Ilustrace Michelle Alfonso
Ilustrace Michelle Alfonso
Všichni známe ten strašný pocit, když se hluboko pod kůží začne tvořit nový bolestivý pupínek — bolestivý pocit je rozpoznatelný kdekoli. Okamžitě přejdeme do režimu kontroly poškození, čerstvě vyčistíme oblast, navrstvíme jakékoli ošetření skvrn po akné v dosahu paže a doufáme v to nejlepší. I přesto se nevyhnutelné obvykle stane a zit roste bez ohledu na to, jak moc je zapojeno preventivní plánování.
Je těžké zastavit průlom v jeho stopách, ale ne nemožné. K tomu vám pomůže, když pochopíte druh akné stejně jako stádia pupínků nebo životní cyklus vašeho vypuknutí – od úplného začátku, kdy to poprvé ucítíte hluboko pod kůží, až po okamžik, kdy konečně odezní. Zde, atestovaný dermatolog a zakladatel Péče o pleť SLMD , Sandra Lee, MD, AKA Dr. Pimple Popper, vysvětluje.
Za prvé, co způsobuje pupínky?
Existuje mnoho různých faktorů, které je třeba vzít v úvahu, když se snažíte určit příčinu nového pupínku. Mezi hlavní patří genetika, hormony, agresoři životního prostředí a životní styl. „Pokud vaši rodiče měli akné, je pravděpodobnější, že se vám objeví pupínky,“ říká Dr. Lee 247CM. Hormony také hrají roli, protože spouštějí zvýšenou produkci mazu v kůži. Hormony jsou důvodem, proč jsou teenageři obvykle náchylnější k útěkům, a také proč ženy mohou během menstruace propuknout.
Prostředí, ve kterém kůže žije, může také hrát roli, říká Dr. Lee. Znečištěný vzduch může způsobit zmatek, stejně jako vysoké teploty, pokud se potíte více než obvykle a zůstáváte v tom potu. Na vině mohou být také léky, kosmetické přípravky a výběr stravy. Mléko může být zhoršujícím faktorem kvůli zvýšeným hormonům v mléce, takže pokud si uvědomujete, že to může způsobovat útržky, snažte se nejíst tunu sýra nebo mléčných výrobků.
Nyní, když rozumíme tomu, co spouští pupínky, můžeme se podívat na fáze pupínku.
Fáze 1 pupínku: kožní maz, špína nebo odumřelé kožní buňky se zachytí v pórech
V první fázi se pupínek tvoří hluboko pod kůží. Všechny naše póry obsahují vlasový folikul a mazovou žlázu, která se do nich vlévá a produkuje kožní maz, přirozený olej naší pokožky, říká Dr. Lee. Tělo se neustále regeneruje a zbavuje se odumřelých buněk, ale když se tyto odumřelé kožní buňky zachytí v pórech naší pokožky, spojí se s kožním mazem a olejem, aby ucpaly póry a vytvořily nezánětlivé akné, jako jsou černé tečky a bílé tečky. Je to ta směs odumřelých kožních buněk a oleje, která ucpává póry a způsobuje infekci nebo pupínky na kůži.
Pokud je to cystický pupínek, můžete ho cítit, než ho uvidíte; pokud je to běloch, možná si toho nevšimnete, dokud nedojde k hlavě. Tato fáze může trvat až několik dní, ale můžete pomoci urychlit, jak brzy se podzemník dostane na povrch tím, že na místo v 10minutových intervalech přiložíte horký vlhký hadřík, dokud nedojde na hlavu. Tím se dostáváme ke druhé fázi.
Fáze 2 pupínku: Na povrchu se tvoří bílý nebo cystický pupínek
Ve druhé fázi vystupuje na povrch zit — ať už je to bílý pupínek nebo velký červený cystický pupínek. Ten může trvat až týden, a proto budete chtít jednat rychle, jakmile to zjistíte. Můžete pomoci zmírnit zánět přiložením kostky ledu ke kůži, zapnutí a vypnutí, po dobu 30 sekund. Pak je čas zaútočit na něj pomocí bodového ošetření. Nejlepším způsobem, jak urychlit proces hojení pupínků, je aplikovat bodové ošetření kyselinou salicylovou nebo benzoylperoxidem, říká Dr. Lee. To udrží oblast čistou a zabrání případným nečistotám nebo bakteriím, aby pupínky ještě zhoršily. Ošetření pupínku během druhé fáze pomocí bodového ošetření může pomoci k jeho rychlejšímu hojení z dlouhodobého hlediska.
3. fáze pupínku: pupínek se začíná hojit
Ve třetí fázi se váš pupínek začne hojit a bude se zmenšovat. Ale pro opravdu tvrdohlavé, rozzlobené pupínky, které jen tak nepřestanou, Dr. Lee doporučuje aplikovat na oblast „mini masku na pupínky“. Pokud aplikujete kapku bodového ošetření na zvláště rozzlobený pupínek, pomůže to léčit pupínek, ale také vám to pomůže připomenout, abyste oblast nenarušovali, což je v první řadě stejně důležité jako ošetření pupínku.
Ať děláte cokoli, jen si z toho nevybírejte. Vybírání nebo praskání pupínku může zatlačit ucpané póry hlouběji a vést k zjizvení.
