Kosmetické výrobky

Jak podle odborníků vytvořit rutinu péče o pleť pro dospívající

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
247continiousmusic

Stocksy | Artem Podrez

Stocksy | Artem Podrez

I když každý z nabízených produktů je nezávisle vybrán našimi redaktory, můžeme zahrnout placenou propagaci. Pokud si něco koupíte prostřednictvím našich odkazů, můžeme získat provizi. Přečtěte si více o našich pokynech pro kontrolu produktů zde.

Dobrá péče o pleť je nezbytná, a to i pro dospívající, proto je nutné včasné vytvoření zdravých návyků péče o pleť. Použití SPF a hydratačního krému je pouze začátek; existuje několik dalších kroků, jak posunout vaši kosmetickou rutinu z dobré na hvězdnou, ale než začnete do košíku přidávat jakékoli produkty, je třeba si poznamenat několik věcí, které musíte udělat a co ne.



Nechcete se spoléhat jen na nějaké staré produkty péče o pleť. To, že obal může vypadat esteticky, ještě neznamená, že je pro vás plný ingrediencí. Během vašeho dospívání prochází vaše pleť změnami, které ji mohou učinit citlivější a náchylnější k akné. Poslední věc, kterou chcete, je aplikovat přípravek dráždivý na pokožku, který ucpává póry, což vede k většímu počtu pupínků.

Určení nejlepší rutiny péče o pleť a dokonce i té správné k aplikaci péče o pleť může to vypadat jako další domácí úkol, ale nemusí to tak být. Hovořili jsme s několika dermatology a estetikem, abychom získali tipy pro vytvoření režimu a dozvěděli se o nejlepších produktech péče o pleť pro teenagery.

Nejlepší rutina péče o pleť pro teenagery

Na dosah je nepřeberné množství produktů, ale ne všechny jsou vyráběny stejně. Podle certifikovaného kosmetického dermatologa to může zkomplikovat nakupování péče o pleť pro dospívající Dendy Engelman , MUDr.

Adolescenti často současně bojují se suchostí, citlivostí, mastnotou a akné, říká Dr. Engelman pro 247CM. Přípravky určené k odstranění akné a přebytečného mazu mohou být příliš drsné na mladou citlivou pokožku, zatímco výrobky, které řeší suchost, mohou být příliš okluzivní, což vede k ucpání pórů.

Budete také chtít, aby byly věci jednoduché, pokud jde o typ produktů, které aplikujete na pokožku, a vyvarujte se začlenění čehokoli příliš drsného. Takže, z čeho se skládá jednoduchá rutina? Obvykle je to čisticí prostředek, ošetření, zvlhčovač a SPF.

„Dospívající nemusí používat aktivní složky jako retinol a kyseliny navržené tak, aby pomáhaly s příznaky stárnutí, jako je textura, hyperpigmentace nebo vrásky,“ říká dermatolog a zakladatel společnosti. Kožní wellness dermatologie Corey L. Hartman, MD. Cílem jednoduché rutiny je udržovat pokožku čistou a chránit ji před slunečním zářením.

Možná se to nezdá, ale na pořadí, ve kterém nanášíte produkty péče o pleť, záleží, a proto byste měli předem znát správnou rutinu. To obvykle zahrnuje čištění, nanesení toneru a následné dokončení hydratačním krémem.

„Začněte s jemným a hydratačním čisticím prostředkem, který nezbaví pokožku jejích přirozených olejů,“ říká Dr. Engelman. Odtud budete chtít navázat tonikem bez alkoholu, o kterém říká, že „hydratuje pokožku a reguluje hladinu pH pokožky“.

Odtud budete chtít přidat hydratační krém bohatý na přísady, jako jsou ceramidy, glycerin nebo kyselina hyaluronová. Dr. Engelman poznamenává, že to pomůže uzavřít vlhkost do kožní bariéry pro dlouhodobou hydrataci. „Přimíchání několika kapek pleťového oleje je volitelný způsob, jak přidat ještě více vlhkosti,“ říká.

Pokud nosíte make-up, zařaďte do svého nočního režimu také odstraňovač make-upu. A nakonec oba dermatologové zdůrazňují, že byste měli nosit SPF denně, abyste chránili svou pokožku před škodlivými UV paprsky.

Nejlepší přísady pro péči o pleť pro dospívající (a ty, kterým je třeba se vyhnout)

Je lákavé chtít plácnout na první věc, na kterou narazíte, ale v pubertě vaše pleť příliš mnoho nepotřebuje. Při hledání dobrých produktů péče o pleť pro dospívající hledejte receptury, které obsahují vysoce kvalitní, nekomedogenní a jemné, ale účinné složky, říká Dr. Engelman. Vyhýbejte se všemu, co obsahuje drsné, dráždivé přísady.

Měli byste se také snažit vyhýbat se retinoidům, pokud vám to nedoporučí dermatolog, radí Nicchelle Templeová, estetička a zakladatelka Studio Inderma .

Také bych se vyhnula používání nadměrného exfoliantu a peelingů, produktů obsahujících vůně a adstringentních tonerů s vysokým obsahem alkoholu, říká. Nové produkty vždy otestujte a zavádějte postupně.

Nejlepší produkty péče o pleť pro teenagery

S předstihem nakupujte ty nejlepší produkty péče o pleť pro dospívající, jak je vybírají sami odborníci.

Best Hydrating Cleanser For Teens

Nejlepší hydratační čisticí prostředek pro dospívající

Cetaphil jemný čistič pleti (14 $, původně 16 $)

Cetaphil je často doporučován dermatology kvůli jeho jemným složkám. Ať už máte citlivou nebo suchou pokožku, toto složení vám pomůže vyživit, zklidnit a hydratovat váš obličej při každém použití.

Main Image Cetaphil jemný čistič pleti Z 14 dolarů 16 dolarů Nyní 13% sleva 14 dolarů at Amazon Best Foaming Cleanser For Teens

Nejlepší pěnivý čisticí prostředek pro dospívající

PanOxyl 10% benzoylperoxid proti akné pěnící mycí prostředek (3 $)

Pokud máte pleť náchylnou k akné, zvažte přidání tohoto pěnivého mycího prostředku do košíku. Stačí jemně masírovat pleťovou vodu po dobu až dvou minut a pomůže to uvolnit póry a zabít bakterie způsobující akné, takže budete mít svěžejší a čistší pleť.

Main Image PanOxyl 10% benzoylperoxid proti akné pěnící mycí prostředek Z $ 3 $ 3 v Target Best Face Scrub For Teens

Nejlepší Peeling na obličej pro dospívající

Mycí peelingová maska ​​Garnier Skin Naturals Pure 3 v 1 (13 $, původně 14 $)

Atestovaný dermatolog Hadley King doporučuje používat tento peeling tři v jednom, který obsahuje složky jako kyselina salicylová k léčbě pupínků, stejně jako zvlhčující a změkčující látky, které pomáhají hydratovat a podporují kožní bariéru. Částečky pemzy navíc umožňují jemnou fyzickou exfoliaci, zatímco kaolinový jíl pomáhá absorbovat přebytečný maz.

Main Image Mycí peelingová maska ​​Garnier Skin Naturals Pure 3 v 1 Z 13 dolarů 14 dolarů Nyní se slevou 7 %. 13 dolarů at Amazon Best Toner For Teens

Nejlepší toner pro dospívající

Humphrey's Witch Hazel Toner (11 USD)

Dr. Engelman doporučuje Humphrey's Witch Hazel Toner pro udržení rovnováhy pleti. Značka vyrábí vynikající tonery bez alkoholu, které jsou naplněny rostlinnými látkami, jako je růže a aloe, aby pokožku dále vyživovaly, říká.

Je to také skvělý způsob, jak připravit pokožku před aplikací krémů a sér a zajistit, aby byla skutečně čistá.

Main Image Humphrey's Witch Hazel Toner Z 11 $ 11 $ na Target

Nejlepší sérum s kyselinou salicylovou pro dospívající

< Glow Recipe Strawberry Smooth BHA AHA Sérum s kyselinou salicylovou (42 USD)

Rachel Westbay, certifikovaná dermatologka ve společnosti Lékařský mramor , navrhuje začlenit toto sérum do své každodenní rutiny pro jeho jemné složení, které obsahuje nevysušující složky, jako je kyselina hyaluronová a alantoin. Při každém použití bude vypadat, že nejen hydratuje a vyživuje pokožku, ale zanechává ji zářící.

< < Glow Recipe Strawberry Smooth BHA AHA Sérum s kyselinou salicylovou Z 42 $ 42 $ v Sephoře Best Spot Treatment For Teens

Nejlepší bodové ošetření pro dospívající

Zit není roztomilé bodové ošetření (26 USD)

Engelman doporučuje cokoli od TWiish, protože je to značka péče o pleť vytvořená duem matka-dcera a navržená speciálně pro dospívající. Pokud je akné něco, co chcete minimalizovat, pak toto bodové ošetření pomáhá zahnat stávající i budoucí vyrážky.

Main Image Zit není roztomilé bodové ošetření Z 26 $ 26 $ na TWiiSH

Nejlepší opalovací krém pro dospívající

< Supergoop! Nevídaný opalovací krém (38 USD)

Supergoop se pyšní vývojem produktů péče o pleť s obsahem SPF, které jsou skutečně příjemné. Unseen Sunscreen s SPF 40 je lehký a hydratační a ochrání vaši pokožku před škodlivými slunečními paprsky.

< < Supergoop! Nevídaný opalovací krém Z 38 $ 38 v Sephoře