247CM Fotografie | Indie Yaffe
247CM Fotografie | Indie Yaffe
I když každý z nabízených produktů je nezávisle vybrán našimi redaktory, můžeme zahrnout placenou propagaci. Pokud si něco koupíte prostřednictvím našich odkazů, můžeme získat provizi. Přečtěte si více o našich pokynech pro kontrolu produktů zde.Rána pro mě nikdy nebyla snadná; Řekl bych, že opravdu ožívám kolem 11:00, nejsem někdo, kdo někdy vyskočil z postele. Kdybych měl po svém, seděl bych celé hodiny v posteli a každé ráno nedělal nic, ale můj rozvrh mi to nedovoluje, takže se musím nakonec stát vertikální. Vyzkoušel jsem tolik různých ranních wellness triků, aby moje první hodina bdění byla produktivní, klidná a příjemná, ale nic nefungovalo tak, jako Pětiminutový deník (28 $, původně 30 $).
Moje ráno teď vypadá takto: Probudím se, vyčistím si zuby a otevřu deník. Je to pro mě skvělý způsob, jak si stanovit záměr pro svůj den, začít s vděčností a připomenout si, co opravdu stojí za to upřednostnit. Zjistil jsem, že když si zapisuji své záměry, jsem opravdu všímavější po celý den a noční výzvy používám jako způsob, jak přemýšlet o dobrých a špatných částech mého dne.
Je to skutečně pětiminutový (max!) závazek a od té doby, co jsem jej začal používat, jsem viděl, jak se moje úroveň vděčnosti výrazně zlepšila. Momentálně jsem na výletě a sbalil jsem si jen příruční zavazadlo, takže jsem musel být při výběru úmyslný, ale můžete se vsadit, že můj Five Minute Journal to zvládl. Pokud jste tento produkt viděli všude, nyní je čas se ponořit – zvláště pokud je psaní deníku jedním z vašich novoročních předsevzetí.
Pětiminutový deník Z 28 dolarů 30 dolarů Nyní se slevou 7 %. 28 dolarů at Amazon
Pětiminutový deník
Pětiminutový deník (28 $, původně 30 $)
Tento denní deník vděčnosti se snadno používá a pro mou každodenní rutinu změnil hru. Rád si ho nechávám na nočním stolku, takže ho nikdy nezapomenu neustále aktualizovat.
Pětiminutový deník Z 28 dolarů 30 dolarů Nyní se slevou 7 %. 28 dolarů at Amazon India Yaffe byla pět let přidruženým redaktorem týmu Nákupů na 247CM. Zaměřila se na výběr nejlepších fitness, módních, kosmetických a domácích produktů na trhu pro publikum 247CM.
