S laskavým svolením Kristine Thomason
S laskavým svolením Kristine Thomason
Dešťové kapky na růžích a vousky na koťatech jsou skvělé, ale zde je několik z nich můj oblíbené věci: eklektický interiérový design, široká škála fitness modalit, snové lázně, okouzlující knihovny a touha po gastronomických zážitcích. S rizikem, že to bude znít paranoidně, mám pocit, jako by mi do mozku nahlédl Heimat, losangeleská ‚koncepční tělocvična‘ a vzala všechny tyto věci v úvahu.
Ptáte se, co je to 'koncept tělocvična'? No, pořád je to docela unikátní nápad, ale in Vlasti případě je to důmyslná kombinace fitness, lázní, stravování a spolupráce – vše v jedné pětipatrové budově zastrčené ve West Hollywood. Při tomto wellness klub pouze pro členy , vybavení je bohaté. Mluvím o dvou patrech tělocvičny s více studiovými prostory a skupinovými lekcemi (pilates, jóga, spin, posilování, bootcamp, box, Kinesis a další); lázně nabízející ošetření obličeje, masáže a mani-pedis; šatna se suchou saunou a relaxační místností; otevřený koncept co-workingového prostoru; střešní bazén; akce pouze pro členy; a restauraci s chutnými nabídkami. Opravdu je to jako malé wellness město – přesněji 75 000 čtverečních stop – pohodlně umístěné pod jednou střechou. Ve skutečnosti dokonce i název „Heimat“ pochází z německého slova pro uklidňující pocit domova – což je přesně to, co se tento klub snaží ztělesňovat.
S touto myšlenkou jsem se rozhodl otestovat tento jedinečný wellness klub: Co kdybych strávil celý týden v této posilovně a šel se domů jen vyspat? Tady je to, co se stalo, když jsem z Heimatu udělal svůj domov mimo domov.
Můj týden v Heimatu
Je to první den mé cesty do Heimatu. Vklouznu do cvičebního oblečení a sbalím si denní tašku se všemi nezbytnostmi: tenisky, notebook, sluchátka, plavky, taštičku na make-up a oblečení na později.
Hlavní vchod do této velké tělocvičny je docela diskrétní; komorník je zastrčený v uličce a hlavní vchod je jen pár kroků odtud. Přední dveře jsou však nezaměnitelné. Majestátní mosazné dveře zdobené písmenem „H“ ve mně vyvolávají pocit, že jdu spíše do ztraceného města zlata než do wellness klubu (a ani trochu mi to nevadí).
Uvnitř hlavní haly je útulný, boho-eklektický salonek, doplněný krbem, náladovými odstíny a odborně upravenou výzdobou z 60. a 70. let, která vypadá, jako by byla pečlivě pořízena z historických obchodů. (Opět jedna z mých oblíbených věcí). Přes místnost je smoothie a snack bar, kde si před začátkem dne vezmu jednu z jejich typických směsí (směs jahod, datlí, kolagenu, mandlového másla a kokosového mléka).
S laskavým svolením Kristine Thomason
Na druhé straně vstupní haly v prvním patře je masivní tělocvična se všemi druhy vybavení, jaké si dokážete představit, spolu s řadami a řadami kardio strojů, vše obklopené okny od podlahy až ke stropu, která propouštějí spoustu přirozeného světla zvyšujícího náladu. Existuje také několik vyhrazených skupinových fitness studií pro spinning, box, bootcamp a silový trénink (členové mohou absolvovat neomezený počet skupinových lekcí). Jednoduše se musíte přihlásit na místo pomocí aplikace Heimat; třídy běží dva dny předem.
Dnes však procházím kolem tohoto fitness prostoru a mířím do šatny ve druhém patře, abych odevzdal tašku. I tato oblast působí esteticky. Osvětlení je bezvadné, je tu krásný kosmetický prostor lemovaný zrcadly a fény Dyson (fantasy) a vodopádové sprchy jsou tím, z čeho jsou vyrobeny sny koupelny.
Vyjdu po schodech do třetího patra, dalšího fitness patra, kde barevné panely připomínající barevné sklo vytvářejí předěl mezi posilovacími stroji a vrhají na podlahu duhové světlo. Toto je také patro, kde sídlí studia Pilates, Kinesis a jógy, kam mám namířeno. Beru hodinový tok Vinyasa. Je to trochu náročnější, než jsem čekal, ale je to skvělý způsob, jak současně nastartovat den a začít týden plný pohody. Poté se opláchnu v těch zasněných sprchách a připravím se na svůj pracovní den.
S laskavým svolením Kristine Thomason
S notebookem, nabíječkou a plánovačem v ruce šplhám po dalších dvou patrech schodů, dokud nedosáhnu pátého patra, neboli nejúžasnějšího co-workingového prostoru, jaký jsem kdy v životě viděl. Tento dekor je jasnějším a radostnějším protipólem některých moderních, náladových tělocvičných prostor v prvních několika patrech – jako eklektický, příjemný obývací pokoj. Existuje několik nábytkových vinět spolu s dlouhým společným stolem uprostřed místnosti. Nicméně můj oblíbený prostor je „tichá místnost“, navržená tak, aby vypadala jako elegantní knihovna, se smaragdově zelenými stěnami a vestavěnými policemi. (Mohu, ale také nemusím mít doma smaragdově zelenou knihovnu.) Uvelebím se v útulném křesle a pustím se do práce.
O pár hodin později jsem připraven na polední pauzu. Za zmínku stojí, že jídlo si můžete objednat přímo do co-workingového prostoru; každý stůl má naskenovatelný QR kód, který vám umožní objednat si vše od zábalu až po smoothie. Mám však chuť dát si pořádnou pauzu, a tak zamířím dolů a zkontroluji poslední patro této masivní budovy: Mateřský jazyk, restauraci Heimat. Interiér má podobné eklekticko-minimalistické styly, které jsou přítomné všude, ale se svými růžově postříkanými stěnami a teracovými stoly má také svou vlastní výraznou osobnost.
Rozhodl jsem se pro stůl na slunné venkovní terase s výhledem na Hollywood Hills a vychutnal jsem si miso lososovou mísu. Objednal jsem si matcha latte, abych mohl jít, a přinesu ho zpět do pracovního prostoru, zatímco dokončuji zbytek svých úkolů na den.
Než se vrátím k mému aktuální Domů, zarezervuji si bezplatnou kompresní botu v lázních a nechám své svaly, aby se trochu pokochaly. Upřímně, je to docela skvělý den.
S laskavým svolením Kristine Thomason
For the rest of the week, I follow a similar routine of workout, work, dining, wellness services — but I mix things up each day. I do a personal training session, try a couple reformer Pilates classes, enjoy a blissful stretching class, get an enzyme facial at the spa, enjoy a workday by the pool, hop around to different areas of the co-working space and order lunch to my table, meditate in the Himalayan salt-lined sauna, get one of the best mani-pedis of my life, meet up with a friend for dinner at Mother Tongue, and sneak in multiple compression boot sessions. In a word, I try pretty much anything and everything Heimat has to offer.
Týden uteče jako blesk a upřímně, kdykoli bych to udělal znovu.
Jaké to bylo v podstatě žít týden v mé tělocvičně
Poslední dva roky jsem byl novinářem na volné noze a ve své předchozí roli jsem téměř tři roky pracoval na dálku. Je pravda, že miluji svobodu a flexibilitu, kterou mi toto nastavení umožňuje – nemluvě o čase, který ušetřím tím, že nemusím dojíždět. To znamená, že nemohu popřít, že jsou chvíle, kdy mi chybí mít někde každý den být, stejně jako oddělení mezi místem, kde žiji a místem, kde pracuji. Vím, že nejsem sám s těmito protichůdnými emocemi.
Strávit celý týden v Heimatu pro mě zaplnilo tu prázdnotu. Dalo mi to kam jít (jiný než pár kroků do mé domácí kanceláře) a každý den se neslučoval dohromady a la Hromnice jako často, když pracuji z domova. Zjistil jsem také, že mě opravdu bavilo opět pracovat v přítomnosti ostatních – ve společnosti ambiciózních jednotlivců smýšlejících o zdraví je něco energizujícího.
Pokud jde o atmosféru v samotném Heimatu, ocenil jsem, jak příjemný a nenáročný pocit to bylo. Některé kluby a studia pouze pro členy, které jsem navštívil, mi připadaly velmi chladné a elitářské, ale můj dojem zde vůbec nebyl. Nemohu mluvit za zkušenosti všech, ale od prvního dne jsem se cítil velmi pohodlně. Personál je milý a přátelský, instruktoři jsou vřelí a ochotní a dokonce jsem se přistihl, že se spřátelím s několika krásnými ženami, které jsem potkal v Pilates.
Cesta do Heimatu vyžadovala další krok, sbalit si tašku a odjet na nové místo, ale mít vše, co jsem potřeboval, na dosah ruky od chvíle, kdy jsem dorazil, až do návratu domů, bylo nesmírně pohodlné. Mohl jsem dokončit svou práci, naskočit do jakéhokoli tréninku, který jsem chtěl, a dokonce věnovat nějaký čas wellness praxi, která mi pomůže dobít energii – a to vše bez toho, abych se vrátil do auta.
Úlovek? To vše je samozřejmě spojeno s cenou. Členství v Heimatu je 350 $ měsíčně se zahajovacím poplatkem 350 $. I když je to jistě vyšší cena než u mnoha standardních posiloven, je srovnatelná s členstvím Equinox v oblasti jižní Kalifornie, které začíná na 297 dolarech měsíčně. Pro další srovnání, SoHo House West Hollywood dosahuje 2 875 $ ročně (nebo přibližně 240 $ měsíčně) s iniciačním poplatkem 1 103 $. A někde jako Místo nápravy , jedinečný „sociální wellness klub“ s pobočkami v LA a NYC, má členství začínající na 9 000 USD ročně (750 USD měsíčně).
Heimat také vede čekací listinu, a zatímco v současné době přijímají nové členy, mluvčí klubu říká, že tak činí „selektivně, aby prosazoval základní hodnoty našeho prostoru“, protože Heimat je „odhodlán udržovat promyšleně spravovanou komunitu“. (Doporučení jsou bonus – ale nezaručují přijetí.)
I když je cena Heimatu stále o něco vyšší než u mnoha posiloven nebo co-workingových prostor, osobně si myslím, že je náročné nakreslit skutečné individuální srovnání, protože tyto další prostory nenabízejí stejnou škálu vybavení jako koncepční tělocvična. A pokud jste někdo, kdo by jinak platil za coworking, členství v posilovně a lekce v butiku zvlášť – což by vás mohlo přijít o pár set dolarů za kus –, pak Heimat jistě nabízí skvělou hodnotu.
Můj poslední s sebou
Stále jsem tak vděčný za svou schopnost pracovat na dálku, ale nemohu popřít, že je opravdu hezké mít místo mimo svůj domov, kam chodit do práce a cvičit – zvláště když je to místo tak kouzelné a vše zahrnuje jako Heimat.
Také uznávám, že jako lidské bytosti nemáme existovat izolovaně; we are social creatures, and crave community. Místa jako Heimat (a další společenské wellness kluby, které jsou na vzestupu) uznávají důležitost spojení a integrují jej do celého svého modelu, od skupinových kurzů, které podporují přátelství, až po akce členů.
A mimo prostor a jeho nabídky (které, jak jsem již dostatečně uvedl, jsou nepopiratelně neuvěřitelné) jsem velkým fanouškem kulturních míst, jako je Heimat. Skutečně ztělesňuje jinak abstraktní koncept rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem, přičemž do popředí klade fyzickou a duševní pohodu – a že
Kristine Thomason je spisovatelka a redaktorka životního stylu se sídlem v jižní Kalifornii. Dříve byla ředitelkou pro zdraví a fitness ve společnosti mindbodygreen a redaktorkou fitness a wellness ve společnosti Women's Health. Kristinina práce se mimo jiné objevila také v 247CM, Travel Leisure, Men's Health, Health a Refinery29.
