I když každý z nabízených produktů je nezávisle vybrán našimi redaktory, můžeme zahrnout placenou propagaci. Pokud si něco koupíte prostřednictvím našich odkazů, můžeme získat provizi. Přečtěte si více o našich pokynech pro kontrolu produktů zde.
Ujasněme si jednu věc: Dietní Cola je dobrá – já to vím, ty to víš, každý to ví. Není nic jako hodit hrst kostek ledu do předem vychlazené sklenice, otevřít plechovku a přidat šťávu z citronu. Mnoho lidí se však obávalo konzumace jeho složek - konkrétně aspartamu s jeho rizikem jako potenciálem karcinogen pro lidi — a právem.
Zatímco WHO (Světová zdravotnická organizace) v roce 2023 znovu potvrdilo, že denní příjem 40 miligramů na kilogram tělesné hmotnosti je v pořádku. analýza zdravotních údajů ve Spojeném království Biobank zjistila o 20 procent vyšší riziko fibrilace síní u lidí, kteří vypili dva litry nebo více uměle slazených nápojů týdně. Jinými slovy, výhody nalezení alternativního nápoje (pokud toužíte po něčem jiném než po vodě) převažují nad negativními riziky, což je přesně důvod, proč jsem se rozhodl prozkoumat některé alternativy bez aspartamu na trhu. Můj cíl? Chcete-li najít nejbližší a nejlépe chutnající sodovku k dietní kolě, dejte mi pauzu, pokud nesouhlasíte – všichni toužíme po trochu odlišných chuťových profilech.
Tyto výběry pokrývají celou škálu, od přirozeně esence perlivé vody po energetické nápoje a dokonce prebiotické limonády , který mohl prospívá zdraví vašich střev, ale neměl by být používán jako dietní náhrada potravin bohatých na vlákninu. Značky dopředu se pohybují od nuly do 35 kalorií v plechovce; nula až 200 miligramů kofeinu; a začlenit řadu ingrediencí, které vám doporučuji pečlivě si přečíst. Také jsem vám udělal laskavost nalít plechovku do sklenice s ledem, abyste mohli analyzovat barvu, šumění a čirost každého nápoje, než se rozhodnete, který z nich vyzkoušet. Předem si přečtěte o osmi alternativách dietní koly na trhu, které stojí za vaši pozornost.
Dobrý
Dobrý (3 $)
Tento nápoj dostupný na Target je neslazená, jemně ochucená perlivá voda s tóny třešní na první přičichnutí a doušek. Je to rozhodně moje oblíbená ze dvou alternativ perlivé vody na tomto seznamu. Každá plechovka obsahuje 35 miligramů kofeinu z extraktu zelené kávy a přírodní příchutě, které dodávají šmrnc. Pokud nejste milovníky vysoce slazených nápojů a milujete jak dietní kolu, tak slanou řepu, doporučuji vyzkoušet tuto alternativu jako vaši novou oblíbenou možnost – zejména s ohledem na její nižší cenu ve srovnání s ostatními na tomto seznamu.
Dobrý Z $ 3 $ 3 v Target
Oblíbená denní dietní alternativa koly
Oblíbený den Kickin' Cola Soda (6 balení) (6 USD)
Favorite Day je další značkou Target, která nabízí alternativu dietní koly. Podle mého názoru je v nejroztomilejším balení z té hromady, ale je příliš sladký (a miluji sladké nápoje!). Existuje mírná chemická pachuť, která se často vyskytuje u většiny sladidel bez cukru, kterou lze pravděpodobně vysledovat zpět k extraktu z listů stévie a přírodním příchutím, které tvoří tento seznam složek. Tato možnost obsahuje nula kalorií, ale 40 miligramů sodíku a 37 miligramů kofeinu na plechovku. Slogan oblíbeného dne zní: „V každém doušku trochu blaženosti. Zaručeně se stanete oblíbeným, nebo vám vrátíme peníze, takže není na škodu se pokusit mě přesvědčit, že se mýlím! Různé tahy. . . jak se říká.
Oblíbený den Kickin' Cola Soda (6 balení) Z $ 6 $ 6 na Target
Alternativa dietní koly La Croix
La Croix NiCola LaCola perlivá voda, 12 Fl Oz (balení 8 ks) (17 USD)
Pokud jste milovníkem seltzer, tato možnost může být pro vás. Zatímco podle mého názoru nechutná nic jako dietní kola, La Croix's LaCola je prodávána jako přirozeně esence perlivá voda. Má nula kalorií bez jakýchkoli přísad. La Croix je známá tím, že je bez kofeinu a lepku. Řeknu, že má na první přičichnutí mátovou vůni, na rozdíl od Good
La Croix NiCola LaCola perlivá voda, 12 Fl Oz (balení 8 ks) Z 18 $ 18 na Amazonu 
Poppi Dietní Coca Alternativa
Poppi Sparkling Prebiotic Soda Classic Cola (12 balení) (20 $, původně 24 $)
Poppi jako značka v současnosti čelí a class action lawsuit od spotřebitele, který zpochybňuje jeho zdravotní tvrzení. Plechovka obsahuje pouze dva gramy inulinové vlákniny, která údajně nemá žádné skutečné výhody. Chuťově nabízí dvě různé sodovky, Classic Cola a Kořenové pivo (35 $), z nichž druhá chutná mnohem podobněji jako původní soda. Klasická plechovka coly je super sladká a méně štiplavá než dietní cola, může se pochlubit 32 miligramy kofeinu, pěti gramy cukru a 25 kaloriemi. Je slazené organickým třtinovým cukrem, koncentrátem jablečné šťávy a stévií a alternativa Root Beer má přesně stejné specifikace, i když mnohem chutnější.
Poppi Sparkling Prebiotic Soda Classic Cola (12 balení) Z 24 dolarů 24 dolarů Nyní 0% sleva 24 dolarů at Amazon Poppi perlivé prebiotické sodové kořenové pivo (12 balení) Z 38 $ 38 $ na Amazonu
Alternativa dietní koly Olipop
Olipop Prebiotic Soda Pop Vintage Cola (balení 12 ks) (30 $, původně 36 $)
Olipop je známý tím, že má nízký obsah cukru ve dvou gramech na plechovku a prezentuje se jako možnost šetrná ke střevům, která podporuje zdraví trávení, protože obsahuje prebiotika, rostlinné látky a rostlinnou vlákninu. Příchuť Vintage Cola má tóny skořice, vanilky a karamelu, což jí podle mého názoru dodává sladší zadní chuť než samotná Diet Cola, která je rozhodně pikantnější. Olipop obsahuje 50 miligramů kofeinu ze zeleného čaje, takže po vychutnání plechovky budete cítit trochu povzbuzení. Tato varianta vhodná pro vegany a paleo má 35 kalorií na plechovku.
Olipop Prebiotic Soda Pop Vintage Cola (balení 12 ks) Z 30 dolarů 36 dolarů Nyní se slevou 17 %. 30 dolarů at Amazon
Alternativa dietní koly Divokého Billa
Wild Bill's Diet Cola Soda Classic Craft Soda Pop (12 balení) (27 $, původně 32 $)
Divoký Bill's je podle mého názoru chuťově nejbližší nápoj Diet Coke na tomto seznamu. I když je bez kofeinu, má tóny skořice, vanilky a muškátového oříšku, které napodobují základní tóny dietní koly. Nápoj je také bez cukru, s nízkým obsahem sodíku (40 miligramů) a bez lepku, i když je vyroben s přírodní příchutí, karamelovou barvou, kyselinou fosforečnou a sukralózou. Vzhledem k tomu, že je jen lehce sycený, může to být pro někoho dobrý koktejlový mixér, přičemž značka nabízí také příchutě sarsaparilla, hroznové víno, pomerančový krém, vanilkový krém a jahodový krém. Divoký Bill's je malý podnik vlastněný a provozovaný veterány a vytváří chuťové profily, které mají zažehnout nostalgii.
Wild Bill's Diet Cola Soda Classic Craft Soda Pop (12 balení) Z 32 dolarů 32 dolarů Nyní 0% sleva 32 dolarů at Amazon 
SunSip Dietní Coca Alternativa
Health-Ade SunSip Prebiotická soda s výhodami (12 balení) (34 USD)
Řada prebiotických sod Health-Ade se dodává v několika různých příchutích a obsahuje prebiotickou vlákninu pro zdraví střev pocházející z agáve inulinu. Je také nabitý vitamíny C, B6 a B12, stejně jako zinkem a selenem, z nichž všechny údajně přispívají k vaší přirozené záři. SunSip Cherry Cola je slazená ovocnou šťávou, mnišským ovocem a třtinovým cukrem, přičemž každá plechovka obsahuje pět gramů cukru a 30 kalorií. Chuťově má velmi silnou třešňovou chuť s dochutí podobnou šťávě, která rozhodně není rysem dietní koly. Pokud však máte rádi šumivé šťávy, může to být pro vás ideální.
Health-Ade SunSip Prebiotická soda s výhodami (12 balení) Z $ 34 $ 34 ve Health-Ade 
Alternativa dietní koks Celsia
Celsius Sparkling Cola Funkční esenciální energetický nápoj (balení 24 ks) (59 USD)
Stojí za zmínku, že když porovnáváme chuť, Celsius je energetický nápoj, což z něj dělá jiný nápoj než kterýkoli jiný na tomto seznamu. Celsius je nabitý 200 miligramy kofeinu, což je hodnota půl dne pro zdravé dospělé. FDA . Jeho receptura je bez cukru a bez lepku bez aspartamu, kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktózy nebo umělých barviv. Při 10 kaloriích v plechovce má pomoci energizovat, urychlit metabolismus a spalovat tělesný tuk. Samotná příchuť má dost podobnou dochuť jako jiskřivá pomerančová variace, která byla vždy moje oblíbená. Jak již bylo řečeno, existuje chuť připomínající dietní kolu, která zasáhne první doušek, ale po chvíli se začne vyvíjet klasický profil energetického nápoje, který nelze popřít.
Celsius Sparkling Cola Funkční esenciální energetický nápoj (balení 24 ks) Z 59 $ 59 $ na Amazonu Sarah Wasilak je zástupkyní obchodní ředitelky PS. S mnoha zkušenostmi na nákupním trhu, velkým zájmem o SEO a 10 let jako redaktorka značky ráda píše napříč kategoriemi životního stylu a zdraví a fitness. Má titulky ve společnostech PS, InStyle, Elle, Refinery29, Who What Wear, Elite Daily, Byrdie a The Quality Edit a jejím cílem je posílit menšinové hlasy ve všech jejích dílech.
