Alkohol je ne mít chvilku: Suchý leden je na vzestupu. Střízlivě zvědavý pohyb dál nabírá páru. A teď pro ty mršky: Chirurg generál vydala varování spojující alkohol přímo s rakovinou po Světová zdravotnická organizace prohlásil jakékoli množství konzumace alkoholu za nebezpečné.
Pokud se chcete dostat někam jinam, existuje alternativa k alkoholu, která se zdánlivě všude objevuje ve formě t etrahydrokanabinol (THC) nápoje. Ano, mluvíme o nápojích obsahujících plevel, jejichž popularita exponenciálně vzrostla díky takzvané „meziře“ v Farmářský zákon 2018 deklasifikace konopí jako kontrolované látky (o tom později).
Tyto nápoje, které obvykle obsahují kdekoli od 1 mg THC do 10 mg THC na porci, slibují, že navodí pocit podobný sklence vína bez vedlejších účinků alkoholu. Jsou ale o něco zdravější než pití vašeho oblíbeného koktejlu? Zde je to, co potřebujete vědět o rizicích a přínosech, podle MD a tří odborníků na konopí.
Odborníci uvedení v tomto článku:
Emily Kyleová , MS, RDN, je učitelkou konopí pro Emily Kyle Enterprises, Inc.
Brynna Connorová , MD, je zdravotní ambasador na NorthWestPharmacy.com.
Jake Bullock , je spoluzakladatelem a generálním ředitelem společnosti Cann.
Hilary Bricken , je partnerem a právníkem v oboru konopí ve společnosti Husch Blackwell.
Co přesně je v nápojích THC?
THC nápoje obvykle odkazují nápoje, které obsahují kanabinoid Delta-9 . Pokud jste se někdy předtím „vzrušili“ kouřením nebo požitím marihuany, je to pravděpodobně kvůli Delta-9 a psychoaktivním účinkům, které může mít ve vysokých dávkách. Mnoho nápojů na trhu, jako jsou oblíbené značky Cann a Wynk , také zahrnují kanabidiol (CBD), který vás nezvedne a může pomoci s věcmi, jako je úzkost.
CBD by mělo pomoci zmírnit účinky THC, říká spoluzakladatel a generální ředitel Cann Jake Bullock, což je důvod, proč Cann zahrnuje CBD vedle THC do svých nápojů. „Je to další mechanismus, který jsme začlenili, aby byly tyto produkty mírnější, přístupnější a společenštější,“ říká PS. Některé nápoje, jako je Cann, mají poměr CBD k THC 2:1, zatímco jiné, jako Wynk, mají poměr CBD k THC 1:1. Jiné nápoje obsahují pouze THC, což bude mít pro koncového uživatele různé potenciální účinky.
Jsou pro vás THC nápoje lepší než alkohol?
„Všechno je to o snižování škod,“ říká Emily Kyle, MS, RDN. Když mluvíme o konzumaci alkoholu, víme, že je s tím spojeno tolik nežádoucích a negativních vedlejších účinků. Nežádoucí vedlejší účinky pití alkoholu jsou dobře zdokumentované a zahrnují špatný spánek, střevní, jaterní a srdeční problémy a zvýšení rizika rakoviny. Zdá se, že THC neovlivňuje tělo stejným způsobem, ale Kyle poznamenává, že nebyly provedeny žádné formální studie o dlouhodobých účincích užívání THC.
I když THC nepředstavuje stejné riziko jaterní toxicity jako alkohol, může negativně ovlivnit kognici, motorické funkce a úsudek, říká Dr. Brynna Connor, MD a velvyslankyně zdravotnictví na NorthWestPharmacy.com. Poznamenává, že jak THC, tak alkohol mohou mít negativní účinky na duševní zdraví a kognitivní funkce – zejména při nadměrném nebo častém užívání.
I když tedy nelze s určitostí říci, že jeden je „lepší“ než druhý, víme, že THC ovlivňuje tělo jinak. Krátkodobé vedlejší účinky konzumace THC se zdají být méně toxické.
Mohou vám THC nápoje pomoci zhubnout?
Nápoje THC obvykle obsahují méně kalorií než alkoholický nápoj, což může být podle Kylea výhodou pro ty, kteří chtějí být více kaloričtí. Zatímco sklenka vína může obsahovat až 158 kalorií , jeden Cann má asi 30 kalorií, zatímco jeden Wynk má nula kalorií.
Jaká jsou rizika nápojů s infuzí THC?
Kouření, požívání nebo pití příliš velkého množství THC může vést k pocitům paranoie, zvýšené úzkosti a panice . Může trvat od 15 minut do hodiny, než pocítí plné účinky nápoje s infuzí THC, což znamená, že někteří lidé pijí více, protože účinky ještě nepociťují, což vede k nadměrné konzumaci a negativnímu pocitu.
Vysoké dávky THC mohou negativně ovlivnit paměť, koncentraci a reakční dobu, což může následně vést k potížím s prováděním úkolů, které vyžadují soustředění a koordinaci, jako je řízení, říká Dr. Connor. Pokud budete pít tyto nápoje, měli byste vždy zavolat auto nebo mít určeného řidiče – stejně jako byste to udělali, kdybyste pili alkohol.
A pokud smícháte alkohol a THC, což se nedoporučuje, můžete také riskovat to, co Kyle nazývá „cross-fading“, kdy se vám může točit hlava, cítit se špatně nebo dokonce zvracet.
Kolik THC je bezpečné vypít najednou?
Otázka množství je jedním z nejčastějších dotazů, které Kyle a Bullock dostávají, a bohužel neexistuje žádná univerzální odpověď. Říkáme lidem, že to není tak nepodobné alkoholu a tomu, co jste se o alkoholu naučili, říká Bullock. Stejné části rovnice, které ovlivňují, jak na vás alkohol působí – například jak jste hydratovaní, kolik vážíte a kolik jste toho snědli – platí pro konzumaci nápojů THC.
Začněte pomalu a po hodině uvidíte, jak se cítíte, říká Bullock. „Pokud se vám líbí zážitek, který jste zažili, udělejte si další,“ dodává s tím, že stejně jako alkohol můžete účinek zintenzivnit rychlejším pitím (nebo naopak).
„Nejdůležitějším pravidlem v konopí, které vždy opakujeme, je, že začínáte nízko a jedete pomalu,“ opakuje Kyle. Nikdy není na škodu začít s méně, protože vždycky si můžeš vzít víc, ale nemůžeš si vzít méně. Většina nápojů THC se pohybuje od 1 mg do 10 mg THC na porci, ale množství CBD v nápoji také ovlivní, jak na vás působí. Kyle přirovnává konzumaci CBD s THC k míchanému nápoji, zatímco dát si pouze THC by bylo více podobné dát si panáka.
Než začnete nasávat, zkontrolujte štítek, abyste se ujistili, že začínáte s menší dávkou. Pokud s konopím začínáte, budete chtít začít na spodní straně, abyste viděli, jak se cítíte. Pokud jste zkušenější, můžete se rozhodnout začít o něco výše. „Je tak důležité, aby lidé byli trpěliví a pochopili, že je v pořádku, když poprvé nebo podruhé nedostanou [dávku] správně,“ říká Kyle. Ne všichni se napijeme správně napoprvé nebo podruhé, ale buďte ochotni experimentovat a vězte, že chvíli trvá, než najdete svou sladkou tečku.
Počkejte, jsou nápoje THC dokonce legální?
Na federální úrovni je cokoli pod 0,3 procenta THC podle hmotnosti považováno za průmyslové konopí a legální, ale každý stát má svá vlastní pravidla. „Zákon o farmě [2018] definoval průmyslové konopí jako cokoliv z rostliny konopí obsahující méně než 0,3 procenta Delta-9 THC,“ říká Hilary Bricken, partnerka a obchodní zástupkyně konopí ve společnosti Husch Blackwell. Některé státy nepovolují prodej produktů v obchodech, ale povolují jejich přepravu domů, jiné státy regulují, co lze v obchodech vyrábět a prodávat, a některé státy tyto produkty vůbec nepovolují.
Například v Minnesotě „můžete jít a získat THC nápoje získané z konopí s opojnými účinky ve vašem místním Total Wine a další,“ říká Bricken. V Kalifornii dostanete opojné konopné produkty pouze z lékárny. Kontrola předpisy vašeho státu kolem nápojů THC, pokud si nejste jisti.
I když je průmyslové konopí legální na federální úrovni, neexistuje způsob, jak odlišit konopí od marihuany na drogovém testu. Pamatujte, že pokud požadujete nebo můžete vyžadovat testování na drogy ve škole, v zaměstnání nebo pro jiné účely.
Nápoje THC: Sečteno a podtrženo
Nápoje THC mohou být skvělou alternativou pro lidi, kteří chtějí snížit nebo zcela vyloučit konzumaci alkoholu. I když se ve srovnání s alkoholem zdají být méně toxické s méně závažnými negativními zdravotními důsledky, je důležité vzít v úvahu některá rizika spojená s pitím těchto nápojů.
„Pokud se s konopím můžete cítit šťastnější a zdravější, pít méně alkoholu nebo se jen cítit uvolněněji ve společenských situacích,“ říká Kyle, „je to skvělá možnost, kterou mohou lidé prozkoumat.“
Elliott Harrell je spisovatelka na volné noze z Raleigh v Severní Karolíně se dvěma malými dívkami, která přes den vede prodejní tým a po nocích píše o věcech, které ji baví, jako je zdraví žen, rodičovství a jídlo. Kromě PS lze její práci najít v The Everymom, Motherly, Business Insider, Eater a dalších.
