Připojte se ke mně a znovu prožijte 5 nejvravějších fitness produktů roku 2010

Rok 2010 byl ve světě zdraví a fitness ČAS. Hnutí za inkluzivitu těla se rozmohlo, Instagram a YouTube se staly cvičebními destinacemi a všichni jsme se začali učit, že cvičení a dobré jídlo vám nepomohlo jen vypadat dobře, ale také vám pomohlo cítit se šíleně úžasně. Obecně platí, že každý se začíná trochu lépe vzdělávat v tom, co jeho tělo potřebuje, a to zahrnuje i zanechání některých z více . . . pochybné fitness vybavení, které jsme viděli inzerovat v posledním desetiletí. Nejlepší, co můžeme říci, je, že většina těchto produktů to myslela dobře – pohodlnější hubnutí nebo nabírání svalů je důstojným cílem! — ale minul o dlouhou ránu, takže jsme se oba krčili a skutečně oceňovali, jak daleko jsme se dostali od dob Shake Weights a Skechers Shape-Ups.

Shake Weight

Shake Weight je ikonický. Je to vzácný artefakt naší doby. To však nefunguje. Třepáním se závažím tam a zpět (a tam a zpět a tam a zpět) prostě nevybudujete svaly ani nespálíte tolik kalorií jako, víte, pravidelné vzpírání. Také - a to nemohu dostatečně zdůraznit - když používáte tento produkt, věci se NSFW skutečně rychle rozšíří. Navzdory skutečnosti, že jsem nikdy osobně neviděl jednoho z těchto špatných chlapců ve volné přírodě, Shake Weights jsou stále silné (můžete si je koupit na Amazonu právě teď za nízkou cenu 30 $!) a ​​pravděpodobně zůstanou terčem fitness vtipů v nadcházejících letech.

Ab Shocker

Mám jen spoustu otázek k tomuto produktu. Ab šoker (který v tomto případě také přichází s biceps šokery A hýžďový šok!) vyšle elektrický impuls skrz vaše svaly, stimuluje je ke stažení, což zní jak bolestivě, tak nesmyslně. Zkracování svalu, zvláště pokud ve skutečnosti nehýbete tělem nebo nenesete zátěž, vám nepřinese roztrhané, štíhlé tělo. A některé sliby dané těmito produkty byly jen přehnané. Tato možnost (aktuálně se prodává za 20 dolarů na Amazonu) slibuje, že 12 minut používání se rovná uběhnutí 1500 metrů nebo plavání po dobu 30 minut, které si zrovna nekupuji (v žádném smyslu slova).

Skechers Shape-Ups

Skechers oprávněně měl a byla na ně podána žaloba , v roce 2012, za tvrzení, že jejich Shape-Ups pomohou uživatelům zhubnout a zpevnit jejich zadek. Tyto boty jsou stále k dispozici ke koupi (Amazon je prodává za 100 až 280 USD) a zákazníci tvrdili, že pomáhají při bolestech zad a nohou, ale na konci dne vycpávka spodní části vycházkové boty magicky neodpálí tuk a nezvedne vaše hýždě. Pokus pravidelná chůze s několika dřepy a výpady místo toho.

Saunové obleky

Ano, plastové teplákové soupravy (takto 30 dolarů spárovat na Amazonu ) udělají, co slibují: zapotíte se. A ano, pokud se dostatečně zapotíte, číslo na váze půjde dolů. Ale všechna kila, která shodíte, jsou jen váha vody; získáte to hned zpět, jakmile budete rehydratovat, což budete muset udělat poté, co vypotíte kbelíky tekutin. Asi bude nejlepší nechat tento výstřelek na boxerech.

Trenažéry pasu

Fuj, tenisky do pasu. Popularizovaly celebrity jako Kardashianky zařízení podobná korzetu (tato stojí $ 10 - $ 14) jsou určeny k nošení celé hodiny, což je praxe, která vám má trvale zmenšit pas, pokud to budete dělat dostatečně dlouho. Abych byl upřímný, není mnoho důkazů o tom, že by dělali něco jiného, ​​než že se cítí velmi nepohodlně. Mohou dokonce způsobit dýchací a zažívací problémy . Trenažéry do pasu se čas od času hodí (do kostýmu nebo na zvláštní příležitost), ale nejsou tajemstvím hubnutí a tvaru přesýpacích hodin.