozvědět více, přečtěte si naše recenze balíčku Pvolve Essentials Bundle .
Balíček Pvolve Essentials Z 350 dolarů 414 dolarů Nyní 15% sleva 350 dolarů at Pvolve 
Kyley Warren (ona/je) je oceňovaná spisovatelka, redaktorka a přidružená stratégka s více než čtyřletými zkušenostmi ve vydavatelském prostoru. V současné době pracuje jako asistentka redaktora na 247CM Shopping a je expertkou na vše, co souvisí s nakupováním a módou. Dříve pracovala s Entertainment Tonight jako spisovatelka stylového obchodu a její vedlejší titulek se objevil v publikacích po celém světě.
