Kosmetický byznys je plný dezinformací a prázdných tvrzení, takže je těžké určit, co je co. Pozitivním vedlejším účinkem sociálních médií je, že mnoha lidem umožnil přístup k profesionálům v oboru a přináší odborné poradenství 24 hodin denně 7 dní v týdnu na konečky vašich prstů. Ale na každého lékaře s certifikací TikTok, který v aplikaci vyčistí věci, pravděpodobně přibude 10 lidí, kteří poskytnou zcela nesprávné informace.
Například každých pár desítek let koluje fáma, že krém na hemeroidy je dobrým řešením na váčky pod očima, a ani nás nezačínejte s pohádkou starých manželek, že byste si měli na pupínky dávat zubní pastu. Další tvrzení, které jste možná slyšeli, je, že mastná pleť stárne lépe než suchá, ale je to pravda?
Typy pleti jsou rozděleny do pěti hlavních kategorií: normální, mastná, suchá, smíšená a citlivá. Každý z nich má charakteristické vlastnosti – mastná pleť je často náchylná k prasklinám, zatímco suchá pleť má problémy s udržením vlhkosti, což často vede k nepohodlí a šupinatění. Určení typu vaší pleti může být prospěšné mnoha způsoby, od nalezení té správné rutina péče o pleť vědět, jaké produkty vyzkoušet a co přeskočit. Ale dělá vás váš typ pleti více či méně náchylnými k jemným linkám, vráskám a dalším známkám předčasného stárnutí?
Pokračujte ve čtení, abyste zjistili, zda jde o skutečnost nebo fikci od tří dermatologů.
Za Nárokem
Někteří lidé mohou zjistit, že mastná pleť stárne lépe než suchá, protože přírodní oleje pomáhají vyživovat pokožku a udržovat pokožku zdravou, plnější, orosenou a svěží, Marisa Garshick , MD, FAAD, dermatolog se sídlem v New Yorku a partner značky TruSkin, říká 247CM. Na druhé straně Kiran Mian, MD, FAAD, certifikovaný lékařský a estetický dermatolog ve společnosti Hudsonova dermatologie , říká: U suché pleti jsou jemné linky, vrásky a dokonce i ohraničení mezi kožními buňkami patrnější.
Velká část tohoto tvrzení je založena na zdání. Suchá kůže je méně shovívavá, říká Dr. Mian. Mezitím má mastná pleť také tendenci vypadat rozzářeně a přirozeně zářivější, což může zakamuflovat jiné nedokonalosti pleti. Existují také studie, které to podporují.
Pojďme se na chvíli trochu potrhat a pořádně rozebrat, proč tomu tak je. Když mluvíte o suchých typech pleti, „Výzkum, včetně poznatků z Behind (2008) a Makrantonaki a Zouboulis (2007) , naznačuje, že suché prostředí může přispívat k epidermální hyperplazii, zánětu a zrychlenému procesu stárnutí. Základní mechanismus je vázán na životně důležitou roli hydratace stratum corneum (což je svrchní vrstva pokožky) při udržování optimální funkce pokožky a pružného vzhledu,“ říká Ali Shahbaz, MD, FRCPC, dermatolog s certifikací. Westlake dermatologie v Austinu, TX.
Naproti tomu mastná pleť obsahuje vyšší hladiny přírodních lipidů. Zvýšená přítomnost těchto lipidů pomáhá při vytváření ochranné bariéry, zabraňuje ztrátě vody a udržuje funkce pokožky, říká Dr. Shahbaz. Tato ochranná bariéra pomáhá zmírňovat vznik vrásek, ochablost a drsnost, které jsou často spojeny se sušší pokožkou.
To znamená, že všichni lékaři zdůrazňují, že to neznamená, že jste odsouzeni k rychlejšímu nebo zjevnějšímu stárnutí, pokud máte suchý typ pleti, a existuje mnoho věcí, které máte pod kontrolou, které jsou většími přispěvateli. Stárnutí kůže je ve skutečnosti způsobeno poškozením UV zářením a oxidačním poškozením, což vede k denaturaci kolagenu, vzniku slunečních skvrn a nežádoucí pigmentace, stejně jako zarudnutí v průběhu času, říká Dr. Mian. „Tyto projevy stárnutí nesouvisí s mastnou a suchou pletí. Je to vzhled jemných linek na suché pokožce, která může způsobit, že bude vypadat starší.'
Pokud máte suchou pokožku a obáváte se předčasného stárnutí, je třeba mít na paměti několik věcí.
Tipy na stárnutí pro suché typy pleti
Pokud jste to ještě nezískali z výše uvedených informací, hydratace je důležitá. Je normální, že pokožka je s přibývajícím věkem sušší. Buněčná přeměna se zpomaluje a vaše pokožka ztrácí schopnost zadržovat vlhkost, kromě toho produkuje méně vlastních olejů.
Chcete-li začít, měli byste použít jemný, hydratační čisticí prostředek, aby nedošlo k odlupování pokožky. Poté zvažte přidání séra, obličejové mlhy a dobrého hydratačního krému do vaší rutiny. Je důležité pamatovat na hydrataci pokožky, která pomáhá zvýšit hydrataci a také pomáhá chránit a podporovat kožní bariéru, říká Dr. Garshick. Často se upřednostňuje použití hustších hydratačních krémů a mastí ve srovnání s lehkými mléky, protože pomáhají uzamykat vlhkost.
Mezi hydratační složky péče o pleť, které byste měli hledat, patří ceramidy, kyselina hyaluronová, panthenol, glycerin a peptidy. Je důležité vyhnout se drsným mýdlům a abrazivním peelingům, které mohou narušit kožní bariéru, což vede k další ztrátě vlhkosti a podráždění pokožky, říká Garshick. To znamená, že exfoliace je stále důležitou součástí vyváženého režimu péče o pleť.
Dr. Mian doporučuje 'jemný chemický exfoliant jednou týdně k odstranění odumřelých kožních buněk a napomáhá k účinnějšímu pronikání další péče o pleť.' Pokud nejste schopni tolerovat silnější složky, jako jsou retinoidy, alfa-hydroxykyseliny a beta-hydroxykyseliny, zvažte možnost vyzkoušet bakuchiol, rostlinnou alternativu, která je považována za umírněnější.
