Tato fráze
Tato fráze
I když každý z nabízených produktů je nezávisle vybrán našimi redaktory, můžeme zahrnout placenou propagaci. Pokud si něco koupíte prostřednictvím našich odkazů, můžeme získat provizi. Přečtěte si více o našich pokynech pro kontrolu produktů zde.Za poslední rok jsem se zabýval dlouhým covidem – měl jsem kardiologa, pneumologa, neurologa, práce. Díky své únavě a astmatu jsem nebyl tak zdravý ani aktivní – takže moje váha přirozeně kolísala. Ale já chci cítit zdravější. Chci začít měnit příliv. Vždy jsem měl sociální úzkost a nyní jsem měl představu o tom, že nejsem aktivní cvičit around other people or trying out a new class is more daunting than ever.
Proto, když se naskytla příležitost k přezkoumání Meta Quest 3 (499 $), headset pro virtuální realitu, řekl jsem, Proč ne ? Byl jsem připraven vyzkoušet něco nového. Něco, co by mě mohlo vzít na nová místa, aniž bych opustil svůj byt, co by mě mohlo dostat nahoru a hýbat se, aniž bych se musel přihlásit k dalšímu členství v tělocvičně. Meta nabízí spoustu „wellness“ aplikací, ke kterým máte přístup z náhlavní soupravy – od meditace po box – a napadlo mě, že by mě mohly jednou dostat z mé vlastní hlavy. A během posledních několika týdnů jsem používal Meta Quest k boxování, tanci a odpalování tisíců imaginárních míčků létajících po mém obličeji.
Meta Quest 3 Z 499 $ 499 $ na amazon.com Co se mi líbí na Meta Quest 3
Vím, co si myslíš – VR? A ano, byl jsem také skeptický. K technickému mágovi mám daleko. Až do loňského roku jsem měl stále iPhone 7. A i když mi chvíli trvalo, než jsem se zorientoval ve světě Meta, musím říct, že takhle aktivní jsem se v . . . vůbec?
Když si náhlavní soupravu nasadíte, nic vás neruší: neslyšíte konstrukci zvenku ani nevidíte nádobí ve dřezu. Jediné, na co se musíte soustředit, je přímo před vámi. I když jsem byl zpočátku nadšený, že jsem mohl vyzkoušet meditační aplikace, mé oblíbené byly dosud aplikace, které jsou aktivní překvapivějším způsobem – vezměte si například Oh Shape.
S touto aplikací, jako byste byli zasazeni do herní show ve stylu Ninja z počátku 21. století, kde se musíte přikrčit a odskočit od pohyblivých zdí, udeřit do věcí, které letí směrem k vám, a složit se do (často veselých) póz, aby vás zeď pohybující se směrem k vám „nepřekopala“. Stane se ti něco, když ne? Ne, ale působí to docela živě, díky čemuž je to mnohem zábavnější. Není čas přemýšlet o tom, jak hloupě vypadáš. Není čas přemýšlet, tečka. Jediné, co můžete udělat, je uhnout z cesty, mávat rukama a chichotat se pro sebe, zatímco hraje hudba. A během mrknutí uplyne 15 minut a vy jste se zapotili.
Říká se, že zábavné, popř hrát , je, když se dostanete do stavu toku, kdy jste tak pohlceni tím, co děláte, že na ničem jiném nezáleží. Dlouho jsem to necítil, ale teď to cítím pořád. A to podle mě Meta Quest 3 zcela stojí za to.
Za zmínku také stojí, že před pár lety jsem šel pěšky 15 minut do posilovny, byl tam alespoň hodinu a 15 minut šel domů. Teď nevím, jak jsem si našel čas. Pokud mám mezi schůzkami volných 20 minut, můžu si rychle zacvičit. Je to prostě dost času na to, abych se zapotil, aniž bych musel reorganizovat celý den.
Jak používat Meta Quest 3
Meta vám neříká, jak používat Quest 3. Neexistuje žádná brožurka ani manuál. Musel jsem si hrát a hledat, co všechna různá tlačítka znamenají. Chvíli mi trvalo, než jsem se se softwarem zorientoval a seznámil se s ním, ale přečtením této recenze jste míle před tím, kde jsem byl, když jsem začínal. Zde je to, co bych chtěl vědět o používání Meta Quest 3:
- Stáhněte si do telefonu aplikaci Meta Quest 3.
- Zapněte Meta Quest 3 podržením malého bílého kruhového tlačítka na levé straně náhlavní soupravy.
- Podle pokynů spárujte náhlavní soupravu s telefonem.
- Do telefonu si můžete stáhnout libovolné aplikace. Poté se stáhnou do vašeho Meta Questu 3 a můžete hrát odtud.
Tato fráze
Co je třeba zvážit, než vyzkoušíte Meta Quest 3
- Máte dostatek prostoru pro jeho použití? Pokud jste ve garsonce, kde je sotva dostatek prostoru na procházky, nemusí to být produkt pro vás. Zatímco můj obývací pokoj má spoustu nepřetržitého prostoru, moje kočka nebo přítel mohou kdykoli vstoupit do mé pomyslné hranice a ztížit můj trénink. Začali jsme říkat 'Za!' jako bychom byli šéfkuchaři v 'The Bear', abych náhodou nepraštil svého přítele během tréninku boxu.
- Pokud vám záleží více na komunitě, kterou získáte cvičením (nebo jak vás cvičení v posilovně nebo studiu dostane z domu), není to pro vás. Osobně, když jsem viděl, jak se zpocený mačka v posilovně, víc mě to znervózňovalo než vzrušovalo, takže je docela ulehčující dělat to všechno z mého bytu.
- Jste technicky zdatný? A pokud ne, jste ochotni se pokusit začlenit do svého života pokročilou technologii? Přiznám se, že jsem možná den nebo dva zíral na krabici, ve které sluchátka přišla, a sebral odvahu ji otevřít. Zpočátku mi to připadalo trochu jako Pandořina skříňka. Ale za pár dní jsem si zvykl na jeho provoz a teď mi to přijde jako druhá přirozenost.
Pro koho je Meta Quest 3 nejlepší
- Ti, kteří se chtějí vrátit do cvičení.
- Ti, kteří chtějí zkusit něco nového.
- Těm, kterým nevadí – nebo dávají přednost – necvičit s ostatními lidmi.
Stojí Meta Quest 3 za marnotratnost?
Zatímco náhlavní souprava stojí téměř 500 USD a mnoho cvičení je založeno na předplatném, jsou mnohem levnější než osobní kurzy. Vezměte si například pilates: neomezené členství v pilates v New York City by mě vyšlo minimálně na pár stovek dolarů měsíčně – s Meta Quest 3 mám přístup ke kompletní knihovně pilates cvičení přes aplikaci Xponencial za 29,99 $ měsíčně. Nebo si vezměte Les Mills Bodycombat: stojí to jednorázově 29,99 $, zatímco místní boxerská tělocvična nabízí lekce za 35 $.
Meta Quest 3 Apps I Love
Supernatural: Unreal Fitness : Supernatural je známá jako nejlepší cvičební aplikace na Meta – z dobrého důvodu. V něm jste obklopeni nádhernou scenérií z odlehlých míst napříč vesmírem, od hor pokrytých ledem v Grónsku po nedotčené pláže na Vanuatu. Existují tři typy aktivit: strečink, box a „flow“ – hybrid tance a boxu, kde pomocí imaginárních hůlek zasáhnete koule, které se k vám blíží. Má také nejlepší hudbu, díky které je cvičení rychlejší a zábavnější – můžete si při boxování na Velké čínské zdi zazpívat Mulaninu „I'll Make a Man Out of You“ nebo na Měsíci poslouchat „Levitating“ od Dua Lipa.
Jedinou nevýhodou je, že trenéři jsou na můj vkus trochu kýčovitý. Někdy nechci životní lekci, chci si jen zacvičit.
Náklady: 99 $/rok
Les Mills Bodycombat : Dělám toto cvičení téměř každý den od té doby, co jsem si ho stáhl. Na boxu je prostě něco tak uspokojivého – kdo věděl, že mám tolik vzteku, který musím vypustit? Za pouhých 15 minut mám pocit, že mám za sebou celý trénink. Na rozdíl od Supernatural vás zavede do úplně jiného světa se sopkami a draky létajícími v dálce tréninkového prostoru. Jediným skutečným negativem je, že nemají žádnou populární hudbu – nepoznávám žádnou z písní, které hrají.
Náklady: Jednorázová cena 29,99 $
Xponenciální : Xponencial je jako mít doma skutečného instruktora pilates, Pure Barre nebo jógy. Nejsou zde žádné neuvěřitelné scény ani fantazijní stvoření. Takže pokud hledáte méně úniku a více, jak nahradit své dvoutýdenní lekce pilates, je to pro vás. Roky jsem se snažila dostat do videí na YouTube o pilates a józe – ale nikdy jsem se do toho nemohla plně dostat a nenáviděla jsem, že jakmile jsem byla na zemi, neviděla jsem jasně instruktora, aby je napodobil. Xponencial tento problém vyřešil. Bez ohledu na to, kde jste, můžete vidět instruktora.
Náklady: Prvních sedm dní zdarma, poté 29,99 $ měsíčně
VÝLET : TRIPP je známý tím, že je, no, trippy. Je to meditační aplikace, která se nesnaží být realistická, což je vlastně její největší síla. Zatímco u jiných meditačních aplikací, které napodobují přírodu, je ještě jasnější, že jste ve VR, tato vás zavede do úplně jiného světa. Oceňuji, jak je tato aplikace přizpůsobitelná a jak interaktivní a upřímně řečeno cool grafika je.
Svůj TRIPP si můžete přizpůsobit různými typy hlasů, dobou, po kterou mluví, a barevným, neustále se měnícím pozadím před vámi, od zářícího podvodního korálového útesu po kaleidoskop podobný lávové lampě. Přimělo mě to vzít si jedlý? Ano. Ale i bez něj to bylo skvělé.
Náklady: 9,99 $ měsíčně, roční předplatné 39,99 $ nebo doživotní předplatné 79,99 $
Oh Tvar : Oh Shape feels more like a game than a workout, which is partly why I love it. It doesn't replace a workout for me, but it is a super fun way to get moving if you're dreading yet another workout class, and works great as a warm-up to more intense workouts like Les Mills Bodycombat or Xponential+. In it, you'll need to contort your body to match the cut-outs in the walls moving toward you, and duck as walls come at you. Like the other less expensive apps on this list, there isn't popular music, which detracts from the experience.
Náklady: Jednorázová cena 19,99 $
Meta 3 Quest Apps, které nemám rád
Řízená meditace VR : I když to vypadalo krásně, nenabízelo to ten klidný, tichý a hluboko ve vaší duši ticho, které se vám dostane dovnitř nemovitý příroda — obklopená horami a divokými květinami. Svým způsobem, i když byla grafika dobrá, nebyla dobrá dost přimět mou mysl, aby si myslela, že jsem někde jinde.
Náklady: Jednorázová cena 14,99 $
Vedené Tai Chi : O Tai Chi toho moc nevím. Rozhodl jsem se tedy pro tutoriál, který mi řekl, abych sledoval míč rukama – příliš rychle a Britka by řekla: „Ach ne, zdá se, že váš ovladač zašel příliš daleko od míče,“ a všechno začalo znovu. Bylo to frustrující. Myslel jsem, že tam bude instruktor nebo někdo, kdo by vysvětlil, co je Thai Chi, proč děláme to, co děláme, a dělat pohyby, které bych mohl napodobit. Místo toho, abych se ztrácel v pohybu, musel jsem se plně soustředit na tuto jednu kouli a snažit se ji najít, když se pohne. Tohle bych nedoporučoval — nedělá skutečnou spravedlnost Tai Chi a ostatní recenzenti souhlasí.
Náklady: Jednorázová cena 9,99 $
FitXR : Není to tak, že ne jako FitXR, it's more that there are much better options out there. While there are a number of activities to choose from, jako boxing, Zumba, HIIT, and combat, the offerings vary: for example, there are 70 pages of boxing workouts, but only four pages of Zumba. The graphics are nowhere near as good as something jako Supernatural, and the instructors show up as avatars, not nemovitý people, which made it harder for me to follow.
Náklady: 12,99 $ měsíčně nebo 107,99 $ ročně
Kde je Meta Quest 3 k dispozici?
Meta Quest 3 je k dispozici přímo od Meta a také na Amazonu a dalších prodejcích.
Hodnocení: ★★★★
Tato fráze is a branded content editor for Vox Media who covers anything from fashion to food. She has worked for publications jako Bon Appetit and the Cut, and you can also find her work in publications such as New York Magazine, Eater, Thrillist, Food and Wine, Travel & Leisure, and InStyle.
