Ahoj pohár
Ahoj pohár
co to je? Nikdy jsi moc nepřemýšlel o své výšce děložního hrdla? je to vysoké? je to nízké? Mění se to? zeptal se 247CM Nicole Sparksová , MD, gynekolog a velvyslanec pro Hello Cup , abychom osvětlili to, co potřebujeme vědět o našem děložním čípku.
Co a kde je děložní čípek?
V případě, že jste na prvním místě nevěděli, jaký je váš děložní čípek, je to pevný válcovitý kus tkáně, který se nachází v horní části vaší pochvy, těsně pod spodní částí dělohy – spojuje oba. Otvor děložního čípku, známý jako vnější os, připomíná tvar malé koblihy. Možná jste v souvislosti s porodem slyšeli o děložním čípku, že se roztahuje na 10 centimetrů, aby hlavička miminka prošla z dělohy, přes pochvu a do světa. Děložní čípek se také mírně otevře, když máte menstruaci, takže váš výtok může projít, což vysvětluje, proč můžete cítit nějaké křeče.
Můžete mít nízký, vysoký nebo průměrně vysoký děložní čípek. Dr. Sparks vysvětlil, že nízký děložní čípek znamená, že vaše děložní hrdlo sedí níže ve vagíně, a vysoké děložní hrdlo znamená, že vaše děložní hrdlo je výše v pochvě. Je normální, že se výška a poloha děložního čípku mění během menstruačního cyklu a je to jedinečné pro každou osobu, řekla.
Jak mohu zjistit, zda mám nízký nebo vysoký děložní čípek?
Můžete změřte výšku vašeho děložního čípku tím, že se ověříte sami. Zatímco máte menstruaci, umyjte si ruce a vložte ukazováček nebo prostředníček do pochvy, abyste nahmatali děložní čípek – je měkký a kulatý jako špička nosu. Všimněte si, jak daleko je váš prst uvnitř, vytáhněte prst a změřte tuto délku pravítkem. Máte vysoký děložní čípek, pokud je délka 55 milimetrů (2,25 palce) nebo vyšší. Váš děložní čípek má průměrnou výšku, pokud je délka mezi 45 milimetry (1,8 palce) a 55 milimetry (2,25 palce). Pokud je vzdálenost 44 milimetrů (1,6 palce) nebo nižší, máte nízký děložní čípek.
Jak se mění výška děložního čípku s ohledem na váš menstruační cyklus?
Pozice, anatomie a struktura vašeho děložního čípku se změní v závislosti na tom, kde se v menstruačním cyklu nacházíte, řekl Dr. Sparks. To je nezbytné k zabránění průchodu spermií a také k usnadnění odlučování endometriální výstelky (když máte menstruaci).
Během menstruace je váš děložní čípek normálně nízký a tvrdý a mírně otevřený, aby mohl vytékat krev. Na konci menstruace zůstává děložní hrdlo nízké a tvrdé a otvor do dělohy zůstává uzavřený. Cervix je obvykle tlustý a neprostupný pro spermie až do doby kolem ovulace.
Když se blížíte k ovulaci, která je téměř v polovině vašeho cyklu, a době, kdy je nejpravděpodobnější, že otěhotníte, doktorka Sparksová vysvětlila, že hormon estrogen se zvyšuje a děložní čípek stoupá až k vrcholu pochvy. Stává se měkčí a vlhčí a otvor do děložního čípku se také otevře, aby umožnil vstup spermatu. Při ovulaci můžete zaznamenat nárůst cervikální tekutiny, která vypadá a vypadá jako vaječný bílek. To pomáhá spermiím plavat nahoru vaginálním kanálem a přes děložní čípek do vašeho vajíčka.
Mění se výška děložního čípku s těhotenstvím, porodem nebo vícečetnými porody?
Dr. Sparks vysvětlil, že jednou z příčin trvalého snížení děložního čípku je, pokud máte a prolaps dělohy , což je, když děloha sestupuje za poševní stěny. Mezi rizikové faktory patří oslabení svalů pánevního dna v důsledku stárnutí, vysoká váha, rodinná anamnéza, kouření, namáhání ze zácpy, těžké vzpírání, kýla a početí více dětí. Mezi další rizikové faktory prolapsu související s porodem patří narození dítěte s vysokou porodní hmotností a prodloužená druhá doba porodní, kdy pacientka tlačí. Mnozí si po více dětech všimnou nižšího děložního čípku nebo prolapsu.
Jak výška děložního čípku ovlivňuje používání menstruačních kalíšek, disků nebo tamponů?
Pokud máte vysoký děložní čípek, můžete použít menstruační kalíšek, ploténku nebo tampon jakékoli velikosti nebo délky, které jsou pro vás pohodlné. Pro osoby, které mají prolaps dělohy, což by znamenalo nižší děložní čípek, pokud jde o menstruační kalíšky, může být přínosné používat ten, který je kratší nebo který má kratší stopku. Nebo zkuste tento od Hello Cup made specifically for those with a low cervix . Nemá stopku, takže nevisí mimo pochvu.
Pokud máte nízký děložní čípek a zavádění tamponu je obtížné nebo mají tendenci vyklouznout, menstruační ploténky mohou být také skvělou volbou, protože sedí těsně pod děložním čípkem. Pokud máte otázky nebo problémy týkající se děložního čípku nebo menstruace obecně, je nejlepší promluvit si se svým poskytovatelem zdravotní péče nebo gynekologem.
