I když každý z nabízených produktů je nezávisle vybrán našimi redaktory, můžeme zahrnout placenou propagaci. Pokud si něco koupíte prostřednictvím našich odkazů, můžeme získat provizi. Přečtěte si více o našich pokynech pro kontrolu produktů zde.
Když začaly Pilates onesies, mou první reakcí byly obavy – většinou proto, že jsem si myslel, že bych se mohl cítit omezován cvičební body . Ale po přijetí a Solidcore class v jednom mě to chytlo. Když jsou jedničky dobře vyrobené a nabité kompresí, mohou být ve skutečnosti docela lichotivé a energizující. Takže když jsem slyšel o Heat Healer's Activated Lymphatic Onesie (160 $, původně 200 $), a TikTok-virový produkt které by mohly nabídnout oprávněné dlouhodobé výhody (kromě toho, že ve studiu vypadají opravdu roztomile), okamžitě mě to zaujalo. Viděl jsem lidi, kteří v něm chodili na podobné lekce pilates, povalovali se v něm a v podstatě v něm jen žili, protože se v něm cítili skvěle.
Heat Healer's Activated Lymphatic Onesie Z 160 dolarů 200 dolarů Nyní 20% sleva 160 dolarů at Heat Healer Zakladatelka Heat Healer Lauren Scott Dovey uvedla na trh onesie v červenci 2024 poté, co zjistila, že je možné zabudovat infračervenou technologii do kompresních oděvů, aby se aktivoval a urychlil lymfatický efekt. „Letěl jsem přímo ze Sydney do LA a po 14hodinovém letu jsem šel přímo do laboratoře, abych to otestoval na svém vlastním těle, protože stejně jako všechny produkty Heat Healer není jen přísně testován třetí stranou. Musí projít i mým vlastním testem,“ říká. „Musím být posedlý nějakým produktem, než ho přivedu na svět. A když jsem viděl výsledky, věděl jsem, že je čas stisknout tlačítko Go.“
Poté, co Dovey osobně zveřejnil an Instagram Reel vysvětlující, jak to fungovalo, aby se shodovalo s vydáním, onesie se vyprodal za šest hodin bez jakéhokoli placeného marketingu. Zákazníci, kteří se zabývají lymfatickými problémy, POTS, PCOS, křečovými žilami, zotavením po operaci a lymfedémem, hlásili zlepšení symptomů, hlubší spánek a zvýšení energie, zatímco sportovci milují, jak zlepšuje regeneraci tím, že uklidňuje jejich svaly.
Jako běžec, který pomalu posiluje své tréninky po léčbě patelární tendinitidy v pravém koleni, jsem byl zvědavý, jestli nošení onesie tento proces urychlí. Nejen, že trpím Raynaudovým syndromem, takže už vím, jak moc komprese pomáhá s průtokem krve a infračervená tkanina může také, podle studie z roku 2018 zveřejněné v Národní lékařská knihovna .
Abych onesie otestoval, vydal jsem se na 30denní cestu, abych prozkoumal výhody mého nového šmrncovního obleku. Na pomoc s výzkumem jsem si naťukala i odbornici na lymfodrenáž Laru Hendersonovou, která se v oboru vzdělává od roku 2002. Předem si přečtěte celou moji recenzi.
Odborníci uvedení v tomto článku
Lauren Doveyová je podnikatel a zakladatel Heat Healer .
Lara Hendersonová je licencovaným masážním terapeutem (LMT), certifikovaným lymfedémovým terapeutem (CLT) a certifikovaným odborníkem na mastektomii (CMF), který spolupracuje s Chikly Health Institute a Akademie lymfatických studií .
O aplikaci Heat Healer Activated Lymphatic Onesie
- Onesie je popisována jako „nositelná lymfatická masáž“, která je navržena tak, aby podporovala cirkulaci, posilovala lymfatický tok, omezovala zadržování tekutin a podporovala regeneraci.
- Tkanina regulující teplotu se skládá z Infračervená příze CELLIANT® který přeměňuje tělesné teplo na infračervenou energii, odstupňovanou kompresi (24,4 mmHg u kotníků, 15,5 mmHg u stehen) a čtyřsměrné protažení.
- Strategicky umístěné 3D pletené panely jemně masírují, když se v nich pohybujete, zanechávají na pokožce otisk, který po odstranění onesie trvá 20 minut.
- Onesie byste měli nosit jednu až šest hodin denně pro dosažení nejlepších výsledků a 30 dní, abyste plně pocítili dlouhodobé výhody.
- Můžete jej nosit při cvičení pro zvýšený přísun kyslíku, abyste zabránili předčasné únavě a cílenou kompresi, která snižuje zátěž kloubů.
- Po tréninku se doporučuje vyplavit kyselinu mléčnou a metabolický odpad, snížit otoky a malátný, těžký pocit.
- Je k dispozici v černé, červené a modré barvě a ve velikostech 2XS-5XL/6XL.
- Onesie by se měla vyprat v pračce v přiloženém sáčku na spodní prádlo na jemném cyklu s použitím jemného mýdla a poté pověsit do sucha.
- U objednávek v USA platí 30denní zásada pro vrácení zboží, přičemž z vrácení peněz je odečten poplatek za dopravu ve výši 16 USD.
- Výměna velikosti a barvy je bezplatná a neúčtujeme žádné náklady na dopravu.
Co se mi líbí na Heat Healer Activated Lymphatic Onesie
Dovey říká, že vytvoření onesie vzešlo z okamžiku žárovky, kdy si uvědomila, že navrstvila několik produktů, aby získala výhody, které chtěla v oblasti lymfatické drenáže, oběhu a regenerace. I já nosím pod oblečením kompresní punčochy a často se cítím frustrovaná objemností, kterou přidávají, nemluvě o nepříliš ideálním efektu na můj styl. Líbí se mi, že tento onesie skutečně vypadá elegantně, když je začleněn do athleisure vzhledu o víkendu a hladce se začlení do mého šatníku. Pokaždé, když ji nosím, snáze se natahuje a bez námahy se přizpůsobuje mému tvaru.
Často vidíme fitness produkty vyrobené speciálně pro cvičení nebo zotavení po tréninku, ale jen zřídka obojí.
Další super jedinečnou kvalitou je jeho všestrannost. Často vidíme fitness produkty vyrobené speciálně pro cvičení nebo zotavení po tréninku, ale jen zřídka obojí – a to je přesně důvod, proč to mění hru. „Cvičení, chůze atd. při nošení komprese je zvláště výhodné, protože oděv zvyšuje tlak na tkáň, a proto působí proti svalové pumpě pohybu, aby se zvýšil průtok a cirkulace,“ vysvětluje Henderson a také poznamenává, že Heat Healer používá certifikovanou odstupňovanou 3D kompresi. Důvodem, proč je důležité hledat lékařský stupeň nebo certifikaci, je to, že gradient komprese musí být vyšší v distálních oblastech a menší v proximálních oblastech (dále a blíže k srdci), aby byl účinný. Nosila jsem onesie jak během aktivity, tak i po ní, pro zotavení a obě situace jsou pro mě přínosné. Při chůzi mám pocit, že mé kroky jsou lehčí a plynulejší a kolena nejsou tak namáhaná. A když se zotavuji nebo pracuji z domova, cítím se více nabitý energií sedět zpříma na židli a soustředit se na své vyrovnání. Na konci dne, když si ho sundám, mám pleť pevnější a tonizovanější.
Pokud jde o sledování mého Raynaudova syndromu v onesie, zjistil jsem, že je méně pravděpodobné, že ztratím cit a krevní oběh v periferních zařízeních, když je mám zapnuté. Kdykoli můžeme zlepšit oběh žilního systému a/nebo lymfatický tok, symptomy jakýchkoli problémů s klouby nebo pojivovou tkání se zmírní, říká Henderson a potvrzuje mou zkušenost. Dovey poznamenává, že odstupňovaná komprese (užší u kotníků a změkčující směrem k bokům) s tím také pomáhá, protože je navržena tak, aby zlepšila místní průtok krve.
Moje švagrová, která má POTS, se obzvlášť líbí, že látka onesie teplotu reguluje, protože přehřátí může vyvolat její příznaky POTS; a že design podporuje cirkulaci celého těla, spíše než těsně pod koleny. Ve dnech, kdy měla špatné příznaky, cítí, že její nervový systém není v pořádku, ale díky kombinéze se cítí více uzemněná a stabilizovaná. „Vím, že kompresní prádlo není lék, ale pro management POTS je podpora nad rámec ponožek obrovský rozdíl,“ říká.
Co je třeba zvážit před nákupem Heat Healer Activated Lymphatic Onesie
Zatímco onesie se postupem času snadněji nasazuje, proces vyžaduje určité zvykání. Když jsem do ní poprvé vlezl, trvalo to přesně jednu minutu a 38 sekund, než jsem ji pohodlně správně umístil. A každý zná kombinézy žádný nedělejte z věcí v koupelně vánek. Zápas na veřejných toaletách je skutečný, směje se moje švagrová. „Možná jen nejsem zvyklý na celotělové zálety, ale chlape, tahle část je nepříjemná. Neexistuje na to žádná skutečná oprava – myslím, že je to jen součást života.“ Heat Healer také doporučuje zmenšit velikost, pokud se pohybujete mezi velikostmi, což může vést k těsnějšímu střihu, než se vám onesie.
Je také důležité poznamenat, že pokud hledáte okamžité výsledky, každý je jiný. Zatímco někteří lidé popisují lehčí a vytvarovanější pocit již po jednom nošení, Dovey doporučuje nosit onesie denně nebo přes noc po dobu alespoň 30 dnů, abyste plně využili všech výhod. Trpělivost je ctnost. Nakonec Henderson poznamenává, že pokud je pro vás cenovka příliš strmá, tam jsou další způsoby, jak podpořit lymfodrenáž. Hluboké dýchání. Zdarma a snadno! Hluboké brániční dýchání aktivuje oblast břicha bohatou na lymfu a dokáže zázraky pro stimulaci lymfatického toku. Dýchání se podceňuje!“ ona říká.
Hodnocení
★★★★
Sarah Wasilak (ona/je) je zástupcem ředitele 247CM Shopping. S mnoha zkušenostmi v módním průmyslu a více než 10 let jako redaktorka značky ráda píše v kategoriích životní styl, zdraví a fitness. Je hostitelkou podcastu „Dinner For Shoes“ a má vedlejší titulky ve společnostech InStyle, Elle, Refinery29, Who What Wear, Elite Daily, Byrdie a The Quality Edit.
