22 koníčků pro lidi, kteří opravdu milují být sami

247CM Fotografie | Benjamin Stone

247CM Fotografie | Benjamin Stone

Problémy introvertů jsou skutečná věc, a i když to není tak, že my nechuť lidé, prostě preferujeme (a potřebujeme) čas o samotě. I když jsme naprosto rádi, že trávíme čas se svými přáteli, jsou to věci, které děláme sami, které opravdu milujeme. Existuje tolik způsobů, jak těžit ze sólových koníčků, a tak jsme sesbírali několik dobrých nápadů pro zábavu pro jednoho.

Začněte fotografovat . Fotografie vám umožňuje vidět svět z jiné perspektivy a může to být forma vyjádření, kterou můžete pilovat na dálku. V dnešní době už ani nemusíte vyhazovat tuny peněz za drahý fotoaparát; můžete rozvíjet skvělé fotografické dovednosti pouze s vaším chytrým telefonem. Poslouchejte podcasty. Zjistěte více o světě (nebo jej zablokujte) poslechem vzdělávacích a informačních podcastů nebo se zapojte do jiných působivých vysílání, která jsou v podstatě digitální obraceče stránek, např. Bakalář -tématické a další podobné . Buďte umělecká. It doesn't matter if you have true skills as an artist or if you just like to doodle because it calms your mind. Get ambitious and take a drawing, painting, calligraphy, or pottery class online, or keep it simple and fill up adult coloring books that help calm anxiety and stress . Naučte se hrát na nástroj. Pokud už umíte hrát, pak se zaměřte na to, abyste se ještě zdokonalili, a pokud jste nikdy žádný nástroj nevzali, nikdy není pozdě to zkusit. Hraní hudby je dobrý způsob, jak se konstruktivně vyzvat, a můžete si stanovit své vlastní osobní cíle, jak moc chcete řemeslo ovládat. Pokud nechcete pracovat s instruktorem, můžete najít online výukové programy a knihy, které vám pomohou učit se. Napsat. Psaní je velkým koníčkem pro introverty, protože vám umožňuje vyjádřit se ve svém vlastním čase. Také to nezahrnuje další lidi. Věnujte čas zapisování svých myšlenek do blogu, sestavování básní nebo práci na dalším skvělém americkém románu – ať už se vám to hodí. Vařte nebo pečte . Věnujte nějaký čas zkoušení různých receptů a zdokonalování pokrmů sami, takže pokud se o ně budete chtít podělit s ostatními, budete mít jídlo již naplánované. Vytvořte kanál YouTube . Můžete sdílet tutoriály, DIY, hudbu nebo jen své myšlenky na jakékoli dané téma. Stejně jako psaní je provozování kanálu YouTube ideální pro introverty, protože jim umožňuje platformu a prostředky produkovat něco kreativního a přitom si dát čas na to, aby to bylo správně. Věnujte se sportovní aktivitě pro jednu osobu . Find a workout routine that you love, or engage in a sport that requires few or no people. You can bike, swim, play golf, run, dance, box, play tennis, or choose a workout class that doesn't involve a ton of engagement with others. It's so invigorating and rewarding to get inside your own head and work hard at something, so introverts can really benefit from this type of activity. Dělejte hádanky . Hádanky jsou perfektním způsobem, jak procvičit mozek a vyzvat sami sebe, a můžete si je vzít svým vlastním tempem. Můžete skládat skládačky, sudoku, křížovky, online luštění nebo třeba Rubikovu kostku. Take an online class . Vyberte si téma, které vás zajímá, a věnujte nějaký čas tomu, abyste se o něm dozvěděli více. Pokud to děláte pro radost, nemusíte se starat o známky – jen si užívejte rozšiřování svých znalostí! Cestujte sám . Pokud rádi cestujete, naplánujte si některé budoucí cesty jen sami se sebou. Existuje tolik důvodů, proč cestovat sám; můžete se rozhodnout, jaké památky navštívit a kde budete jíst, váš čas je zcela váš a můžete se skutečně ponořit do jiných kultur. Naučte se plést . Vyzkoušejte si pletení, šití, tkaní, háčkování – to, co vás nejvíce zajímá! Hrajte hry . Svět online her je nekonečný a mnoho introvertů se do něj rádo ponoří, ale i když to není pro vás, pak pracujte na zdokonalení své solitaire, naučte se kouzla nebo triky s kartami nebo hrajte videohry, které nevyžadují, abyste byli online. Zahrada . Zahradnictví vám umožňuje zůstat blízko domova a pěstovat něco, co je krásné a v závislosti na tom, co pěstujete, může být dokonce užitečné (a jedlé!). Sledujte filmy . Introverti rozhodně potřebují předplatné Netflix nebo něco podobného, ​​protože není nic tak příjemného, ​​jako se usadit na gauči na dlouhý filmový nebo televizní maraton. Dělejte outdoorové aktivity . Vyjděte ven a strávte osvěžující čas v přírodě. Vydejte se na pěší turistiku, rybaření, pozorování ptáků, jízdu na kajaku nebo kanoi, nebo se jen klidně projděte krásnou oblastí. Přemýšlet . Je to mnohem víc než hippie bullsh*t! Existuje nespočet duševních a fyzických výhod, když si každý den uděláte čas pro sebe na relaxaci a zbavení se stresu. Buďte po ruce . Rozbitý záchod? Naučte se to opravit. Auto nefunguje? Pohrávat se s tím. Místo toho, abyste najímali šikovného člověka, udělejte ze sebe jednoho s výzkumem a praxí. Tím, že se sami stanete odborníkem, ušetříte peníze za pronájem odborníka. Dobrovolník se zvířaty . Zvířata jsou někdy o něco lepší než lidé, zvláště pro introverta. Dělejte ve světě dobro, aniž byste museli příliš interagovat s lidmi – stačí pár rozkošných koček a psů. Naučte se nový jazyk . Existují skvělé aplikace a počítačové programy, nemluvě o vysokých školách a online kurzech, kde se můžete naučit nový jazyk. Zvládněte jednu a pak se vydejte na výlet do země, kde se tímto jazykem mluví. Sestavte modely . Stejně jako hádanky a umění, i stavění modelů – od letadel a budov po lodě a auta – může pozitivně stimulovat mysl a zároveň uklidňovat stres. Číst . Snad největším koníčkem, který si introverti užívají, je nespočet hodin čtení, kdekoli a kdykoli mohou. Umožňuje vám uniknout do jiného světa a tichý klid útulného čtenářského koutku a dobré knihy se nepodobá ničemu jinému na světě.