- Lymfodrenážní masáž může pomoci se vším, od snížení nadýmání přes zlepšení krevního oběhu až po tvarování těla.
- Poslední novinkou v lymfatické masáži je přístroj Iconone.
- Pokračujte ve čtení, abyste získali zkušenosti jednoho redaktora se zpracováním Iconone.
Vždy jsem bojoval s nadýmáním – bez ohledu na to, co jím, jak moc dělám jógu nebo jaké léky používám k léčbě, zadržování vody je něco, s čím se neustále potýkám. Mnoho lidí navrhlo různé techniky a nástroje lymfatické drenáže, jako je suché kartáčování nebo samo-masáž, které vám pomohou zbavit se úporného nadýmání. Možná je to nepopulární názor, ale nejsem příznivcem suchého kartáčování (shodneme se všichni, že to bolí?!) a nikdy jsem z toho neviděl žádné jiné výsledky než podrážděná kůže . A buďme skuteční: nemám trpělivost pravidelně provádět samomasáž celého těla.
Takže když jsem slyšel o Iconone přístroj — zcela přírodní, neinvazivní metoda provádění ošetření proti stárnutí, remodelace siluety a lymfatické drenáže — rozhodně mě zaujalo. Ještě více mě zaujalo, když jsem sledoval videa se zařízením v akci (viz níže a zapněte si zvuk). Posetta Koujou, zakladatelka LA se sídlem Tonic Wellness Boutique and Spa , říká: 'Je to skvělá volba pro lidi, kteří potřebují tvarování postavy, omlazení pokožky a lymfodrenáž v jednom sezení.'
Protože jsem se chtěl dozvědět více o vědě za Icoone (a také si to sám vyzkoušet), promluvil jsem se Stanem Kapicou, prezidentem Řešení kožních věd (výhradní distributor Icoone v USA), abyste se dostali do podrobností o tom, jak funguje a co lze od léčby očekávat.
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o výhodách lymfodrenáže, o tom, co Icoone umí, a o mých zkušenostech s léčbou.
Co je lymfodrenážní masáž?
Lymfatický systém – síť skládající se z cév a orgánů pod vaší kůží – je o odstraňování odpadu z těla. Je to v podstatě to, co pomáhá chránit naše těla před infekcemi. Lymfatický systém nemá žádnou pumpu, která by pohybovala tekutinou (aka lymfou) z vašich tkání do lymfatických uzlin (kde se lymfa shromažďuje, aby mohla být transportována zpět do žil, které přivádějí krev směrem k srdci), takže v podstatě spoléhá na pohyb svalů, aby vše proudilo.
Lymfatická masáž má tento proces rozproudit a pomoci přebytečné lymfě přesunout se do lymfatických uzlin, které se zbaví všech toxinů nebo bakterií. „Vyvážený lymfatický systém je proaktivní cestou ke zdraví,“ říká Kapica. Když je lymfatický systém optimalizován, imunitní systém je posílen, záněty jsou redukovány, toxiny jsou vylučovány, zářivost pokožky je zlepšena a krevní oběh je stimulován.
Co je zařízení Iconone a jak funguje?
Icoone je multifunkční zařízení, které využívá Multi Micro Alveolar Stimulation (MMAS) – je to vlastně jediné zařízení na světě s touto technologií – k provádění hluboké lymfatické masáže celého těla. Válečky používají jemné sání ke stimulaci tkáně a spodního krevního oběhu a přidání LED a laserového světla napíná pokožku.
Nyní se pojďme podívat na to, jak Icoone funguje. „Patentovaná technologie Roboderm funguje díky mikrostimulátorům odlišně od jakékoli jiné technologie a zařízení, které jsou dnes na trhu,“ říká Kapica. „Mikrostimulátory se otáčejí dopředu, dozadu, dovnitř a ven, aby uvolnily více kožních stimulací podle požadovaných cílů. Matrice mikrootvorů navržené na povrchu mikrostimulátorů stimulují podkoží a vlákna pojivové tkáně, která ohraničují mikrovakuoly, přenášejí tuto stimulaci do hlubších tkání. Tato specifická akce se nazývá Multi Micro Alveolar Stimulation (MMAS) a přináší klientovi účinnější akci šetrnějším způsobem.' V podstatě se jedná o super rychlou masáž, která proniká mnohem hlouběji, než kdy by mohly ruce.
Iconone má dva modely: Beauty a Medical. Pokud se chystáte do lázní ve Spojených státech, pravděpodobně se setkáte pouze s modelem Beauty. Verze Beauty má osm základních programů a 16 zaostřovacích programů s pěti tělovými a šesti obličejovými nástavci, z nichž některé jsou dostatečně malé, aby zmírnily otoky kolem očí.
Co dokáže Icoone léčit?
Celulitida. Mikromasážní stimulace umožňuje mobilizaci kůže a podkoží až do nejhlubších vrstev. Zvyšuje se průtok krve a vlákna pojivové tkáně se stávají pružnějšími, podporuje se tak výměna látkové výměny, snižuje se napětí na tukovou tkáň, zlepšuje se drenáž a prokrvení a tím i vzhled a kvalita celulitidové pokožky.
Tvarování těla. Mechanické válečky kombinované s odsáváním provádějí lipolýzu, kdy dochází k odsávání tuku z tukových buněk. „Už po několika ošetřeních mohou klienti cítit a vidět viditelný rozdíl ve své siluetě,“ říká Kapica. 'Ošetření lze provádět denně, takže pokud někdo jede na dovolenou nebo má speciální událost, denní ošetření Icoone může rychle výrazně zlepšit jeho vzhled.'
Zadržování vody a nadýmání. Icoone stimuluje lymfatický systém, podporuje návrat lymfy do krevního řečiště a odvádí tekutiny. To je zvláště dobré pro těhotné ženy — Icoone lze provádět na končetinách (a to až po třetím měsíci těhotenství), aby pomohly relaxovat, zklidnit bolavé klouby a zbavit se zadržování vody.
Zlepšená cirkulace. Icoone provádí hloubkovou masáž, která usnadňuje odvod tekutin a návrat krve do srdce. Stimulace všech vrstev kůže a podkoží zároveň také zvyšuje prokrvení tkání, zlepšuje okysličení.
Obnova svalů a kloubů plus léčba bolesti a zánětu. Technologie Icoone Roboderm. . . poskytuje hlubokou a účinnou stimulaci mikrovakuol v pojivové tkáni,“ říká Kapica. S Icoone je možné ulevit od bolesti svalů, probudit neurosenzorický systém, reoxygenovat svalovou tkáň, podpořit sportovní aktivitu a dekongesci traumatických i netraumatických zánětů aponeuróz a šlach.
Napínání kůže. Zlepšení kožní mikrocirkulace stimuluje produkci elastinu a kolagenu fibroblasty, buňkami pojivové tkáně, které tvoří kostru kůže.
Jaká je schůzka pro Icoone?
Za prvé: váš praktik vám dá celé tělo, které si obléknete (ano, možná budete vypadat trochu legračně!). Je velmi lehký a dokáže se roztáhnout, aby seděl téměř každému. To se používá hlavně pro hygienické účely — Icoone používá sání, což znamená, že kdyby byl jen na holé kůži, mohl by zachytit částečky kůže a špínu.
Váš praktik si s vámi bude povídat o různých oblastech, na které byste se chtěli zaměřit – vybral jsem si břicho a vnitřní stranu stehen. Poté jednou provedou celé vaše tělo pomocí Icoone, než se dostanou do zaostřovacích oblastí. Můžete očekávat, že půjdou přes vaše paže (a podpaží!), hrudník, záda, zadek, nohy a chodidla. Celá schůzka je docela dlouhá, pokud děláte celé tělo - pokaždé jsem tam byl asi hodinu a 15 minut až hodinu a půl.
Kolik stojí ošetření ikonou?
Každé sezení stojí přibližně 200 až 300 USD v závislosti na tom, kolik oblastí těla chcete ošetřit (tj. tělo nebo obličej i tělo).
Bolí léčba Icoone?
Nikdy jsem nic podobného necítil, ale nemělo by to bolet. Představte si to jako opak masáže – místo tlaku směrem dolů je to tlak směrem nahoru (aka sání). Je to jistě zvláštní, ale po prvních pár sekundách aklimatizace je to velmi dobré a uklidňující. Ve skutečnosti se několikrát stalo, že jsem během sezení málem usnul.
V závislosti na oblasti, kterou ošetřujete, bude mít sání různá nastavení. Například, když jsem přecházel přes ruce a nohy, sání pulzovalo o něco pomaleji a metodičtěji; přes můj žaludek to bylo nepřetržité sání; a přes vnitřní stranu stehen to byl rychlý, rytmický puls. O intenzitě sání rozhodne váš praktický lékař, ale vždy mu můžete říci, zda je to trochu moc nebo štípání (nikdy jsem tento problém neměl).
Měl bych také poznamenat, že můžete použít Icoone na obličej, ale neudělal jsem to, protože jsem nedávno dostal dermální výplně.
Je tu někdo, kdo by Icoone neměl používat?
Řekněte svému lékaři, pokud máte nějaké základní zdravotní problémy, pokud jste těhotná nebo pokud jste právě podstoupili operaci. Pokud jste v poslední době měli nějaké výplně nebo botox, pravděpodobně se budete chtít držet dál od toho, abyste si na obličej dostali Icoone. Jinak je Iconone obecně bezpečný pro každého.
Kolik relací Icoone byste měli udělat?
Podle Kapici byste měli cítit výsledky již po jednom sezení. Obecně je však ideální pět až deset sezení rozložených dvakrát týdně. A pak je doporučená údržba jednou za měsíc. Absolvoval jsem pět sezení v průběhu dvou týdnů a rozhodně jsem po všech pěti cítil rozdíl více než po jediném sezení.
Co je následná péče Icoone?
Pro dosažení optimálních výsledků mi můj praktický lékař doporučil, abych se alespoň 24 hodin po léčbě držel dál od všeho zánětlivého. Zásadně nepijte alkohol ani nejezte slaná a/nebo smažená jídla. Kromě toho budete chtít pít hodně vody. Řekla také, že je možné mít poté nějaké mírné modřiny, ale to opravdu záleží na osobě – nikdy jsem se po žádném z mých sezení neudělal a požádal jsem o nastavení s velmi vysokou intenzitou na Icoone.
Jaké jsou výsledky Iconone?
Alespoň pro mě byl největší rozdíl, který jsem viděl, snížení celkového nadýmání. Břicho jsem měl mnohem plošší a vnitřní stehna také vypadala o něco štíhlejší. Abych byl upřímný, jen jsem to cítil lepší — Nedokážu to pořádně vysvětlit, ale po sezeních na Icoone jsem cítil, že mé trávení bylo pravidelnější, neměl jsem tolik kyselého refluxu a po náročném tréninku mě tolik nebolely klouby. Mějte na paměti, že je to jen můj osobní pocit po něm — tělo každého je a bude se cítit jinak v závislosti na oblastech, na které se během sezení Icoone zaměříte. Sečteno a podtrženo: pokud je ve vaší oblasti poskytovatel Icoone, vřele doporučuji to zkusit.
