Slovo bludný se stalo prominentní součástí kulturního slangu, ať už si říkáte 'delulu' nebo říkáte, že jste v 'klamu'. Ale nejsem si jistý, že by to mělo být. Vzhledem k tomu, že tyto termíny jsou na sociálních sítích tak nenuceně rozhozeny, zdá se, že skutečný význam klamu se ztratil.
Bludy nebo utkvělé přesvědčení o něčem, co je nepravdivé, mohou být příznakem několika stavů duševního zdraví. A použití této fráze bezdůvodně může nechtěně udržovat negativní stereotypy o duševním zdraví. Jak se tedy slovo delusional vůbec dostalo do mainstreamového lexikonu a co byste měli říkat místo toho?
Odborníci uvedení v tomto článku:
Leon Garber , LMHC, je psychoterapeut se sídlem v New Yorku.
Emily Greenová , PsyD, je psycholog se sídlem ve Washingtonu DC.
Stephanie Pátek , PhD, je licencovaný klinický psycholog v NY, NJ, CT, GA a FL.
Co je to blud?
DSM-V definuje klam jako pevně drženou, fixovanou, falešnou víru, kterou nelze změnit ve světle protichůdných důkazů. „Klinicky, někdo, kdo má iluze, nese [alespoň] jednu z těchto falešných, neměnných vír,“ říká Emily Green, PsyD, psycholožka se sídlem ve Washingtonu DC. Kromě toho je bludy obvykle spojeny s psychotickými poruchami, jako je schizofrenie nebo těžká bipolární porucha.
„Přeludy jsou přesvědčení o sobě, druhých a světě, která jsou normálně extrémní a používaná hlavně proto, aby se vyrovnala s obtížnou realitou a výslednými pocity,“ vysvětluje psychoterapeut Leon Garber. Mohou poskytnout naději, smysl, útěchu, jasnost a sebeúctu, když jednotlivec nemůže najít jiný způsob, jak se k těmto stavům dostat, a lidé zažívající iluze mohou být vysoce odolní vůči změnám, dodává. „Přeludy významně ovlivňují život jednotlivce extrémně negativní způsoby , které ovlivňují vztahy a pověst,“ říká. Zdá se, že je nezmění žádné množství faktických důkazů a jednotlivec prostřednictvím intenzivního strachu, že je ztratí, hledá další důvody, jak je udržet.
Přeludy se také mohou značně lišit, od toho, co nazýváme bizarními bludy (věřit věcem, které jsou nemožné, jako je schopnost ovládat mysl druhých lidí), až po nebizarní bludy, věci, které by se ve skutečnosti mohly vyskytnout, ale nejsou pravdivé, například věřit, že jste prezidentem, říká Dr. Green. Garber poznamenává, že existují i iluze o pronásledování – falešné domněnky, že se druzí spikli, aby vám ublížili – a také iluze vznešenosti, když někdo věří, že je důležitější, než ve skutečnosti je.
Je důležité poznamenat, že nedostatek vhledu je vlastní, pokud jde o bludy. Pokud osoba může uznat, že víra je hloupá nebo nepravděpodobná, není to klam.
Proč jsou bludy problematické?
Bludy se mohou stát problematickými, když narušují schopnost člověka vcítit se do perspektiv druhých, proměňují skepticismus ve silnou nedůvěru ve svět a/nebo izolují člověka od širší komunity. Některé bludy mohou být relativně neškodné, ale skutečný dopad se odráží v tom, jak moc ovlivňují funkčnost (např. nezískání práce, protože si myslíte, že jste prezident) nebo nebezpečné chování (pokoušející se přelézt plot Bílého domu).
„Zatímco někteří lidé mohou mít zafixovaná, falešná přesvědčení, která nemají významný dopad na jejich život, když přemýšlíme o klinickém projevu bludu, pravděpodobně mluvíme o někom, kdo je neflexibilní připoutanost k této falešné víře, která jim ztěžuje fungování a vztah k ostatním. Může vyvolat škodlivé chování a může být spojeno s další nestabilitou nálady, zmateností a neklidem, zvláště když jsou zpochybněny jejich iluze,“ vysvětluje Garber.
Zároveň klinická psycholožka Stephanie Freitag, PhD říká, že paranoia je také typicky synonymem bludů. Například, když lidé projevují paranoidní bludy, mohou si myslet, že jim ostatní chtějí nějakým způsobem přímo ublížit, i když nemají žádný úmysl. Neškodná událost, jako je cizinec procházející poblíž, by mohla být interpretována jako nebezpečná. Existuje také velmi zajímavý koncept erotomanického klamu, kdy člověk nabude přesvědčení, že je do něj zamilovaný jiný jedinec, často se jedná o slavnou osobnost, říká. To vedlo dokonce ke kriminálnímu chování, jako je pronásledování.
Tím vším lze říci, že existuje široká škála toho, jak se mohou projevovat bludné myšlenky a chování a jak problematické mohou být. Bez ohledu na to může být léčba náročná. „Přeludy může být pro terapeuta těžké léčit, pokud vedou k odpojení nebo nedůvěře v terapeutický vztah,“ říká Dr. Freitag.
Proč je tedy slangový slang „klamný“ trendem?
Být klamný se stal pejorativním termínem, podobným způsobům, jak lidé říkají, že jsou „OCD“, když jsou pečliví, nebo „bipolární“, když se cítí náladoví – což jsou oba problematické způsoby použití tohoto termínu. Psychologické termíny jsou často přejímány do populárního slovníku, protože chceme dát smysl životním zkušenostem, které se cítíme nepohodlně a ne vždy je sami pro sebe verbalizovat, říká Freitag. Slang nám umožňuje cítit se méně sami v náročném zážitku.
Podle Dr. Greena rozšíření termínů „pop psychologie“ příliš zjednodušuje a často nepřesně vyjadřuje význam původního termínu a pramení z touhy po lidech popisovat chování jazykem, který dosud neexistuje. Pokud jde o „delulu“, zdá se, že zachycuje chování nebo přesvědčení člověka, který se rozhodl vidět svět způsobem, který je pro ně přínosem.
Rychle si také všimne, že klinický standard „klamu“ není v odkazech na pop psychologii splněn; tato přesvědčení jsou téměř výhradně nebizarní a více napomáhají logice. Ten člověk má pravděpodobně schopnost uznat, že tato víra nemusí být pravdivá, ale že je pro ni přínosem, aby tomu stejně věřila, říká. Pozoruhodné také: Skutečná porucha s bludy má pouze dopad 0,05 % až 0,1 % dospělých , takže ze statistického hlediska je vysoce nepravděpodobné, že každý, kdo si na sociálních sítích říká „delulu“, je ve skutečnosti klamný.
Problém s tím, že říkáte, že jste v bludu – když nejste
Chování „Delulu“ může mít některé povrchně podobné prvky jako klinická definice stavu, ale nakonec jsou důsledky zcela odlišné a nelze je spojovat. Dr. Green říká, že slang je problematický, protože podkopává závažnost a složitost stavu. „Když se to používá klinicky, je to popisné. Nazvat někoho „delulu“ často není neutrálním popisem jeho chování nebo prezentace, ale spíše úsudkem nebo negativním úsudkem,“ zdůrazňuje.
Zlehčením určitých zkušeností bychom se také mohli pokusit snížit naši vlastní kognitivní disonanci nebo nepohodlí, ale obvykle je to jen bandaid, poznamenává Freitag. Podle mého názoru to [slang] obecně odráží špatnou gramotnost v oblasti duševního zdraví v kombinaci s nepohodlím souvisejícím se sezením s celou řadou emocí, zejména těch, které není tak zábavné cítit.
Přesto dává smysl, že tento termín je trendový; v moderním světě jsme neustále bombardováni a zahlcováni informacemi a podněty, takže je těžké cítit se uzemněni. Možná koncept klamu zapouzdřuje kolektivní pocit, že jsme nepřipoutáni ke světu kolem nás – našim tělům, našim komunitám, naší budoucnosti – v době, kdy je v každodenním životě tolik nejistoty, říká Freitag.
Nakonec „být delulu“ nemá nic společného s klinickým bludem, což není ani zdaleka vtipné. Samozřejmě je normální, že se každý občas cítí špatně a snaží se situaci zlehčit. Je však důležité dávat si pozor na používání termínů, které mohou udržovat další stigma a způsobit další zmatek ohledně toho, co tyto skutečné psychologické stavy jsou - a co nejsou.
Sara Radin je a spisovatel a publicista působící ve Filadelfii. Její psaní o internetových trendech, stylu, kultuře mládeže, duševním zdraví, kultuře wellness a identitě publikovaly The New York Times, Glamour, Self, Teen Vogue, Refinery29, Allure, PS a mnoho dalších.
