I když každý z nabízených produktů je nezávisle vybrán našimi redaktory, můžeme zahrnout placenou propagaci. Pokud si něco koupíte prostřednictvím našich odkazů, můžeme získat provizi. Přečtěte si více o našich pokynech pro kontrolu produktů zde.
Pokud máte alergii na ořechy, víte, jak těžké může být najít balenou svačinku, která je pro vás bezpečná. Ale pokud hledáte proteinovou tyčinku bez ořechů, nabídka možností se ještě zmenší. Ořechy jsou dobrým zdrojem bílkovin a mají oblíbenou chuť a neutrální texturu, která může maskovat někdy křídovou chuť proteinového prášku, a proto jsou tak široce používány v proteinových tyčinkách. Existují však proteinové tyčinky bez ořechů, které vám pomohou dosáhnout doporučeného denního příjmu bílkovin – stačí vědět, kde hledat.
Dopředu jsme shromáždili šest proteinových tyčinek bez ořechů s doporučeními od registrovaného dietologa. Každá tyčinka obsahuje spoustu zdravých ingrediencí, včetně chia semínek, borůvek a másla ze slunečnicových semínek. Nejen, že jsou tyto proteinové tyčinky plné vlákniny, antioxidantů a dalších důležitých živin, ale také přicházejí v milionech zábavných příchutí, od karamelového moka po narozeninový dort. A také jsme zahrnuli spoustu možností rostlinných bílkovin.
Pokud jsou ořechy na vašem no-go seznamu, tyto svačiny s vysokým obsahem bílkovin jsou přesně to, co potřebujete, abyste si udrželi energii, dobili své tělo a zůstali sytí – ať už hledáte osvěžení po tréninku nebo zdravou svačinku, na kterou se můžete vždy spolehnout. Čtěte dále a prozkoumejte všechny různé ceny, textury a příchutě, které proteinové tyčinky bez ořechů nabízejí, a uvidíte, které z nich přidáte do nákupního košíku.
Odborníci uvedení v tomto článku
Lauren Manažer , RDN, majitel společnosti zabývající se komunikací v oblasti výživy Výživa nyní poradenství a spisovatelka na volné noze, certifikovaná laktační vychovatelka a certifikovaná osobní trenérka.
— Další zprávy od Chandlera Plantea a Mirela Zamana
88 akrů Seed + Oat Bars
88 akrů Seed + Oat Bar Sample Pack (14 $ za 6)
Použitím semínek – jako je dýně, slunečnice a dokonce i meloun – 88 Acres zvládl skvělou konzistenci bez použití ořechů. „S 12 gramy rostlinných bílkovin na tyčinku jsou skvělou volbou pro ty, kteří se této složce vyhýbají,“ říká Lauren Manažer MS, RDN, LD . Vyzkoušejte některé z jejich nejoblíbenějších odrůd, včetně borůvkového citronu, skořicového javoru a čokoládové mořské soli, v tomto vzorovém balení semen a ovesných tyčinek.
88 akrů Seed + Oat Bar Sample Pack Z $ 14 $ 14 na 88acres.com 
GoMacro Ovesná čokoláda Chip MacroBar
GoMacro Ovesná čokoláda Chip MacroBar (38 $ za 12)
Tyto tyčinky GoMacro jsou zcela bez ořechů, lepku a mléčných výrobků. Jsou plné semen pro lehké křupání, ale celková textura je stále žvýkací a lahodná. „GoMacro Heartwarming Retreat poskytuje 12 gramů rostlinného proteinu a je vyroben z kvalitních surovin, jako je oves a čokoládové lupínky,“ říká Manaker. Tuto tyčinku bez ořechů lze snadno uchovávat v kabelce nebo tašce na cvičení pro rychlé a pohodlné řešení bílkovin.
GoMacro Ovesná čokoláda Chip MacroBar Z 38 $ 38 $ na gomacro.com 
Proteinové tyčinky Aloha Raspberry White Chocolate
Aloha organické rostlinné proteinové tyčinky (33 $ za 12)
Tyčinky Aloha jsou nejen nádherně balené, ale také skvěle chutnají. Tyčinky jsou veganské, s nízkým obsahem cukru a s nízkým obsahem sacharidů, přičemž recenzenti oceňují měkkou texturu sušenkového těsta a úžasnou chuť. „Tyto proteinové tyčinky na rostlinné bázi jsou nejen vyrobeny bez ořechů, ale jsou také bez mléčných výrobků a jsou vhodné pro vegany,“ říká Manaker. Tyto proteinové tyčinky na rostlinné bázi také nejsou GMO a chutnají báječně. Upozorňujeme, že ačkoli samotné tyčinky neobsahují ořechy, jsou vyráběny v zařízení, které ořechy také zpracovává.
Aloha organické rostlinné proteinové tyčinky Z 33 $ 33 $ na amazon.com 
Amrita slunečnicové máslo a želé proteinové tyčinky
Amrita slunečnicové máslo a želé rostlinné proteinové tyčinky (30 $ za 12)
Pro ty, kteří nemohou mít skutečný PB
Amrita slunečnicové máslo a želé rostlinné proteinové tyčinky Z $ 30 $ 30 na amritahealthfoods.com 
Promix proteinové tyčinky
Promix proteinové tyčinky Variety Pack (36 $ za 12)
Promix se pyšní transparentností přísad, což také znamená, že zde nikdy nenajdete žádné umělé přísady. Tyto tyčinky bez ořechů jsou vyrobeny ze syrovátky, kokosového oleje a tapioky, což přináší 15 gramů bílkovin na porci. Tento rozmanitý balíček vám umožní vyzkoušet příchutě vanilky, čokoládových lupínků, jahod a smetany, borůvek a smetany, ale je tu také spousta dalšího k prozkoumání, včetně narozeninového dortu a snickerdoodle.
Promix proteinové tyčinky Variety Pack Z $ 36 $ 36 na promixnutrition.com
Žádné ořechy! Proteinové tyčinky
Žádné ořechy! Proteinové tyčinky Variety Pack (32 $ za 12)
Jak název napovídá, tyto tyčinky jsou vyrobeny v zařízení bez ořechů s 12 gramy rostlinného proteinu. Jsou také bez mléčných výrobků a bez lepku, se čtyřmi příchutěmi včetně karamelového moka a citronového krému. „Mám těžkou alergii na mléčné výrobky a stromové ořechy a dosud jsem nebyl schopen najít zdravou tyčinku s vysokým obsahem bílkovin, která by chutnala dobře,“ napsal jeden recenzent. Tato tyčinka je bez alergenů a moka karamelová tyčinka chutná naprosto úžasně a je plná 12 gramů bílkovin.
Žádné ořechy! Proteinové tyčinky Variety Pack Z $ 32 $ 32 na amazon.com 
Avery Matera je 247CM přispěvatel, který pokrývá všechny věci módy. Její práce se objevily v Teen Vogue, Glamour, Bustle, HuffPost a Forbes.
Chandler Plante je asistentem editoru pro 247CM Health
Mirel Zaman je ředitel pro zdraví a fitness ve společnosti PS. Má téměř 15 let zkušeností s prací v oblasti zdraví a wellness, psaním a editací článků o fitness, obecném zdraví, duševním zdraví, vztazích a sexu, jídle a výživě, astrologii, spiritualitě, rodině a rodičovství, kultuře a zprávách.
