Zatímco při běžném nachlazení můžete dělat spoustu věcí, jsou určité věci, které byste dělat neměli: zůstávat venku dlouho, přetěžovat se, tvrdě cvičit a pít alkohol. Ve snaze rozptýlit fámy kolem alkoholu a obávaného chladného období, 247CM mluvil s Dr. Michaelem Albertem, MD, FACP, vedoucím interního lékařství, Johns Hopkins Community Physicians, prostřednictvím e-mailu, aby zjistil, zda je pití alkoholu při nachlazení opravdu škodlivé pro vaše zdraví.
„Je dobře známo, že těžká konzumace alkoholu potlačuje náš imunitní systém. To znamená, že překonání nachlazení může trvat déle nebo je pravděpodobnější, že se u vás vyvine komplikace související s nachlazením, jako je zápal plic. Mírné nebo umírněné pití má pravděpodobně podobný, i když menší účinek na náš imunitní systém. Lékaři také pozorovali, že lidé, kteří pijí denně, častěji trpí nemocemi, jako je nachlazení,“ řekl.
Někteří lidé, poznamenal, věří, že pití při nemoci může pomoci, ale vysvětlil, že to s největší pravděpodobností souvisí se schopností alkoholu dočasně snížit bolest. Řekl však, že pití dostatečného množství alkoholu k výraznému ztlumení nepohodlí spojených s nachlazením pravděpodobně sníží schopnost našeho imunitního systému bojovat s infekcí, a to by pravděpodobně nebyla bezpečná úroveň konzumace alkoholu.
Dr. Albert také řekl 247CM, že alkohol může interagovat s mnoha volně prodejnými léky na nachlazení a vystavit pijáka riziku. Mnoho volně prodejných léků na nachlazení a léků na předpis obsahuje složky, které působí jako sedativa. Alkohol je také sedativum, takže pití při užívání léků na nachlazení má reálné riziko, že způsobí nadměrnou sedaci, vysvětlil.
V závažných případech by to mohlo vést k tomu, že jedinec přestane dýchat, řekl.
Pokud však neužíváte léky na nachlazení, které vám pomohou bojovat s nachlazením, neexistuje žádné riziko nadměrné sedace, ale může zabránit tomu, aby vaše nachlazení odeznělo tak rychle, jak byste chtěli.
„Riziko mírné konzumace alkoholu – asi jednoho až dvou drinků za 24 hodin – je pravděpodobně nízké u zdravých mladých jedinců, kteří neužívají léky na nachlazení a nemají jiné chronické zdravotní potíže,“ řekl.
A zatímco Dr. Albert nabádá všechny, aby pili zodpovědně a bezpečně, protože pití alkoholu nemá žádné celkové zdravotní výhody pro nikoho – nemocného nebo zdravého – řekl, že existuje několik jistých známek, že se můžete vrátit k pití, pokud čekáte, až nachlazení projde vaším systémem.
„Návrat k lehkému společenskému pití je pravděpodobně v pořádku, jakmile vaše příznaky nachlazení pominou. Konkrétně bych lidem navrhl, aby s pitím počkali, dokud už nebudou mít horečku, přetrvávající kašel nebo přetížení,“ řekl.
