Nechápejte mě špatně, miluji pořádnou dávku nostalgie – od listování starými fotoalbami až po znovuobnovení ojíněných rtů . Může nás ale držení se v minulosti zadržet? V případě dětských slepic si tím nejsem tak jistý — tak jsem se zeptal odborníků.
Dětská deka je právo na průchod. Možná ten váš vlastnoručně utkal starší z rodiny nebo vás obdaroval při narození. Ale jaksi v dospělosti to jakoby nemůžete nechat být. Deka vás pronásledovala z vaší dětské postýlky do vašeho prvního samostatného bytu a viděla vás přes rozchody, líčení a všechno mezi tím. Roztrhaný, roztrhaný a potrhaný, vždycky jsi pro svou blanku našel domov a pokaždé, když se s ní pokusíš rozloučit, najdeš důvod, proč se držet. Ale proč?
Dětské přikrývky slouží jako to, co psychoanalytik Donald Winnicott nazval „ přechodové objekty “ nebo bezpečnostní předměty, říká Russell W, Belk, PhD, profesor výzkumu na York University, jehož práce zahrnuje pochopení významu majetku, sbírání a dávání dárků. Přechodné objekty jsou předměty, ke kterým si lidé vytvářejí silné vazby, aby se vyrovnali s velkými životními změnami. Mají poskytnout pocit bezpečí.
Ale díky přikrývkám se cítíme tak bezpečně? A proč se někteří lidé drží svých dětských přikrývek dlouho poté, co je přerostou? Odborníci dopředu vysvětlují, jaká psychologie se skrývá za slepotou dospělých a kdy je čas se pustit.
Odborníci uvedení v tomto článku:
Russell W. Belk , PhD, je uznávaným profesorem výzkumu na York University, jehož výzkum zahrnuje pochopení významu majetku, sběratelství a dávání dárků.
Joann Peck , PhD, MBA, je profesorem marketingu na University of Wisconsin-Madison, jehož výzkum se zaměřuje na dotek produktů.
Psychologie za dětskými přikrývkami
Pokud jste dospělý blankie stan, pak budete rádi, když víte, že toto připevnění je podle odborníků naprosto normální. Pokud jde o spojení, hraje roli několik faktorů, od smyslových prvků po prvky emoční bezpečnosti.
Dětské přikrývky jsou přechodné předměty.
Pro děti, které mnoho věcí zažívají poprvé, hrají zásadní roli přechodné objekty poskytující pohodlí a stabilitu , jak již bylo zmíněno dříve. Předměty jako přikrývky a vycpaná zvířátka spadají do této kategorie a mohou dětem pomoci pochopit zásadní životní změny. V dětství mohou například pomoci usnadnit přechod od matky (např. když odejde z domova nebo dítě odejde do školky), říká Dr. Belk. Později mohou původní předměty vyvolat vzpomínky a dokonce i nadále poskytovat pocity pohodlí a bezpečí.
Jejich dotek má uklidňující účinky.
Zejména přikrývky působí na jeden z hlavních smyslů: hmat. Tření přikrývky zahrnuje boční pohyb a tento druh hlazení může skutečně uklidnit lidi a zmírnit stres, říká Joann Peck, PhD, MBA , profesor marketingu na University of Wisconsin-Madison, jehož výzkum se zaměřuje na dotek produktů.
Uklidňující účinky dotyku byly dobře zdokumentovány. Studie z roku 2020 zveřejněná v časopise Hranice v psychiatrii zjistili, že dotek může podpořit pocit klidu a změnit způsob, jakým lidé zvládají stres, a zlepšit tak duševní i fyzické zdraví. I když je zapotřebí více výzkumu k pochopení vztahu mezi dotykem a materiálním zbožím, studie ukazují, že láskyplný dotek zvyšuje hladinu oxytocinu, hormonu spojeného s dobrými pocity a sociálními vazbami.
Vůně může být silným konektorem.
Tyto přikrývky mohou také zachytit nostalgické vůně z vašeho dětství, jako je vůně vaší matky nebo přetrvávající vůně VapoRub z doby, kdy jste byli nemocní, říká Dr. Belk. Existuje celá řada výzkumů spojujících čich a fyzickou pohodu. A Studie z roku 2022 zveřejněná v „Ambio“ zjistili, že vůně (nebo dokonce jejich nedostatek) byly spojeny s relaxací, pohodlím a omlazením. Dětské přikrývky mohou držet vůně a pachy, které navozují pocit pohodlí. Může dokonce vyvolat vzpomínky , dobré nebo špatné.
Je tedy ponechání si dětské deky opravdu prospěšné?
Krátká odpověď: Ano. Dětské přikrývky mohou poskytnout pohodlí a klid, podobně jako vážená přikrývka, říká Dr. Peck. Dodává, že uklidňující účinky doteku jsou v obou případech podobné: textura poskytuje pohodlí v dětských přikrývkách, zatímco váha poskytuje podobný účinek v zátěžových přikrývkách.
Jak poznáte, že je čas pustit blankie?
Je opravdu na vás, abyste se rozhodli, kdy už deku nepotřebujete nebo nechcete. Dětské přikrývky mají poskytovat pohodlí, ale pokud vám již neslouží, možná je čas je nechat být. Dr. Peck poznamenává, že velké životní události – jako stěhování nebo zahájení nové kapitoly – mohou vyvolat pocity přerůstání sentimentálních položek. A to je v pořádku. Poslouchejte, co vaše tělo potřebuje.
To znamená, že není důvod se loučit s dekou z dětství jen kvůli uklidnění. Dokud vám to přináší výhody, nevidím velký důvod, proč se toho zbavit, říká Dr. Peck.
Někomu se může zdát hloupost nechávat si přikrývku z dětství, ale pocit bezpečí a klidu, který nabízí – zejména v obdobích stresu – by mohl způsobit, že se ji držet vyplatí.
Kayla Hui (ona/je) je spisovatelka na volné noze, která se specializuje na zdraví, wellness, přírodu, cestování a jídlo. Během svých pěti let psaní se zabývala zdravím žen, chronickými stavy, zdravotními rozdíly a wellness trendy pro Zdraví žen, Dobře dobrý, Tvar, Zdraví, Velmi dobré zdraví, Zpráva Zoe a další.
