Toto je roční období, o kterém mnozí z nás zvažují vstup do posiloven, ale neznáme ten pravý pro nás. Když jdeme do rozhodovacího procesu, je toho hodně k prozkoumání – vše od tříd přes vybavení až po samozřejmě cenu. A na všech úrovních spektra, od fit až po začátečníky, existuje místo, které může být pro vás to pravé. Pokračujte ve čtení pro rozpis 13 oblíbených posiloven a fitness programů, abyste našli ten, který je pro vás ten pravý.
Planet Fitness
Tělocvična: Planet Fitness
Náklady: Kdokoli se může připojit k Planet Fitness od 1. do 10. ledna za pouhý $ 1 (zápisný poplatek) a poté 10 $ měsíčně za standardní členství nebo 21,99 $ měsíčně za členství PF Black Card.
Vybavení: I když nezískáte vybavení, které byste získali v dražších tělocvičnách, uvidíte zde maximální hodnotu. Černá karta vám umožní bezplatný přístup k vodním masážím a masážním křeslům.
Pro koho je to nejlepší: Na rozdíl od tradičních posiloven, Planet Fitness vychází vstříc těm, kdo chodí do posilovny poprvé nebo příležitostně, díky záměrně nezastrašujícímu vzhledu a žádnému tlaku za přijatelnou cenu.
LA Fitness
Tělocvična: LA Fitness
Náklady: Liší se v závislosti na lokalitě, ale počítejte s tím, že zaplatíte iniciační poplatek 49 USD a přibližně 30 USD měsíčně.
Vybavení: Třídy, bazény, sauna a vybavení na míru.
Pro koho je to nejlepší: LA Fitness offers a great value without sacrificing amenities, so it's great if you're looking for a variety in your workout.
Gold's Gym
Tělocvična : Gold's Gym
Náklady : Členské balíčky Gold's Gym se mohou pohybovat od 39,99 do 99,99 USD. Gold's Amp, nová digitální osobní tréninková aplikace, je nyní k dispozici pro členy i nečleny v USA a Kanadě pro iOS a Android na App Store a Google Play za 9,99 $ měsíčně.
Vybavení : Fitness profily podporované technologií 3D skenování. Tradiční i digitální možnosti osobního tréninku a nabídky studia, včetně tříd. Zlatá karta vám poskytuje neomezený přístup ke lekcím a péči o děti a můžete si s sebou vzít hosta zdarma.
Pro koho je to nejlepší: Někdo, kdo chce širokou škálu strojů a tříd, aniž by utrácel spoustu peněz.
Orangetheory Fitness
Tělocvična: Orangetheory Fitness
Náklady: Očekávejte, že zaplatíte 6 až 28 USD za relaci; neexistují žádné dlouhodobé smlouvy ani registrační poplatky.
Vybavení: Jedná se o intenzivní intervalový trénink založený na srdeční frekvenci s celostátně certifikovanými trenéry, kteří dávají členům možnosti a zajišťují, že nebudou přetrénovat nebo nedotrénovat. Pro ty, kdo mají ortopedické problémy, existují kola nebo stridery a úrovně schopností zahrnují Power Walkery, Joggery a Runnery.
Pro koho je to nejlepší: Lidé, kteří chtějí výsledky, ale nechtějí závazek.
Yofima
Tělocvična: Yofima
Náklady: 800 $ měsíčně a více.
Vybavení: Pro mnoho lidí je nejhorší část návštěvy posilovny skutečně vyjít z domu. „Vyrábíme balíčky na míru, které dorazí přímo k vám, ať už jste doma, v kanceláři nebo dokonce na dovolené. Stojí to víc než běžná tělocvična, ale ve skutečnosti tento program využijete,“ řekl Hans David Rearick, zakladatel Yofima .
Pro koho je to nejlepší: Člověk, který vlastně nechce chodit do posilovny.
Youfit
Tělocvična: Youfit Health Clubs
Náklady: Flexibilní členské plány začínají na 10 $ měsíčně až po all-inclusive Lime Card (19,99 $ měsíčně).
Vybavení: Sprchové kouty a spousta špičkového vybavení. Členové Lime Card (která stojí asi 22 $ měsíčně) mají přístup do všech Youfit Health Clubs po celé zemi s neomezenými privilegii pro hosty (přátelé a páry, které spolu cvičí lépe spolupracují!), nákupy nápojů za poloviční cenu, neomezené využívání péče o děti a opalovací a masážní zařízení na zúčastněných místech. Členové Lime Card také získají neomezené skupinové cvičení YouGX a lekce na kole, pokud jsou k dispozici. Na každém místě jsou stroje Express Circuit, které zaručují procvičení celého těla za pouhých 30 minut a jsou k dispozici pro všechny úrovně členství.
Pro koho je to nejlepší: Lidé, kteří chtějí spoustu možností posilovny, ale za pěknou cenu.
YogaWorks
Tělocvična: YogaWorks
Náklady: National Unlimited Membership is $135 per month and includes access to all YogaWorks studio locations (if you pay yearly, you get one month free). Drop-In Session or Class Packages prices vary by studio, but for example, a class in New York City is about $28. If you buy 10 classes, you get two free, or if you buy 20 classes, you get four free.
Vybavení: Všechna neomezená členství obdrží neomezené hodiny jógy a fitness; jeden průkaz pro hosty měsíčně; Měsíční předplatné pouze pro členy 5 $ pro MyYogaWorks.com, který nabízí více než 900 online videí jógy na vyžádání; a další.
Pro koho je to nejlepší: Lidé, kteří si udržují kondici, zejména prostřednictvím jógy, ale způsobem, který je také přizpůsoben pro osobní růst a pohodu.
ClassPass
Tělocvična: ClassPass
Náklady: Ceny se liší podle plánu a trhu, ale pohybují se kolem tří tříd/měsíc: 25 – 45 $, pět tříd/měsíc: 40 – 75 $ a 10 tříd/měsíc: 75 – 135 $.
Vybavení: ClassPass offers everything like yoga, cycling, Pilates, barre, running, strength training, dance, sports, on-demand videos, and more and lets you have no commitment to any one gym by discovering new fitness options in your city and access to over 100 workout videos, wherever and whenever. You can also take advantage of community yoga and group runs at no extra cost.
Pro koho je to nejlepší: Pokud se nacházíte ve velké oblasti metra, ClassPass je nejflexibilnější členství v tělocvičně. Díky lekcím od jógy přes barre až po jízdu na kole až po bojová umění získáte za své peníze to nejlepší a získáte přístup ke knihovně videocvičení na vyžádání a možnost rezervovat si lekce ve 43 městech z více než 8 500 různých studií po celém světě.
Iron Tribe Fitness
Tělocvična: Iron Tribe Fitness
Náklady: Liší se podle města a členského balíčku, ale obvykle se pohybuje od 189 do 249 $ měsíčně.
Vybavení: Sken InBody (analýza složení těla), soukromé sprchy, poměr člen/trenér 10:1 a proteiny a doplňky k zakoupení.
Pro koho je to nejlepší: Zaneprázdnění profesionálové (vstup a odchod celkem za 45 minut – včetně zahřátí, cvičení a ochlazení).
Crunch Fitness
Tělocvična: Crunch Fitness
Náklady: Liší se podle trhu (měsíčně 70–125 USD/měsíc).
Vybavení: Kompletní služby klubů zdraví, tříd, šaten a nejmodernějšího vybavení.
Pro koho je to nejlepší: People who want lots of class and location options but are on a budget.
24 hodinové fitness
Tělocvična: 24 hodinové fitness
Náklady: ' Máme různé cenové úrovně, které jsou individuální pro všechny kluby, multiklubový přístup atd., takže je příliš obtížné poskytnout jednu cenovou nabídku,“ řekl zástupce, ale členství v All-Clubu v New York City může stát asi 75 dolarů měsíčně.
Vybavení: Vhodně umístěné kluby, skupinové fitness lekce a cyklistická studia a živé studiové lekce jsou součástí členství.
Pro koho je to nejlepší: Každodenní sportovec, pokud jde o cenu, výhodnou polohu a vybavení.
Fitness kdykoliv
Tělocvična: Fitness kdykoliv
Náklady: Liší se tělocvična od tělocvičny. Průměrné měsíční náklady jsou přibližně 40 USD.
Vybavení: Otevřeno 24 hodin denně i o svátcích. Připojte se k jedné tělocvičně Anytime Fitness a použijte kteroukoli ze 4 000 po celém světě bez dalších nákladů. K dispozici jsou skupinové a osobní tréninky, stejně jako bezplatná mobilní aplikace pro všechny členy.
Pro koho je to nejlepší: Každý s netradičním rozvrhem, který nechce zaostávat ve své kondici.
Rovnodennost
Tělocvična: Rovnodennost
Náklady: 150-275 $ měsíčně.
Vybavení: Šatny s produkty péče o pleť Kiehl's, klubové lázně, dětský klub, osobní trénink, ručníky napuštěné eukalyptem a skupinové fitness kurzy.
Pro koho je to nejlepší: Jako luxusní lifestylová značka překračuje nabídka Equinox to, co je obvykle spojeno s fitness klubem.
