Obvykle se používá pro bolesti a bolesti, jako je artritida, bolesti zad a namožení svalů, ženy často vyhledávají svalové tření a balzámy pro dočasnou svalovou úlevu během těhotenství. Pro mnoho žen je těhotenství plné muskuloskeletálních potíží, jako je ischias, bolest kulatých vazů a karpální tunel, Král Kiarra , MD, certifikovaná ob-gyn v Chicagu, řekl 247CM. Bolest kloubů a vazů se může objevit v důsledku hormonálních změn, zatímco někteří mohou pociťovat svalové nepohodlí z růstu břicha. Předem odborníci rozeberou, zda je bezpečné používat svalové tření během těhotenství, a nezbytné kroky, které můžete podniknout, abyste zajistili správnou péči.
Mohu používat masáž svalů během těhotenství?
Stručně řečeno, volně prodejné svalové přípravky, jako je IcyHot nebo Tiger Balm, jsou vhodné pro použití během těhotenství kvůli jejich nízké koncentraci složek. Christine Sterlingová , MD, FACOG, atestovaný ob-gyn v Kalifornii. Vzhledem k velkému množství různých dostupných přípravků doporučuje Dr. Sterling promluvit si se svým lékařem před použitím topických léků, zejména během těhotenství.
Podobně Dr. King vysvětlil, že když váš lékař diskutuje o bezpečnosti léků v souvislosti s těhotenstvím, často se snaží určit, jak konkrétní lék ovlivní vyvíjející se plod. Zatímco některé léky jsou naprosto bezpečné, když nejste těhotná, mohou být velmi škodlivé pro dítě v děloze. Svalové tření působí lokálně, takže dochází k minimální systémové absorpci, takže obavy z poškození plodu jsou minimální, řekla.
Jsou ingredience svalové hmoty toxické?
Většina mastí a balzámů na trhu je vyrobena z mentolu, kafru a methylsalicylátu, které působí jako protidráždivé látky, což znamená, že způsobují pocit chladu přes horké pocity na kůži a pomáhají zmírnit bolest. Vzhledem k tomu, že se svalové tření používá na povrchu kůže, Dr. King zdůrazňuje, že by nemělo být třeba se znepokojovat. Tento typ léků se opět používá lokálně a je zde minimální systémová absorpce, takže z hlediska toxicity pro matku a plod je riziko nízké, zopakovala. Dr. Sterling poznamenal, že během těhotenství mohou ženy často pociťovat vyšší úroveň citlivosti kůže. Takže i když je riziko toxicity velmi nízké, může dojít k dermatologické reakci. Chcete-li zjistit, zda pokožka bude tolerovat tření nebo balzám, zkuste provést zkušební aplikaci. Pokud nejsou žádné zarudlé, zanícené svědivé oblasti, klidně aplikujte na větší plochu.
Jak mohu bezpečně aplikovat Rubs?
Před použitím jakýchkoli nových volně prodejných léků nebo krémů se vždy poraďte se svým lékařem, radil Dr. King. To znamená, že doporučuje vyhnout se používání svalových krémů na vulvu a vagínu, protože by mohly způsobit oblasti silného podráždění. Kromě toho, abyste minimalizovali jakékoli nežádoucí reakce, noste rukavice, po aplikaci si důkladně umyjte ruce a nedotýkejte se obličeje – především očí.
Pokud byste se raději vyhnuli masážím svalů, Dr. Sterling navrhuje protahování, fyzikální terapii, suplementaci hořčíku, těhotenské podpůrné pásy a kompresní punčochy pro léčbu svalových bolestí a bolestí. „Nikdy nepředpokládejte, že vaše bolest je ‚jen bolest svalů‘ v těhotenství,“ řekla 247CM. Vždy informujte svého gynekologa, když máte bolesti, a pracujte s ním na vytvoření léčebného plánu, který vám vyhovuje.
