Pokud jde o anální sex, existuje několik věcí, které byste měli vědět předem, abyste zaručili příjemný a bezpečný zážitek. Zatímco anální sex může vyvolat spoustu potěšení - jedna studie ukázala, že téměř 44 procent žen zažili potěšení z nějaké formy vnitřního nebo vnějšího análního doteku – anální sex může také ohrozit vaše zdraví, pokud není prováděn správně a pečlivě.
Ale pokud nevíte, jak se připravit na anální sex, nejste sami. Díky nedostatku sexuální výchovy na toto téma není k dispozici mnoho zdrojů, které by poskytovaly fakta, která byste měli vědět o análním sexu – včetně toho, jak mít anální sex, jak si užít anální sex, a tipů pro anální sex.
Než se však ponoříme do toho, jak se připravit na anální sex, je důležité si ujasnit, že tento typ výstředního zkoumání není něco, čeho byste se měli bát nebo se kvůli tomu cítit špatně. Gynekoložka Monica Grover, DO, popisuje anální sex jako přirozený způsob, jak najít vzrušení a intenzitu pro jakýkoli typ vztahu. I když musíte věnovat náležitou péči, abyste zůstali v bezpečí, jako byste měli u jakéhokoli typu sexu, konsensuální anální sex může být skvělá věc.
Odborníci uvedení v tomto článku
Monica Groverová , DO, je gynekolog s dvojitou certifikací, který se specializuje na sexuální zdraví žen. Je také hlavní lékařskou expertkou v VSPOT , lázeňské a léčebné centrum, které se zaměřuje na sexuální zdraví a wellness.
Carol Queen , PhD, je autor, pedagog a sexuolog. Dr. Queen je také personální sexuolog pro prodejce sexuálních hraček Good Vibes.
Jak se připravit na anální sex
Pro začátek se budete chtít ujistit, že anální sex je něco, co skutečně chcete dělat pro sebe a ne pro někoho jiného. „Stejně jako u jakékoli jiné sexuální fantazie nebo zájmu je sdílení zvědavosti nebo touhy po análu nejlepší, když k tomu dojde předem, takže se můžete ujistit, že jste oba informováni, připraveni a nadšeně souhlasíte s průzkumem,“ říká sexuoložka Carol Queen, PhD. Jinými slovy, anální sex není něco, co byste měli někomu „obdarovat“ k narozeninám nebo „oddat se“ poté, co vás partner opakovaně prosí, abyste to zkusili. (A pro záznam, zahoďte každého partnera, který vás prosí o jakýkoli sexuální akt, kterým si nejste jisti.)
Jakmile se oba rozhodnete vyzkoušet anální sex s nadšeným postojem „sakra ano“, Dr. Queen doporučuje věnovat čas tomu, abyste se v něm vzdělávali. Můžete to udělat čtením knih jako „ Základy análního sexu ' a ' Anální potěšení a zdraví .' Můžete také sledovat jiné páry při análním sexu prostřednictvím etických pornostránek a diskutovat s partnerem o tom, co se vám na těchto scénách líbí a nelíbí.
Dále budete muset investovat do lubrikantu, říká Dr. Queen. To je nesporné: vaše anální žlázy se samy nemažou a anální sex nebo anální hry bez lubrikantu mohou roztrhnout citlivou tkáň. (Ne, plivat nestačí.) Pokud používáte ruce nebo genitálie, můžete použít lubrikant na bázi silikonu a lubrikant na vodní bázi, pokud používáte sexuální hračky (protože lubrikant na bázi silikonu může narušit materiál erotických pomůcek). Oba typy jsou obecně bezpečné pro použití s kondomy.
Pokud se bojíte, co, ehm, vyleze ze zadku, můžete si předtím udělat malý úklid. Můžete začít tím, že se ujistíte, že jsou vaše střeva prázdná a necítíte potřebu kakat. Někteří lidé také rádi používají klystýr, který propláchne konečník vodou, poznamenává Queen. Ten ale používat nemusíte a někteří odborníci varují, že při nadměrném používání může „ztenčuje tkáň uvnitř vašeho konečníku“ a činí vás náchylnějšími k infekcím hlásí Clevelandská klinika. Další možností je jemně zasunout (čistý) prst dovnitř asi na palec a provést rychlé zametání, abyste odstranili všechny zbytky. To znamená, že vězte, že hovno může nevyhnutelně debutovat, a to je normální a zcela v pořádku. Zasmějte se tomu, ukliďte to a jděte od toho s partnerem dál.
Jak mít anální sex
Pokud je konečným cílem mít pronikavý anální sex, pravděpodobně se k tomu budete muset propracovat. Odborníci doporučují začít s anální masturbací nebo povzbudit svého partnera, aby začal v malém s namazaným prstem nebo malou, anální přátelskou sexuální hračkou. Sexuální hračky pro anální hry jsou hračky, které mají rozšířenou základnu, protože to zabrání tomu, aby se hračka stala nedobytnou ve vašem análním kanálu.
Jakmile se rozhodnete, co budete používat, začněte pomalým, jemným pronikáním. Poté, až budete s tímto pocitem spokojeni, můžete investovat do větší sexuální hračky nebo přidat další prsty s lubrikantem. 'Používání anální korálky a špunty a other devices helps create a new type of orgasm,' Dr. Grover says. Once you're comfortable with these amounts of pressure, you can move to penetration with a large dildo or penis.
Klíčem k jakémukoli druhu análního sexu je relaxace. Pokud nemůžete uvolnit ty svěrače, anální penetrace bude téměř jistě bolet, říká doktorka Queen a bolest během análního sexu není dobrým znamením. Bolest je signálem toho, že jsi zraněn, a v některých případech může ignorování těchto signálů vést k trvalému poškození. Za účelem relaxace Dr. Queen doporučuje zaměřit se na hluboké a pomalé nádechy a výdechy. Pozastavte nebo zastavte akci, kdykoli budete potřebovat.
Měli byste také pravidelně komunikovat se svým partnerem během análního sexu: řekněte mu, co se cítíte dobře, co ne, co je vám nepříjemné a další. Může být užitečné předem zavést bezpečné slovo jako „ananas“ nebo „červená“ pro případ, že chcete hru úplně zastavit nebo zpomalit.
A konečně, jako všeobecná bezpečnostní poznámka, i když je v pořádku přejít od vaginální stimulace ke stimulaci anální, nedoporučuje se přemisťovat hračky a prsty z řitního otvoru do vagíny, aniž byste si předtím umyli ruce a hračky. Jinak byste se mohli vystavit riziku infekce.
Nejlepší pozice pro anální sex
Nejběžnější polohou pro anální sex je jakákoliv variace psího stylu, která zahrnuje jednoho partnera na rukou a kolenou, zatímco druhý partner do nich vstupuje zezadu. To umožňuje partnerovi nahoře snadno používat ruce k pákovému efektu nebo stimulaci.
Další populární je lžící sexuální pozice , která vypadá jako dva lidé ležící vedle sebe, otočení stejným směrem. Jeden partner může vstoupit (nebo vložit hračku) zezadu a/nebo se natáhnout pro manuální stimulaci.
Pokud jste přijímající partner a chcete mít větší kontrolu nad hloubkou a tlakem, můžete se také dostat na svého partnera ve variantě dívka na vrcholu. To je to, co se stane, když jeden z partnerů leží obličejem nahoru, zatímco druhý partner šplhá nahoru, obvykle klečí a obkročmo se rozkročí nad boky spodního partnera.
Můžete otěhotnět z análního sexu?
Pouze z análního sexu nemůžete přímo otěhotnět. Dr. Grover však zdůrazňuje, že „existuje malá šance, že [otěhotnění] může nastat nepřímo“ prostřednictvím análního sexu. I když je pravděpodobnost velmi malá, v závislosti na vaší sexuální poloze je možné, že semeno pronikne do pochvy nebo vulvy. V těchto velmi vzácných případech je možné, že byste mohla otěhotnět. Existuje však mnoho dalších důvodů, proč používat bariérovou metodu ochrany během análního sexu kromě prevence těhotenství (viz níže).
Může anální sex zvýšit vaše šance na nákazu pohlavně přenosnou chorobou?
Podle NHS penetrativní anální sex má vyšší riziko šíření STI než mnoho jiných typů sexuální aktivity. Dr. Grover říká, že je to proto, že řitní otvor je velmi tenká membrána a může se snadno roztrhnout. Vysvětluje, že řitní otvor může obsahovat „mnoho bakterií a virů, jako je HIV, hepatitida, HPV, chlamydie, kapavka a syfilis, a vzhledem k náchylnosti k tenké výstelce se některé z těchto infekcí mohou přenášet krví, jako je HIV, typy hepatitidy a syfilis.
Z tohoto důvodu, i když nemůžete otěhotnět přímo z análního sexu, je důležité dodržovat pokyny pro bezpečný sex a používat kondom, abyste se chránili před přenosem STI (nebo zubní hráz, pokud provozujete orální sex).
Je krvácení po análním sexu normální?
Mírné krvácení může být normální, říká Dr. Grover. „Protože řitní otvor je ve skutečnosti velmi tenká membrána, musí se snadno roztahovat a stahovat. Díky tenké výstelce je snadno náchylná k roztržení. Anální styk může mít za následek dostatečné tření, které vede k roztržení kvůli tomu.“ Pokud zažíváte silné krvácení nebo krvácení, které se po několika dnech nezastaví, nebo krvácíte s bolestí, bylo by na čase poradit se s lékařem, říká Dr. Grover.
Může anální sex způsobit rakovinu tlustého střeva?
Tlusté střevo je součástí tlustého střeva a jde do konečníku a pak do řitního otvoru, říká Dr. Grover. 'Anus, díky tak tenké výstelce, je vysoce náchylný k nakažení sexuálně přenosnými infekcemi, jako je lidský papilloma virus (HPV). Pokračuje: „Ačkoli existují případy rakoviny tlustého střeva vykazující virový kmen vysoce rizikového HPV, zatím nebyla nalezena přímá příčina. V důsledku toho nemůžeme jednoznačně říci, že anální styk může způsobit rakovinu tlustého střeva.“
Může anální sex způsobit hemoroidy?
Podle kliniky Mayo Hemeroidy jsou „oteklé žíly v konečníku a dolní části konečníku“, které se mohou vyvinout uvnitř konečníku nebo pod kůží kolem konečníku. Ale Dr. Grover potvrzuje, že anální sex nezpůsobuje hemoroidy, i když hemoroidy mohou způsobit, že anální styk je velmi nepříjemný. Nejčastěji jsou hemoroidy způsobeny namáhaným vyprazdňováním nebo dlouhým sezením na toaletě.
Taylor Andrews (ona/je) je redaktorkou rovnováhy ve společnosti PS, která se specializuje na témata týkající se sexu, vztahů, randění, sexuálního zdraví, duševního zdraví, cestování a dalších. Se sedmi lety redakčních zkušeností má Taylor silné zázemí v oblasti tvorby obsahu a vyprávění příběhů. Před nástupem do 247CM v roce 2021 pracovala ve společnosti Cosmopolitan.
