Foto ilustrace Aly Lim
Foto ilustrace Aly Lim
Ve svých 24 letech je Chloe Kim pravděpodobně nejlepší snowboardistkou všech dob. Kim, korejská Američanka druhé generace, jezdí na snowboardu od svých 4 let a v pouhých 17 letech se stala nejmladší ženou, která vyhrála zlatou olympijskou medaili ve snowboardingu na zimních olympijských hrách v Pchjongčchangu v roce 2018. Ale život konzumovaný soutěžním sportem si může vybrat daň na duševním zdraví člověka.
V roce 2022 se dvojnásobná zlatá olympijská medailistka rozhodla ustoupit od snowboardingu, aby se zaměřila na své duševní zdraví a začala studovat vysokou školu. Z pauzy se vrátila v lednu 2024, kde se samozřejmě znovu zapsala do historie ženské U-rampy. Ale co je důležitější, soutěžila s obnoveným myšlením a uznáním pro tento sport.
Pro měsíc APIA Heritage Month Kim otevřeně hovořila o své korejsko-americké výchově, své „nekonečné“ cestě za duševním zdravím a o tom, jak doufá, že její zranitelnost inspiruje novou generaci sportovců APIA. Přečtěte si to vše, jejími vlastními slovy, níže. A přečtěte si další cesty duševního zdraví z pohledu APIA zde.
Na začátku jsem hodně cestoval za snowboardem s tátou. Moje máma byla vždycky taková dobrá zvuková deska, ale vždycky jsem měl těžší mluvit o svých pocitech s tátou. Vždycky se mě zeptal, jestli mám hlad nebo jestli se chci projet, ale nikdy doopravdy nemluvil. Určitě jsem vždy dostal misku nakrájeného ovoce. Myslím, že to je něco, co mají Korejci, dokonce i asijští Američané, vždy společné. Mluvit o pocitech samo o sobě téměř působí jako jazyková bariéra.
O terapii se v Koreji, zvláště tehdy, ve skutečnosti nejednalo, takže pro mé rodiče to bylo pravděpodobně stále nové, když přišli do Států. Pamatuji si, že jsem měl přátele, kteří byli na terapii z různých důvodů, a vždy jsem jim záviděl, že měli přístup. Moji rodiče by mě nikdy nenechali jít na terapii, ale nikdy mi to nebylo navrženo. Prostě nic lepšího neznali. (Teď jsou všichni pro.)
Moji rodiče chtěli, abych jel na olympiádu, a podporovali mě ve sportu, který není nutně populární mezi korejskou populací. Byli v pořádku s tím, že jsem obětoval čas ze školy nebo mě nedal na AP kurzy, abych se mohl dostat na nejlepší univerzitu a být lékařem nebo právníkem. Chtěli, abych byl svým způsobem výjimečný. Toho jsem měl opravdu požehnaně.
Takže když by bylo mé duševní zdraví nejhorší, nikdy jsem o tom nemluvil. Jen jsem byl smutný, měl jsem špatný den a pomoc jsem vyhledal až v roce COVID.
V roce 2020 jsem prošel obdobím těžké deprese. Je zřejmé, že s COVIDem bylo neuvěřitelně obtížné nebýt schopen se socializovat a [vypořádat se] se všemi tím strachem a úzkostí, které ho obklopují, v každém směru, tvaru a formě. Věděl jsem, že je čas kvůli všemu, co jsem cítil, a tak jsem oslovil svůj tým a požádal je, aby mi pomohli někoho najít. Preferoval jsem někoho, kdo byl v minulosti nějakým sportovcem, dokonce ani ne na profesionální úrovni, a někoho barevného, někoho Asiata. Chtěl jsem někoho, kdo by pochopil jen zlomek toho, co jsem mohl prožívat.
I always knew my feelings were valid — my mom did such a great job — but I think I needed an explanation as to why I was feeling that way.
Po olympijských hrách v Pchjongčchangu jsem ještě jednu sezónu závodil a pak jsem se rozhodl, že si dám rok volna a půjdu do školy. Šel jsem se svou intuicí a to, po čem jsem nejvíc toužil, bylo pokusit se najít ve svém životě smysl pro normálnost. Když mi bylo 12, vyhodili mě ze školy a přešel jsem na domácí vzdělávání a od té směny byli všichni moji přátelé skoro snowboardisté. Všechno v mém životě bylo o snowboardingu – snowboardoval jsem 20 let a na vysoké úrovni 11. Jak jsem stárl, zjistil jsem, že jsem neustále ve stresu. Jediné, na co jsem myslel, byl snowboarding. Viděl jsem další kamarády ve sportu, kteří vypadali, jako by měli ve svém životě mnohem větší radost, protože žili normální život, kde 24 hodin denně 7 dní v týdnu netrénovali a jezdili na dovolené. To jsem neměl.
Šel jsem rok na vysokou školu a to byl ten nejneuvěřitelnější zážitek. Cítil jsem se po tom tak oživený. Teď mám rozhodně jiný přístup, díky kterému jsem ze snowboardingu nadšenější. Jsem tak vděčná, že můžu dělat něco, co mě baví. Většinou, když jsem na sněhu trénovat, je to jako práce. Vrážím se do země. Přichází s velkou radostí, když se naučím nové triky nebo dostanu běh, o kterém jsem snil, že přistanu, to ano, ale je mnohem víc špatných dnů než těch dobrých. A pokud budeme ty špatné dny neustále sčítat během 10, 20 let, je to ohromující.
Největší posun, který jsem viděl, mi pomohl, je obnovení tohoto vztahu, který mám se snowboardingem. Hardcore trénink, to je vše, co jsem tak dlouho věděl. Byl jsem robot. Snažím se najít způsoby, jak mě snowboarding učiní šťastným – vyjet si na horu do prašanu, užít si legraci, křižovat s kamarády a nepřiblížit se k U-rampě.
Teď dělám věci, abych si užil své prostředí. Na těchto dlouhých cestách jsem proaktivně chtěla mít kousek domova, i když se mnou jedou rodiče, čtu knihy, které miluji, nebo dělám svou novou rutinu péče o pleť, která mě opravdu vzrušuje, nebo zkouším různé outfity, které mi dělají radost.
Jsem nadšený, kdykoli mám v životě tyto opravdu těžké chvíle, protože z nich vyjdu s mnohem větším množstvím znalostí, moudrosti a milosti a mohu se ohlédnout zpět a být na sebe hrdý. Jsem hrdý, že jsem dokázal překonat ty temné časy.
Chci být upřímný a říci, že bez ohledu na to budeme vždy zakoušet překážky s naším duševním zdravím.
Chci být upřímný a říci, že bez ohledu na to, co se děje, vždy budeme zažívat překážky s naším duševním zdravím. Duševní zdraví je nikdy nekončící cesta. Vždy se vyskytnou výzvy, které vám přijdou do cesty, a okamžiky, kdy budete čelit potížím. Myslím, že je důležité být k sobě jemný, být k sobě laskavý a dovolit si být člověkem a necítit se neustále pod tlakem být dokonalý. Společnost od nás očekává, že budeme neustále dokonalí, ale my jsme ty nejnedokonalejší bytosti, a to nás dělá jedinečnými. Lekce, které se z těchto okamžiků naučíme, nás dělají tím, kým jsme. A to je dar sám o sobě.
Je toho mnohem víc, co chci na snowboardu dělat, než jen vyhrávat. Ve své poslední soutěžní sezóně jsem vyhrál pouze jednu soutěž ze tří. To se mi stalo poprvé za celou moji kariéru. Ale jsem opravdu vděčný, protože jsem si uvědomil, že to není o tom být první. Uvědomil jsem si, že je toho mnohem víc, co chci dělat. Protože opravdu dlouho, i když jsem vyhrával, jsem nic necítil. Připadalo mi to jako další den v kanceláři. Chci se svým snowboardingem zapsat do historie. Chci vyzkoušet tyto běhy, které nikdy předtím nebyly, s triky, které nikdy předtím nebyly.
Když jsem vyrůstal, přál jsem si, aby bylo více tváří jako já, jako další asijská Američanka, ke které bych mohl vzhlížet a následovat je a mít pocit, že jsem byl viděn a slyšen a mé pocity byly platné a že dělám to nejlepší, co mohu. Jsem si jistý, že tam bylo hodně asijských tváří, ale měl jsem pocit, že jsem jim nebyl vystaven. Byl jsem tak požehnán, že jsem dostal platformu, a je pro mě důležité, abych z ní vytěžil maximum. Zvláště když se podíváme na naši další generaci, někdo jiný převezme vedení a stane se novou tváří dámského snowboardingu na U-rampě. Chci se ujistit, že dělám vše, co mohu, aby se cítili připraveni na tuto odpovědnost. A abych toho mohl dosáhnout, musím být co nejvíce otevřený a zranitelný.
— Jak řekl Yerin Kim
Yerin Kim je editorem funkcí ve společnosti 247CM, kde pomáhá utvářet vizi speciálních funkcí a balíčků v celé síti. Absolventka Newhouse School na Syracuse University má více než pět let zkušeností v oblasti popkultury a životního stylu žen. Je zapálená pro šíření kulturní citlivosti optikou životního stylu, zábavy a stylu.
