Renee Cherry/ FightCamp
Renee Cherry/ FightCamp
I když každý z nabízených produktů je nezávisle vybrán našimi redaktory, můžeme zahrnout placenou propagaci. Pokud si něco koupíte prostřednictvím našich odkazů, můžeme získat provizi. Přečtěte si více o našich pokynech pro kontrolu produktů zde.Anyone who knows me knows I love a boxing class. Granted, I've never been to a space that purists would call a 'real' boxing gym, but I'm well acquainted with the variety of boutique boxing studios in New York City. Name any given one, and odds are good that I've worked out my frustrations towards an ex-situationship there.
Zmíněná studia mají vždy pečlivě upravenou atmosféru (tlumené osvětlení, zabijácké beaty), kterou doma nelze snadno napodobit; Spuštění videa z YouTube do shadowboxu ve vašem obývacím pokoji prostě nenabízí stejnou atmosféru. A tak jsem se rozhodl s opatrným optimismem vyzkoušet FightCamp , oblíbený systém domácího boxu s tisíci boxerských, kickboxových, silových a kondičních tréninků. A k mému překvapení se mi to moc líbilo. Předem, mé upřímné pocity a recenze.
Co se mi na FightCampu líbí
Moje první dojmy z FightCampu byly pozitivní, hlavně proto, že počáteční nastavení bylo rychlé a snadné. Startovací sada obsahuje boxovací pytel vestoje, konzolu, návleky na zápěstí a kotníky, monitor srdečního tepu, rukavice a čtyři dobíjecí sledovače pohybu, které zastrčíte do ovinů pro interaktivní cvičení.
Před první relací zapojíte konzoli do zásuvky a portu HDMI na televizoru a stáhnete si aplikaci FightCamp do chytrého zařízení. Odtud si vytvoříte účet, zaregistrujete se k členství a odpovíte na několik otázek o svých cílech/boxu, abyste získali personalizovaná doporučení. Pokud nechcete používat televizi, můžete si cvičení prohlížet také na svém chytrém zařízení. Zjistil jsem, že tento proces je docela snadný a přímočarý - a nejsem žádný technický šmejd.
Once you're set up, you can filter the workouts on the app by duration, type, and difficulty level (beginner, intermediate, or open). I tried each type but focused on boxing and kickboxing, since that's what FightCamp is best known for. Each workout included a warm-up and some basic combos. I appreciated that the warm-ups were effective at gradually limbering me up and increasing my heart rate before the actual workout (something not every boutique studio class makes time for). The workouts themselves were also challenging, but incorporated enough rest where I didn't feel like I was winded.
Jedním z aspektů FightCampu, který se mi opravdu líbil, byla přesnost sledování ve srovnání s jinými interaktivními tréninky, které jsem vyzkoušel. Během boxu a kickboxu se počet úderů/kopů, které hodíte, a síla, kterou vložíte do svých pohybů, odráží ve skóre v rohu obrazovky. Obě čísla se zdála přesná a bez prodlení se objevila.
Co stojí za zmínku o FightCamp
Jednou z nejzřejmějších nevýhod domácího boxu je, že vám unikne osobní kritika formy, kterou byste získali při osobní výuce. I když, abych byl spravedlivý, byl jsem také na hodinách boxu s velkým objemem, kde instruktoři neposkytli žádnou individuální zpětnou vazbu.
FightCamp does have programming that covers the fundamentals, allowing beginners to learn the basics of form. There are tutorials on the app that break down things like the mechanics of stance a how you should generate momentum or transfer your weight at every point of a given maneuver.
Stále jsem přesvědčen, že nejefektivnějším způsobem, jak se naučit techniku boxu, je pracovat s osobním trenérem, který vás může sledovat a korigovat vaši formu v reálném čase. Ale FightCamp má nejpodrobnější instrukce, jaké jsem viděl v domácí alternativě.
Pro koho je FightCamp nejlepší?
I když má FightCamp tréninky a výukové programy pro začátečníky, stále si myslím, že je nejlepší vyhrazený pro lidi, kteří absolvovali alespoň pár lekcí boxu. Je to docela investice (o tom později), takže stojí za to si před koupí systému potvrdit, že máte dokonce rádi box.
Někteří lidé dávají přednost cvičení s podporou trenéra nebo instruktora; jiní preferují sebemotivované cvičení. FightCamp je nejvhodnější pro druhou skupinu. Má to prvek gamifikace – během tréninku můžete soutěžit s robotem – ale musíte se zodpovídat. Měl jsem dostatečné motivy pro absolvování cvičení (pro jeden tento článek), ale netlačil jsem na sebe do té míry, že bych cvičil ve skupině s vysokým oktanovým číslem s instruktorem, který mě skutečně viděl. To znamená, že pokud jste sebemotivovaná královna a dáváte přednost domácímu cvičení, FightCamp poskytuje skvělé cvičení, podrobné instrukce a stejně tak zábavu jako některé osobní kurzy.
Před nákupem se ujistěte, že máte ve svém domě dostatek místa. FightCamp je lepší pro lidi s kancelářskými prostory navíc nebo prostornější domácí posilovnou. Pokud žijete v malebné garsonce jako já, boxovací pytel zabírá spoustu cenných nemovitostí.
Stojí FightCamp za marnotratnost?
The FightCamp Starter Kit (799 $, původně 999 $) není levné. Pokud chcete ušetřit nějaké peníze, je tu také balíček za 400 dolarů, který obsahuje vše kromě tašky. Kromě nákladů předem budete také muset zaplatit 39 $ měsíčně za členství, abyste měli přístup k tréninkům.
FightCamp Starter Kit Z 800 dolarů 999 dolarů Nyní 20% sleva 800 dolarů at joinfightcamp.com Podle mé dívčí matematiky, pokud máte ve zvyku rezervovat si jednorázové lekce v butikových boxerských tělocvičnách (které mohou ve městech stát 35 dolarů), a vidíte, že v dlouhodobém horizontu přecházíte na více domácích cvičení, FightCamp pravděpodobně stojí za počáteční výdaje. Také si myslím, že FightCamp má finanční smysl pro ty, kteří opravdu rádi boxují/kickbox, ale upřednostňují pohodlí a/nebo nebydlí blízko boxerské tělocvičny nebo studia.
Další podrobnosti
- FightCamp has a multiplayer element. You can complete a workout then send it to another FightCamp member a see whether they beat your score.
- Pokud si koupíte tašku FightCamp, budete ji muset naplnit pískem, vodou nebo obojím. Na základnu se vejde 350 liber písku nebo 250 liber vody.
- Můžete si také zakoupit doplňkové příslušenství, které není součástí startovací sady, jako je dlaždice na ochranu podlahy nebo protihlukový návlek kolem tašky.
Hodnocení: ★★★★
