247CM Fotografie | Jenny Sugarová
247CM Fotografie | Jenny Sugarová
Někdy mám pocit, že Trader Joe's je vždy se mnou a naslouchá mým myšlenkám a rozhovorům, protože jsem byl jen říct kamarádovi na rostlinné bázi, že bych si přál, aby měl Trader Joe's veganský jogurt, který nabízí bílkoviny. Přání splněno! Byl jsem tak nadšený, že jsem dostal do rukou tento nový organický krémový kešu jogurt. A jsme rádi, že má obyčejný neslazený kešu jogurt pro ty z nás, kteří se snaží omezit cukr. Pokračujte ve čtení, abyste zjistili nutriční informace a co je důležitější, jestli tento kešu jogurt chutná tak lahodně, jak to zní.
247CM Fotografie | Jenny Sugarová
Trader Joe's Strawberry Kešu Jogurt Kalorie a protein
První věc, kterou jsem udělal, když jsem zvedl tento jogurt, bylo podívat se, kolik bílkovin obsahuje. Tři gramy nebyly vůbec špatné! Většina bezmléčných jogurtů má sotva 1 gram a má obvykle vysoký obsah kalorií, tuku a cukru. Tento šálek má 140 kalorií, 6 gramů tuku a 11 gramů přidaného cukru. Ani počet sacharidů není příliš vysoký, pouze 20 gramů.
247CM Fotografie | Jenny Sugarová
Složení kešu jogurtu Trader Joe's Strawberry
Nemůžeme si stěžovat na zcela přírodní seznam složek. Tento seznam, vyrobený převážně z organických kešu ořechů, cukru, jahod, kokosové smetany a živých aktivních kultur, dostává v mé knize zelenou.
247CM Fotografie | Jenny Sugarová
Trader Joe's Plain Neslazený kešu jogurt Kalorie a protein
Na porci tříčtvrtečního šálku kešu jogurtu Trader Joe's Plain neslazený jogurt má 140 kalorií, devět gramů tuku, 1,5 gramu nasycených tuků a nulový cholesterol. Obsahuje 11 gramů sacharidů, jeden gram vlákniny, nula gramů přidaného cukru a čtyři gramy bílkovin.
Jen pro srovnání, slazený jahodový kešu jogurt od Trader Joe má 140 kalorií, šest gramů tuku, jeden gram nasycených tuků, 20 gramů sacharidů, 11 gramů přidaného cukru a tři gramy bílkovin.
S vysokým obsahem tuku a slušným množstvím bílkovin je tento jogurt veganský, schválený keto, a tak zasytí, zvláště pokud přidáte ovoce, semínka, ořechové máslo a granolu.
247CM Fotografie | Jenny Sugarová
Suroviny do neslazeného kešu jogurtu Trader Joe's
Složky v Trader Joe's Plain Nesslazené kešu jogurtu jsou voda, organické kešu ořechy, organický tapiokový škrob, organická karubová guma, organický kokosový krém (bio kokos, voda) a živé aktivní kultury (streptococcus thermophilus, lactobacillus bugaris, L. acidophilus, bifidobacterium L. lacfitis, L. bifidum, plantárium).
247CM Fotografie | Jenny Sugarová
Jak chutná kešu jogurt Trader Joe's?
Po sloupnutí víčka a olíznutí tenké vrstvy jahodového jogurtu jsem se nemohl dočkat, až popadnu lžíci a pustím se do toho. Jahodová chuť byla silná a příjemně sladká, ale ne příliš sladká nebo falešná. Textura byla díky kešu a kokosové smetaně neuvěřitelně krémová, ale neměla výraznou kokosovou příchuť, což jsem ocenila. Tento obyčejný neslazený kešu jogurt chutná chutněji než většina neslazených jogurtů, které jsem vyzkoušel, díky nádechu kokosové smetany. Nechutná vůbec jako kešu, ale má velmi jemně sladkou a jemnou chuť, i když je bez cukru. Textura je velmi hedvábná, hladká a hustá, ale není vůbec křídová. Má konzistenci a chuť spíše jako běžný jogurt než řecký jogurt. Není vůbec přehnaně kyselý, což se mi moc líbilo.
247CM Fotografie | Jenny Sugarová
Jak používat obyčejný neslazený kešu jogurt Trader Joe's
Rád rozděluji vanu do čtyř menších nádob a řeknu vám, že tento jogurt dělá úžasný oves přes noc. Pokud jste nikdy nezkoušeli použít jogurt ve svém nočním ovsu, je tak hustý, krémový a lahodný! Ráda také přidávám pár lžic do smoothies, na palačinky nebo vafle nebo do mražených banánů, když dělám pěkný krém. Můžete jej také použít jako nemléčnou alternativu zakysané smetany v pečivu nebo receptech na dip.
247CM Fotografie | Jenny Sugarová
Kolik stojí kešu jogurt Trader Joe?
Za 1,69 $ je cena tohoto organického krémového kešu jogurtu docela rozumná. Jiné bezmléčné jogurty mohou stát téměř 3 dolary, takže tohle je docela dobré! Pokud dáváte přednost Plain Unsweetened, za velkou vanu to stojí 5 dolarů. Získáte čtyři porce, takže je to jen něco málo přes 1 dolar za porci.
247CM Fotografie | Jenny Sugarová
Koupím si znovu kešu jogurt Trader Joe's?
Určitě si udělám zásoby jahodového a obyčejného neslazeného, ale Trader Joe's má i vanilkový lusk a na podzim dýňové koření!
