Řekněte nám, je něco lepšího, než si dopřát domácí letní večeři? Myslíme si, že ne, a to proto, že máme tyto jednoduché, vydatné, čerstvé a chutné nápady na recepty, které jsou plné těch nejlepších chutí sezóny. Tato jídla, doplněná sezónními produkty, sytými bílkovinami a dostatečným množstvím lahodných ingrediencí, aby někdo slintal, jsou perfektním párem pro teplé letní noci. Ať už toužíte po studeném těstovinovém salátu nebo sníte o rostlinném burgeru, v tomto seznamu si každý najde něco. Pokračujte ve čtení, abyste viděli ty nejlepší nápady na letní večeři a připravte se, abyste osvítili své chuťové buňky vším, co léto nabízí. Podejte své talíře!
Dodatečné hlášení.
01
Kuřecí pánev Enchilada
Zrychlete si cestu ke kuřecím enchiladas s tímto chytrým hrncem, který nevyžaduje rolování tortilly. Je to snadné, vydatné a ideální na dlouhý den po opalování. Spárujte toto jídlo se studenou margaritou a budete se divit, jak by to mohlo být lepší než tohle.
Získejte recept : kuřecí enchilada pánev
02
Letní kuřecí hrnec koláč Crostata
Toto letní crostata znamená, že můžete jíst koláč s kuřecím masem, aniž byste se cítili jako hibernace u krbu. Dýně, zelené fazolky a kukuřice dávají pokrmu ze staré školy sezónní nádech, zatímco kůrka je příliš roztomilá na to, aby ji nemiloval.
Získejte recept: letní kuřecí pot koláč crostata
03
Instantní hrnec chilli česnekové nudle
Tato sladká kreace kombinuje chilli česnek, červenou papriku, jarní cibulku a arašídy a vytváří tak lepkavé nudlové jídlo, kterého se nebudete moci nabažit. Tyto nudle chutnají stejně skvěle i studené, takže pokud chcete večeři, která vás ochladí, dejte je do lednice.
Získejte recept: chilli česnekové nudle
04
247CM Fotografie | Erin Cullumová
Kuřecí Fajitas na plechu
Kuřecí fajitas na plechu vyžadují minimální úsilí a poskytují tak lahodné výsledky. Neváhejte přidat tolik zeleniny, kolik chcete, a dejte se vařit! Pro dosažení nejlepších výsledků doplňte toto jídlo černými fazolemi a teplými tortillami.
Získejte recept : kuřecí fajitas na plechu
05
Kuřecí salát Caprese
Tyto salátové mísy caprese dodávají svěží chuť, která je ideální pro vlahou letní noc. Kompletní s vydatným kuřecím masem, listovou zeleninou a lahodnou polevou, podávejte vidličky!
Získejte recept: caprese kuřecí salát
06
Asijské Citronové Kuřecí Tenders
Místo namáčení kuřecího masa v kečupu je zesklovatějte v lepkavé citronové omáčce. Toto jídlo v asijském stylu je osvěžující a lahodné, což znamená, že je ideální pro vychutnání teplé letní noci.
Získejte recept : Asijská citronová kuřecí křehká
07
Mexická pánev z quinoy
Toto vegetariánské jídlo se dá jíst teplé i studené (když vás opravdu tlačí čas) a lze ho dokonce udělat veganským přidáním veganské sýrové omáčky na bázi hummusu ke strouhanému sýru. Před podáváním položte na plátky nakrájené jalapeños, tortilla chipsy a nakrájené avokádo.
Získejte recept: Mexická pánev na quinou
08
Instantní hrnec Salsa kuřecí salátové zábaly
Připravte si taco salátové zábaly během okamžiku pomocí tohoto rychlého receptu. Vyžaduje pouze pět jednoduchých ingrediencí, ale pokud se tak rozhodnete, můžete přidat další! (Tip pro profesionály: pusťte se do avokáda!)
Získejte recept: salsa kuřecí hlávkové zábaly
09
Quinoa-plněné papriky
Tyto plněné papriky lze upravit podle vaší chuti a vyžadují jen 15 minut přípravy, než vstoupíte do pomalého hrnce, což z nich dělá perfektní jídlo předem na rušné letní noci. Doplňte je sýrem a budete připraveni se ponořit.
Získejte recept: quinoa plněné papriky
10
Krůtí taco salát
Smetanový dresink s koriandrem, ochucená mletá krůta a čerstvá zelenina navrstvená v mason skle? Ano, prosím! Tato snadná večeře se dá dohromady během chvilky, takže stačí přidat guac a budete připraveni.
Získejte recept: krůtí taco salát
11
Japonský salát s makarony
Tento japonský makaronový salát je obalený krémovým, pikantním a sladkým dresinkem, který omdlí vaše chuťové pohárky. Vejce, okurky a šunka spolupracují, aby tento recept chutnal jako jakýkoli jiný makaronový salát, který jste měli. Užijte si to!
Získejte recept: Japonský makaronový salát
12
Kuře Crockpot Teriyaki
Udělejte si kuře teriyaki v pohodlí svého domova, když si připravíte tuto lahodnou večeři. Pomalý hrnec udělá většinu práce, což znamená, že vše, co musíte udělat, je sedět, relaxovat a vychutnat si lahodnou večeři.
Získejte recept: Crockpot teriyaki kuře
13
Těstovinový salát s kozím sýrem z bazalky
Vinaigrette s kozím sýrem a bazalkou, co by mohlo být lepší? Tento lahodný zelený salát se připravuje z pečené řepy, cukety, řeřichy, letní tykve a kukuřice a jeho chutě jsou svěží jako léto samo. Pro dosažení nejlepších výsledků jej spárujte se studeným šálkem sladkého čaje nebo lehkým koktejlem.
Získejte recept: těstovinový salát s bazalkovým kozím sýrem
14
Zdravé kuřecí gyros s feta tzatziki a sladkými bramborovými hranolky
Tyto zábaly poskytují přesně takovou srdečnost, jakou potřebujete po dlouhých dnech plavání a sportu, a batátové hranolky uprostřed zaručují schválení od kohokoli a všech.
Získejte recept: zdravý kuřecí gyros s feta tzatziki a sladkými bramborovými hranolky
15
Avokádový těstovinový salát s rajčaty a sýrem Feta
Tento lehký a svěží salát, který stojí za slintání, je perfektní letní jídlo. Obsahuje dokonalé množství sýra, zralých rajčat a smetanového avokáda, díky nimž si ho můžete snadno vychutnávat celé dny.
Získejte recept: avokádový těstovinový salát s rajčaty a sýrem feta
16
Bubba Veggie Burger s koriandrovým petrželovým pestem a avokádovým hummusem
S přidanými vrstvami koriandrového petrželového pesta a avokádového hummusu je tento vegetariánský burger nabitý chutí. Je to výživné jídlo pro kteroukoli hodinu dne!
Získejte recept : bubba veggie burger s koriandrovým petrželovým pestem a avokádovým hummusem
17
Rukolový salát s hrozny, Farro a vinaigrette z černého pepře
Pokud jste měli těžký oběd, vyvažte to tímto lehkým salátem. S každou vidličkou získáte šťavnaté hrozny, pikantní rukolu a vinaigrette z černého pepře.
Získejte recept : rukolový salát s hrozny, farro a vinaigrette z černého pepře
18
Avokádové pesto Pasta Salad
Avokádové pesto je nová a vylepšená omáčka na těstoviny a wow, je to dobré. Tento salát obsahuje klasická oblíbená pesta, jako je bazalka, česnek a parmazán – jen s lehčím avokádovým zákrutem. Spárujte ho s oblíbenou letní zeleninou, aby to bylo kompletní.
Získejte recept: těstovinový salát s avokádovým pestem
19
Houbový burger Portobello
Tyto portobello houbové hamburgery doplněné karamelizovanou cibulí, domácím bazalkovým pestem a kozím sýrem mají všechny nejlepší chutě v jednom. Bohaté pesto a smetanový kozí sýr vás jistě omdlí.
Získejte recept : houbový burger portobello
20
Plněné cuketové lodičky
Pokud hledáte lahodný způsob, jak vyrobit sezónní cuketu, nehledejte nic jiného než tyto jednoduché cuketové lodičky plněné mletou klobásou, mozzarellou a omáčkou marinara. Jsou vydatné, výživné a chutné.
Získejte recept: plněné cuketové lodičky
21
Těstovinový salát z středomořské cizrny
Pokud chcete jídlo, které vás zasytí, vyzkoušejte tento těstovinový salát z cizrny. Tento salát s bohatou fetou, křupavými okurkami, šťavnatými rajčaty, slanými olivami a pikantním citronovým dresinkem je příliš dobrý, než aby to byla pravda. Pro nejlepší výsledky podávejte vychlazené.
Získejte recept: Středozemní těstovinový salát z cizrny
22
Posuvníky na BBQ kuřecí salát
Klasický kuřecí salát dostává letní aktualizaci s barbecue omáčkou, kukuřicí, sýrem čedar a kousky slaniny. Tyto slidery se perfektně podávají u bazénu – se studeným pivem pro vás a limonádou pro každého, kdo má chuť na sladké.
Získejte recept: grilovací kuřecí salát posuvníky
23
Letní těstovinový salát
Tento letní salát je barevný, svěží a plný sezónních chutí. Tyto těstoviny doplněné ostrým sýrem čedar, okurkami a italským salátovým dresinkem jsou ideálním piknikovým párem.
Získejte recept: letní těstovinový salát
24
Havajský salát s makarony
Léto je jako stvořené pro grilování, osvěžující koktejly a makaronový salát. Toto havajské jídlo je vyrobeno bez tuňáka, ale klidně ho přidejte, pokud chcete nějaké bílkoviny navíc. Přineste to na svůj příští výlet a buďte připraveni na to, že se do toho všichni pustí.
Získejte recept: Havajský makaronový salát
25
Jednoduchý těstovinový salát Rotini
Tento snadno vyrobitelný těstovinový salát je plný chuti a sakra, je to dobré. Dá se rychle hodit dohromady a ingredience lze vyladit tak, aby obsahovaly cokoli, co chcete. Neváhejte a přidávejte různé sýry, sezónní zeleninu, ovoce a další.
Získejte recept: jednoduchý těstovinový salát rotini
26
Havajské vegetariánské burgery
Tyto vegetariánské burgery plné grilovaných ananasů, červené cibule a přelité sladkou BBQ omáčkou jsou perfektní letní večeří. Sladký ananas se bez námahy spáruje se zeleninovými placičkami, což z nich dělá skvělou pochoutku.
Získejte recept : Havajské vegetariánské hamburgery
27
Krémové letní těstoviny s lilkem a rajčaty
Tyto bohaté těstoviny zachycují nejlepší středomořské chutě a wow, je to dobré. Můžete ho připravit během několika minut, což znamená, že je to skvělý nápad na snadnou večeři. S křupavým lilkem a čerstvou bazalkou můžete podávat teplé nebo studené podle vašich preferencí.
Získejte recept: krémové letní těstoviny s lilkem a rajčaty
28
Těstovinový salát se středomořskou jahodou Orzo
Tento těstovinový salát plný sladkých jahodových chutí chutná jako slunečný letní den. Pokud chcete tento pokrm opravdu pozvednout, doporučujeme přidat kousky máty a kozího sýra.
Získejte recept: Středozemní těstovinový salát s jahodovým orzo
29
Pečené kuřecí tacos
Pozvedněte tacos na další úroveň, když vyšleháte tyto pečené padouchy. Snadný, jednoduchý a naprosto spolehlivý, tento recept lze připravit během chvilky. Spárujte je s trochou salsy a guacu a podává se večeře.
Získejte recept: pečené kuřecí tacos
30
Mexický quinoa salát s farro a ječmenem
Zůstaňte sytí ještě dlouho poté, co dopijete poslední sousto tohoto jídla. Toto jídlo, vyrobené z okurky, rajčat a ředkviček, má skvělé chutě. Doplněné citrusovou limetkovou šťávou, křupavým koriandrem a slaným sýrem Cotija doporučujeme udělat pro každý případ další dávku.
Získejte recept: Mexický quinoa salát s farro a ječmenem
31
Pečené cuketové burgery s česnekem šlehaným feta
Dvě slova: šlehaná feta. Tyto veggie burgery jsou vyrobeny z pečené cukety, česneku a quinoa, což znamená, že dostanete svou denní dávku bílkovin. Navrch přidejte našlehanou fetu a bude to splněný sen.
Získejte recept : pečené cuketové burgery s česnekem šlehaným feta
32
Asijský těstovinový salát
Osvěžující a chutný, tento asijský salát má tóny sezamu a sójového dresinku, díky kterým je až příliš dobrý, než aby to byla pravda. Pokud chcete tento recept posunout na vyšší úroveň, spárujte ho s čerstvě grilovanými kuřecími prsíčky nebo pečeným tofu.
Získejte recept: Asijský těstovinový salát
33
Veggie Burger z řepy
Nejen, že jsou tyto vegemi balené hamburgery ultrazdravé, ale jsou také bezlepkové! Vyrobeno z červené řepy, sladkých brambor, černých fazolí, ovsa, semen a bylinek, které vás vyživí zevnitř ven.
Získejte recept : řepný vegetariánský burger
34
Citronový med pečený losos
S lososem na jídelním lístku neuděláte chybu a tento recept je vítězem večeře. K přípravě tohoto snadného jídla potřebujete jen hrst ingrediencí, a než se nadějete, budete připraveni na další.
Získejte recept: citrónový med pečený losos
35
BLT těstovinový salát
Vychlazený těstovinový salát, plavání se šťavnatými rajčaty a křupavou slaninou, prakticky přímo prosí o konzumaci u bazénu. Pro milovníky hlávkového salátu můžete přidat další zeleninu nebo podávat tak, jak je pro náročnější jedlíky.
Získejte recept: BLT těstovinový salát
36
Sladké bramborové vegetariánské burgery
Potažené křupavým panko a přelité avokádem a grilovanou zeleninou, u těchto sladkých bramborových veggie burgerů budou vaše chuťové pohárky skákat radostí. Přidejte tolik kečupu, majonézy a hořčice, kolik chcete!
Získejte recept : sladké bramborové vegetariánské hamburgery
37
Těstovinový salát Green Goddess
Zdravý a snadný na přípravu, tento recept je náročný ne milovat. Tento recept, plněný chřestem, hráškem, cizrnou, piniovými oříšky a dresinkem ze zelené bohyně s bohatým pestem, vás ohromí každým soustem.
Získejte recept: těstovinový salát ze zelené bohyně
38
Řecké těstoviny s rajčaty, vínem a fetou
Při přípravě tohoto božského pokrmu vyšlete své chuťové pohárky na řecké ostrovy. Budete potřebovat zralá rajčata, česnek, suché růžové nebo bílé víno, zelenou papriku, červenou cibuli, těstoviny a sýr feta. Přidejte špetku olivového oleje a budete slintat, než se nudle vůbec uvaří.
Získejte recept: Řecké těstoviny s rajčaty, vínem a fetou
39
Quesadilla s grilovanou zeleninou a sýrem
Letní squash, cuketa a paprika ukazují, že quesadilly se neomezují pouze na tortilly a sýr. V každém soustu získáte svěží příchutě, tak si to užijte!
Získejte recept: quesadillas s grilovanou zeleninou a sýrem
40
Kukuřičný těstovinový salát s rajčaty a avokádem
Pokud máte rádi kukuřici, tento salát bude vaším novým oblíbeným výtvorem. Je to perfektní grilovací pokrm, protože je lehký a svěží a výjimečně se hodí k burgeru nebo grilovanému kuře. Stačí vzít vidličku!
Získejte recept: kukuřičný těstovinový salát s rajčaty a avokádem
41
Jahodový avokádový těstovinový salát
Tento jahodově avokádový těstovinový salát je vynalézavým pojetím tradičního těstovinového salátu, který se obvykle podává při letním grilování. Vyvážený poměr avokáda, fety, jahod a makového dresingu vytváří toto lehké jídlo, ke kterému se budete vracet na několik sekund.
Získejte recept: těstovinový salát z jahod a avokáda
42
Umami bombové houbové hamburgery
Milovníci hub se po těchto bohatých a vydatných burgerech vyřádí. Dobře se párují s rukolou, klíčky a hranolky, takže jezte!
Získejte recept : umami bombové houbové hamburgery
43
Kuřecí těstoviny Caprese
Celozrnné těstoviny, šťavnatá kuřecí prsa a čerstvá rajčata a sýr tvoří štíhlý, průměrný, 30minutový tým snů.
Získejte recept: caprese kuřecí těstoviny
44
Cobb Těstovinový salát S červeným vínem Vinaigrette
Lehké, osvěžující a plné chuti, tato rotace tradičního salátu je tak dobrá, jak jen může být. Tento těstovinový salát s vejci natvrdo, krémovým avokádem, zralými cherry rajčaty, sladkou kukuřicí, pažitkou, křupavou slaninou a modrým sýrem je tak chutný, jak to zní. Doplněné super lehkým vinaigrettem z červeného vína si to nezapomeňte před dalším piknikem vyšlehat.
Získejte recept : cobb těstovinový salát s vinaigrettem z červeného vína
45
Těstovinový salát s kukuřicí, rajčaty a avokádem
Potřebujete něco zdravého a zároveň sytého? Dejte dohromady tento těstovinový salát s nádechem sýru čedar, který mu dodává extra šmrnc. Pokud jste fanouškem zeleniny, doporučujeme přidat kukuřici navíc, protože dodává spoustu chuti.
Získejte recept: těstovinový salát z kukuřice, rajčat a avokáda
