Vlastníte pár „stojatých džín“? Znáte to – ty džíny, které jsou tak tuhé a těsné, že je nosíte, jen když jste si jisti, že budete stát celou noc? Může to znít jako specializovaná zkušenost, ale na základě miliony zobrazení TikTok , je jasné, že v tom nejsme sami , bez ohledu na to, jak jsou nepříjemné. Přesto, jakkoli může být tento trend příbuzný, ukazuje se, že stojící džíny mohou způsobit více škody, než si uvědomujeme.
Termín „stojící džíny“ je ve skutečnosti jen způsob, jak popsat relativně nadčasový trend (alias upnutý nebo tuhý denim). Jak bylo řečeno, těsné kalhoty mohou být notoricky špatné pro vaše zdraví. Například „Skinny Pant Syndrome“ je skutečný zdravotní stav (nazývaný meralgia paresthetica), který způsobuje necitlivost v důsledku poškození nervů ve stehně. Takže i když lichotivé džíny na stojato mohou vypadat skvěle, převažují rizika nad výhodami? Chcete-li zjistit více, mluvili jsme se specialistkou na střeva Erin Hendriks, MD, o tom, jak mohou džíny ve stoje skutečně ovlivnit váš žaludek. Čtěte dále a získejte úplný přehled.
Odborníci uvedení v tomto článku:
Erin Hendriksová , MD, je certifikovaným rodinným lékařem společnosti Salvo Health se zaměřením na chronické onemocnění střev a zdraví střev.
Co jsou to stojící džíny?
„Stojící džíny“ je trendový termín používaný k popisu kalhot, které vypadají a vypadají skvěle. . . dokud si nesedneš. Jsou to džíny, které na vaší pokožce do konce noci zanechají otisky. Naproti tomu džíny na sezení nechávají trochu více prostoru pro pohyb – doslova. Tohle jsou džíny, ve kterých můžeš pořád jíst, jedna Uživatelé TikTok vysvětluje. Pokud nakupujete a nejste si jisti, na jaký typ džín se díváte, vyzkoušejte „test v sedě“, který je přesně tak, jak to zní. Jednoduše si oblékněte kalhoty a posaďte se. Pokud cítíte, že se vám pás zařezává hluboko do podbřišku – víte, že po zbytek večera budete stát.
Rizika stojících džínů
Špatnou zprávou je, že pokud po jídle pociťujete častou plynatost nebo nadýmání, pravděpodobně budete pociťovat další nepohodlí, pokud budete mít na sobě oblečení, které omezuje roztažení břicha (včetně džínů nastojato). Těsné kalhoty mohou vyvíjet tlak na břicho a tlačit žaludek a střeva nahoru k jícnu, říká Dr. Hendriks. To může zvýšit pravděpodobnost refluxu kyseliny a pálení žáhy.
Lidé se syndromem dráždivého tračníku nebo jinými chronickými střevními onemocněními mohou také zaznamenat zhoršení příznaků s těsnějším oblečením - ale nakonec záleží na tom, jak se ten den cítíte. Lidé, kteří trpí chronickými gastrointestinálními onemocněními, jako je IBS, mají často dobré a špatné dny, říká Dr. Hendriks. Ačkoli neexistuje žádná kontraindikace nošení těsného oblečení, když máte IBS, pokud již pociťujete nadýmání nebo nepříjemné pocity v břiše, pak vám těsné džíny mohou zhoršit náladu.
Existuje způsob, jak se zotavit ze stojících džín?
Pokud si na určitou událost plánujete obléknout těsně padnoucí oblečení, možná budete chtít plánovat dopředu tím, že se vyhnete potravinám, které pravděpodobněji způsobí nadýmání (jako je česnek, cibule a zelená listová zelenina), říká Dr. Hendriks. Můžete se také vyhnout potravinám, které způsobují pálení žáhy, protože je pravděpodobnější, že k němu dojde, když nosíte těsné oblečení.
„Pokud jde o zdraví střev, je důležité naslouchat svému tělu. Vy se znáte nejlépe,“ říká Dr. Hendriks. „Existují univerzální doporučení pro péči o vaše střeva, jako je konzumace široké škály celorostlinných potravin, pravidelný pohyb těla a dostatek spánku. Pak jsou tu doporučení, která jsou více personalizovaná a liší se od člověka k člověku, například jestli těsné džíny vyvolávají příznaky nebo ne.“ Na konci dne, pokud nosíte „stojaté džíny“ jen příležitostně, pravděpodobně to nepovede k významným zdravotním problémům. Pokud však vaše oblečení obsahuje oblečení, které omezuje trávení, můžete se potýkat s některými dlouhodobějšími vedlejšími účinky. Pokud máte obavy o své stojící džíny a o to, jak mohou ovlivnit jakékoli základní podmínky, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče, abyste získali nejlepší osobní lékařskou radu.
— Dodatečné zprávy od Chandlera Plantea
Melanie Whyte byla přispívající spisovatelkou pro PS. Se sídlem v NYC píše o LGBTQ identitě, sexu a vztazích, populárních tématech popkultury, duševním zdraví a kutilství. Její práci uváděly Refinery29, Real Simple, Apartment Therapy, Southern Living, Coveteur, NPR a další.
Chandler Plante je asistentem editoru pro 247CM Health
