Masturbace

Co je anální masturbace? Sexuolog vysvětluje

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Woman Leaning Over Close Up on Hands on Back Pockets of Jeans

Pokud se cítíte povoláni bohy rozkoše, abyste prozkoumali něco zábavného a výstředního, dovolte mi, abych vás přivedl k jednomu z nejuspokojivějších způsobů, jak dosáhnout orgasmu: anální masturbaci.

I když jakéhokoli typu anální sex může mít pověst tabu, je to mnohem běžnější, než si možná myslíte. Studie zveřejněná v Národní lékařská knihovna říká, že anální sex není „neobvyklé chování“, a dodává, že 36 procent žen a 44 procent mužů ve věku 25–44 let alespoň jednou v životě zkusilo anální sex.

Kromě toho, že je anální sex oblíbený a zábavný, může být také extrémně příjemný. Ale pokud nemáte partnera, se kterým byste prozkoumávali anální sex, může být anální masturbace vaší nejlepší volbou, jak ctít potřeby a přání vaší kořisti. Tímto způsobem můžete dokonce dosáhnout análního orgasmu, aniž byste museli opustit ložnici.



Podle sexuálního experta je zde vše, co byste měli vědět o anální masturbaci a co to obnáší.


Odborníci uvedení v tomto článku

Marla Renee Stewartová je sex expert pro Lovers a spoluautor knihy ' Nejlepší průvodce sváděním a předehrou .'


Co je anální masturbace?

Jak název napovídá, anální masturbace je, když stimulujete řitní otvor a konečník pro potěšení. Nejčastěji to lze provést rukama, ale lze toho dosáhnout také sexuálními hračkami, jako jsou dilda, špunty , anální korálky a další.

Ale anální masturbace neznamená, že můžete pouze stimulovat tuto oblast. Stejně jako běžnou masturbační technikou se můžete také anální hrou dotknout klitorisu nebo jiných erotogenních zón.

Zatímco výhody anální masturbace budou záviset na vašich preferencích a na tom, zda se vám tento pocit líbí nebo ne, anální masturbace vám umožní objevit více o svém těle a jeho místech potěšení. „Máte lepší povědomí o svém těle a schopnosti toho, co se vám líbí,“ říká sexuoložka Marla Renee Stewart.

To je skvělé nejen pro vaše vlastní osobní potěšení, ale také díky tomu budete schopni lépe informovat partnera o tom, co se vám líbí a co ne. Sólový průzkum, jako je tento, vám umožní ‚zjistit, který lubrikant a hračky by byly skvělé pro vaše tělo, a poté to komunikovat s budoucími milenci,‘ říká Stewart.

Jak se připravit na anální masturbaci

Pokud jste nervózní ze hry na zadku kvůli kakání, nebuďte. Ale můžete začít tím, že se ujistíte, že jsou vaše střeva prázdná (tj. odešli jste na záchod a necítíte potřebu kakat). Chcete-li odstranit jakékoli zbytky, Stewart doporučuje vložit prst do konečníku o centimetr nebo dva ve sprše a provést rychlé zametání nebo použít bidet k opláchnutí této oblasti, což je „nejjednodušší způsob, jak cokoliv vyčistit,“ říká Stewart.

Pochopte, že hovínko je normální tělesná funkce. Bez ohledu na to, co děláte pro přípravu na anální masturbaci, vždy existuje riziko, že se hovínko může objevit v té či oné podobě. Smějte se a setřeste to, pokud ano. Opravdu, je to NBD.

Jakmile se budete cítit připraveni jít, měli byste se ujistit, že máte po ruce dostatek lubrikantu, protože vaše anální žlázy se samy nemazají, říká Stewart. Pokud používáte ruce, můžete použít lubrikant na bázi silikonu a lubrikant na vodní bázi, pokud používáte hračky (protože lubrikant na bázi silikonu může narušit materiál sexuálních hraček).

Jak na anální masturbaci

Začněte tím, že si lehnete (nebo se postavíte, jak chcete) v pohodlném prostoru vaši sprchu , postel nebo gauč. Poté si na prst nalijte trochu lubrikantu. Jedním prstem „krouhněte kolem řitního otvoru, zatlačte kolem něj,“ říká Stewart. Pak, pokud jste připraveni na penetraci, nespěchejte a soustřeďte se na špičku prstu, zatímco budete tlačit dovnitř. Pokud vám to připadá v pořádku, můžete jej zastrčit dále a zaznamenat ten pocit.

Odtud můžete jít hlouběji jedním prstem, přidat větší tlak dvěma prsty nebo začít zavádět sexuální hračky pro začátečníky. Jen mějte na paměti, že pokud se chcete pustit do světa erotických pomůcek pro anální hry, měli byste používat pouze hračky s rozšířeným dnem, protože to zabrání tomu, aby se hračka stala nedobytnou ve vašem análním kanálu.

Tipy pro anální masturbaci

Použijte lubrikant – a pak ještě trochu víc. Ne, aby to znělo jako rozbitá deska, ale klíčem je použití více lubrikantu, než si myslíte, že potřebujete. Bez ohledu na to, zda to děláte ručně prsty nebo pomocí sexuální hračky, lubrikant vám pomůže, abyste se cítili lépe a pohodlněji.

Zapojte se do své představivosti. Stewart doporučuje použít svou mysl ke zvýšení zážitku. ‚Jděte na svá šťastná místa! Přemýšlejte o věcech, chování a lidech, kteří vás vzrušují, protože to pomáhá vašemu tělu přizpůsobit se a cítit se, jako byste tam skutečně byli,“ dodává. Čtení erotiky nebo sledování porna vám také může pomoci dostat se do správného prostoru.

Omezte anální-vaginální provoz. Obecně platí, že i když je v pořádku přejít od vaginální stimulace k anální stimulaci, nedoporučuje se přemisťovat hračky a prsty z řitního otvoru do pochvy, aniž byste si předtím umyli ruce a hračky. Mohlo by to způsobit některé nepříliš zábavné bakteriální infekce, které nikdo nechce.

Nespěchejte. Most importantly, don't rush yourself or the butt play in general. Součástí zábavy při anální masturbaci je zkoumání svého těla, takže si udělejte čas na jeho uctívání, aniž byste na sebe vyvíjeli tlak k orgasmu nebo „dokončení“ v určitém čase.


Taylor Andrews (ona/je) je redaktorkou rovnováhy ve společnosti PS, která se specializuje na témata týkající se sexu, vztahů, randění, sexuálního zdraví, duševního zdraví, cestování a dalších. Se sedmi lety redakčních zkušeností má Taylor silné zázemí v oblasti tvorby obsahu a vyprávění příběhů. Před nástupem do 247CM v roce 2021 pracovala ve společnosti Cosmopolitan.