Holení

Prostě super užitečný průvodce holením tam dole

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
247continiousmusic I když každý z nabízených produktů je nezávisle vybrán našimi redaktory, můžeme zahrnout placenou propagaci. Pokud si něco koupíte prostřednictvím našich odkazů, můžeme získat provizi. Přečtěte si více o našich pokynech pro kontrolu produktů zde.

Možná jste nikdy ani nepřemýšleli o odstranění ochlupení. Neznám tvůj život! Ale v případě, že vás – jako já ve věku 13 let, během nádherného stádia známého endokrinology jako puberta – sužuje otázka, jak si oholit vagínu (nebo, abychom byli anatomicky správně, vulvu, protože vagína je celá vnitřní), je třeba mít na paměti několik věcí.

Za prvé, nedělej to, co jsem udělal já, a tahej břitvou po kůži tam a zpět, dokud to nebude hladké, jak mi řekl můj rozhodně chladnější kamarád z deváté třídy. To, mohu potvrdit, vede pouze k nevzhledným zarostlým chloupkům a drobným červeným boulím, díky nimž se budete cítit jako oškubané kuře. Místo toho budete chtít ošetřit tuto jemnou oblast, no, jemně, protože holení ochlupení na ohanbí není totéž jako holení kdekoli jinde na těle.

Vlasy v ohanbí se liší od ochlupení na nohou, Caitlin Orszulak, vedoucí vědec pro P.



To vše je třeba říci, že existuje poměrně málo věcí, které byste měli vědět, jak bezpečně oholit ochlupení, a to je přesně důvod, proč jsme požádali o pomoc hrstku odborníků na péči. Pokračujte v posouvání a níže naleznete několik profesionálních tipů na holení spodních oblastí.


Odborníci uvedení v tomto článku

Caitlin Orszulak je vedoucí vědecký pracovník a produktový výzkumník společnosti P

CC Sofronas je spoluzakladatelem Společnost Pacific Shaving Co , značka péče o tělo a osobní péči.

Katelyn Listonová je vědec pro P


247continiousmusic

Sbírejte správné nástroje

Největším pravidlem, jak se tam dole oholit, aniž by se vám udělaly rány, je použití správného vybavení. Při výběru nejlepšího holicího strojku pro tuto citlivou oblast tedy zvažte počet břitů. „Pokud jde o ochlupení na ohanbí, méně je více,“ CC Sofronas, spoluzakladatel Společnost Pacific Shaving Co , říká. (Víte, jen pro jistotu.) Nepotřebujete 12břitý holicí strojek, jako byste potřebovali na nohy, protože to jen podráždí kůži.

Magické číslo je tedy někde mezi třemi a šesti čepelemi. (Pokud potřebujete trochu pomoci s výběrem, můžete také zvážit startovací sadu Dollar Shave Club 6-Blade vs 4-Blade Razor (11 USD), která přichází se dvěma možnostmi pro otestování toho, co je pro vás nejlepší.) V opačném případě zvažte holicí strojek s „plovoucími“ (neboli flexibilními) břity a otočnou hlavicí, abyste mohli snadno manévrovat jako Venus Hair v stydkých prostorech.

Ten nesmlouvavý? Musíte mít ostrou žiletku - to je první věc - a že čepelku doplníte, když je potřeba, když se vám zdá tupá, říká Sofranos a Orszulak souhlasí: Starší holicí strojky s tupějšími břity budou více tahat za vlasy, což může způsobit podráždění.

Main Image Startovací sada Dollar Shave Club 6-blade vs 4-blade Razor Z 11 $ 11 $ na Target Main Image Venuše pro ochlupení na ohanbí Z 17 $ 17 $ na Target 247continiousmusic

Zastřihněte vlasy podle potřeby

Příliš mnoho ochlupení na ohanbí může vést k zatahání za břitvu, což ztěžuje odstranění na jeden zátah – v takových případech je budete muset klouzat po kůži, jako jsem to tak výmluvně dělal na střední škole (a tím se zvyšuje riziko podráždění). Takže se budete chtít naučit, jak zastřihovat ochlupení na ohanbí. „Pokud chcete, můžete zastřihování přeskočit, ale holení delších chloupků může břity rychle ucpat, takže budete muset břitvu oplachovat častěji,“ říká Orszulak.

Místo toho Sofronas navrhuje, abyste si pořídili nějaké malé sterilní nůžky; líbí se nám nůžky na vlasy Tweezerman (15 USD). Nebo, pokud chcete použít to, co máte doma, mohly by fungovat i šicí nůžky. Nepoužívejte velké kuchyňské nůžky - to by mohlo být nebezpečné, pokud si holíte stydkou oblast, říká.

Pokud jsou vaše vlasy po použití nůžek stále příliš dlouhé (ideální délka, jak se odborníci shodují, je asi čtvrt palce) – a zejména v oblastech, kde je to trochu složitější dosáhnout, jako jsou stydké pysky – použijte osvědčený zastřihovač nebo zastřihovací nástavec, jako byste získali s dámským strojkem Schick Hydro Silk 5 TrimStyle. (19 $). Tak to holicí strojek příliš neucpe, říká Sofronas.

Main Image Tweezerman nůžky na vlasy na obličej Z 15 $ 15 v Ultě Main Image Dámský holicí strojek Schick Hydro Silk 5 TrimStyle Z $ 19 $ 19 na Target 247continiousmusic

Ilustrace Aly Lim

Tip na Když oholit si vagínu

Za předpokladu, že se holíte ve sprše (což je upřednostňováno před suchým holením, abyste minimalizovali podráždění), můžete tuto páru a vodu využít ve svůj prospěch. „Nechte si jakékoli holení na konec sprchování,“ říká Sofronas. „Můžete si umýt obličej, šampon, kondicionér, cokoli, co musíte udělat jako první, a pak budou vaše pokožka a vlasy jemnější a holení bude snazší. Je lepší načasovat místo na začátku sprchy.“

První exfoliace může být také užitečná při prevenci zarůstání, i když je jen na vás, jak často tento krok budete dělat. „Buď použití lufy nebo [exfoliačního] produktu může pomoci uvolnit veškeré zachycené chloupky a odstranit přebytečné odumřelé kožní buňky a kožní maz, které mohou bránit hladkému holení,“ říká Katelyn Liston, vědecká pracovnice pro P.

247continiousmusic

Naneste bariéru proti holení

Typ vzorce na holení, který si vyberete – olej, krém, pěna – závisí na osobních preferencích, ale důležité je, že nějaký máte. „Nechcete se holit nasucho nebo namokro bez bariéry, protože by to dráždilo pokožku, takže holení bude pohodlnější,“ říká Sofronas. Jejím oblíbeným produktem je Společnost Pacific Shaving Company Ultra Slick Shave Stick (20 $), což je pevná, průhledná receptura, která po přidání vody pění. „Je to tyčinka na holení v něčem, co vypadá jako nádoba na deodorant, takže se velmi snadno používá. Stačí jím přejet po pokožce, abyste vytvořili bariéru, ale na rozdíl od krému na holení můžete také vidět všechny oblasti, které jste přehlédli.'

Pokud chcete něco, co se snadněji roztírá po kůži, King C Gillette Transparent Gel na holení (7 $) nebo Krém na holení Billie (8 $) jsou dobré možnosti. Pro začátečníky, nebo chcete-li spíše vodítko po oblastech, abyste náhodou neklouzali po kůži vícekrát, než je potřeba, může být nejlepší neprůhledné složení, jako je krém nebo pěna. Jen se ujistěte, že cokoliv používáte, je bez parfemace a neobsahuje žádné agresivní chemikálie, které by mohly způsobit nežádoucí reakci.

Main Image Společnost Pacific Shaving Company Ultra Slick Shave Stick Z 20 $ 20 na Amazonu Main Image King C Gillette Transparent Gel na holení Z $ 7 $ 7 na Amazonu Main Image Krém na holení Billie Z 8 $ 8 na Amazonu 247continiousmusic

Ilustrace Aly Lim

Poznámka, jakým směrem holit ochlupení na ohanbí

Nyní k hlavní události. Prvním tipem, jak dosáhnout co nejtěsnějšího oholení, je zajistit, aby byla pokožka napnutá. „Čím plošší je holicí plocha, tím pohodlnější bude zážitek,“ říká Liston.

Pak tip, který jsem pravděpodobně mohl použít, když: Chcete se holit ve směru růstu chloupků - tak říkajíc s obilím, říká Sofronas. A nechceš jet stejnou oblast několikrát.

Zatlačte dostatečně dolů, aby čepel zasáhla vlasy, ale netlačte příliš silně - chcete být k této oblasti šetrní.

Pokud můžete, držte se pouze jednoho průchodu žiletkou (v tom pomůže ořezávání předem), zvláště pokud jste začátečník. Poté, co to uděláte několikrát a budete chtít oholení ještě důkladněji, můžete při druhém průchodu jít proti růstu chloupků. ('Tak to je vše; můžete přejít na další oblast holení.') Aha, a vždy ujistěte se, že jste žiletku mezi tahy opláchli.

Nějaká další dobrá potřeba vědět? „Zatlačte dostatečně dolů, aby čepel zasáhla vlasy, ale netlačte příliš silně – chcete být k této oblasti šetrní. To vede k přezdívkám.“

247continiousmusic

Věnujte zvýšenou pozornost okolí pysků

Kůže na stydkých pyscích nebo rtech má hrubší strukturu, než na horní části stydké kosti, „takže chcete být extra opatrní,“ říká Sofronas. To je, když si opravdu chceš dát na čas.

Vzhledem k tomu, že zde můžete mít obtížnější viditelnost, doporučuje zvedat nohu na suchém, rovném a vyvýšeném povrchu, abyste zajistili snazší přístup do oblasti. Je to ošemetné, ale snažte se ze všech sil tu kůži napnout, aby nedošlo k žádnému nárazu, bude to bezpečnější holení.

Liston souhlasí a dodává, že jakákoli pozice, ve které se vaše loď vznáší, funguje, ať už je to položení nohy na stranu vany nebo položení zrcadla na podlahu vaší sprchy. Pokud používáte některou z těchto metod, zkuste použít svou druhou ruku - tu, která nedrží holicí strojek nebo zastřihovač - aby držela holicí plochu napnutou.

Poté naneste hydratační krém

Takže jste si úspěšně (a bezpečně) oholili vagínu – gratulujeme – ale to je jen polovina úspěchu. Abyste minimalizovali pravděpodobnost nárazů a zarůstání žiletky, udržujte oblast zklidněnou a zvlhčenou. Tenká kůže je propustná a umožňuje unikat vlhkosti více než v jiných oblastech těla, říká Orszulak. 'Udržování hydratace pokožky pomáhá zajistit, aby vaše pokožka a vlasy byly pro příště v dobrém stavu.' (Pro tyto účely se nám líbí koncentrát pro zarostlé kožešinou (26 USD) nebo ošetření skvrn na zarostlém plameňákovi (10 USD).)

„Když vám zarůstají, znamená to, že chloupky nejsou schopny prorůstat kůží, a proto je důležité používat nekomedogenní hydratační krém po holení, ať už je to olej nebo něco jiného,“ říká Sofronas. Chcete se také vyhnout ucpání pórů, takže peeling může pomoci odstranit horní vrstvu odumřelé kůže.


Kelsey Castañon (ona/je) je spisovatelkou, editorkou a obsahovou stratégkou nominovanou na cenu ASME s dostatečnými letitými zkušenostmi, aby zaručila předpis na retinol. V současné době je vrchní ředitelkou obsahu ve společnosti PS, kde dohlíží na vertikály Beauty, Health, Fitness a Balance a zároveň vytváří zásoby (a informuje o tom) vše od péče o pleť po víno.


Koncentrát pro zarostlé kožešinou Z 32 $ 32 na Ultě Main Image Léčba zarostlých skvrn plameňáka Z 10 $ 10 ve Flamingu