Oběd

50 jednoduchých latinských receptů, které zvládnete vyšlehat

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
247continiousmusic

Ať už žijete sami, s drahou polovičkou nebo s rodinou, která potřebuje nakrmit, vaření jídel může být balancováním. Chcete mít několik oblíbených položek, ale zároveň zachovat věci zajímavé a snadné. Naštěstí jsou možnosti nekonečné, zvláště když do směsi hodíte latinské chutě. Zde jsme shromáždili 50 snadno připravitelných receptů, včetně vydatných kastrolů, jednoduchých salátů a spousty možností s vysokým obsahem bílkovin. Vyberte si a pusťte se do toho.



01 Taco Casserole

Taco kastrol

Získejte recept: taco kastrol

02 Vegetarian Mexican Lasagna

Vegetariánské mexické lasagne

Získejte recept: vegetariánské mexické lasagne kastrol

03 Fried Plantains

Smažené jitrocele

Získejte recept: smažené banány

04 Quinoa Black Bean Sweet Potato Bites

Quinoa Black Bean Sweet Potato Bites

Získejte recept: quinoa kousnutí ze sladkých brambor z černých fazolí

05 Instant Pot Salsa Verde Chicken Casserole

Instantní hrnec Salsa Verde kuřecí kastrol

Získejte recept: salsa verde kuřecí kastrol

06 Anytime Breakfast Burritos

Kdykoli snídaně Burritos

Získejte recept: buřty ke snídani kdykoli

07 Instant Pot Vegetarian Chili

Instantní hrnec vegetariánské chilli

Získejte recept: Instant Pot vegetariánské chilli

08 Breakfast Stuffed Peppers

Snídaně plněné papriky

Získejte recept: snídaně plněné papriky

09 Chicken Fajita Mason Jar Salad

Kuřecí salát Fajita Mason Jar

Získejte recept: kuřecí fajita Mason Jar salát

10 Mexican Caesar Salad

Mexický Caesar salát

Získejte recept: Mexický Caesar salát

11 Chickpea Taco Salad

Cizrnový taco salát

Získejte recept: cizrnový taco salát

12 One-Pot Arroz Con Pollo

Kuřecí rýže z jednoho hrnce

Získejte recept: kuřecí rýže z jednoho hrnce

13 Slow-Cooker Beef Chili

Hovězí chilli v pomalém hrnci

Získejte recept: Hovězí chilli v pomalém hrnci

14 Healthy Turkey Taco Chili

Zdravé krůtí Taco Chili

Získejte recept: zdravé krůtí taco chili

15 Huevos Motuleños

Vejce Motuleños

Získejte recept: vejce motuleño

16 Taco Bowls

Taco Bowls

Získejte recept: taco misky

17 Instant Pot Chicken Enchiladas

Instantní hrnec kuřecí Enchiladas

Získejte recept: kuřecí enchiladas

18 Gnocchi Enchilada Skillet

Gnocchi Enchilada pánev

Získejte recept: pánev na gnocchi enchilada

19 Turkey Fajita Rice Bowl

Krůtí rýžová mísa Fajita

Získejte recept: krůtí fajita rýžová miska

20 Turkey Chili Bean Sandwich

Krůtí chilli fazolový sendvič

Získejte recept: sendvič s krůtími chilli fazolemi

21 Turkey Enchiladas With Green Sauce

Krůtí Enchiladas Se Zelenou Omáčkou

Získejte recept: krůtí enchiladas se zelenou omáčkou

22 Pesto Freezer Breakfast Burritos

Pesto Mraznička Snídaňové burritos

Získejte recept: pesto mrazicí snídaně burritos

23 Buffalo Chicken Burrito Bowls

Buffalo Chicken Burrito Bowls

Získejte recept: buvolí kuřecí misky na burrito

24 Slow-Cooker Tater Tot Casserole

Pomalý hrnec Tater Tot Kastrol

Získejte recept: pomalý hrnec taco tater tot kastrol

25 Huevos Rancheros

Ranchero vejce

Získejte recept: vejce ranchero

26 Healthy Mexican Casserole

Zdravý mexický kastrol

Získejte recept: zdravý mexický kastrol

27 Mote Pillo

Mote Pillo

Získejte recept: přezdívka darebák

28 Grilled Veggie Tacos With Chimichurri

Grilované zeleninové tacos s chimichurri

Získejte recept: grilované vegetariánské tacos s chimichurri

29 Peruvian Arroz con Pollo

Peruánská rýže s kuřecím masem

Získejte recept: Peruánská rýže s kuřecím masem

30 Mexican-style sweet potato pizza

Sladká bramborová pizza na mexický způsob

Získejte recept: Sladká bramborová pizza na mexický způsob

31 Quinoa and Black Bean Burrito Bowls

Quinoa a černé fazole Burrito Bowls

Získejte recept: quinoa a misky na burrito z černých fazolí

32 Black Bean Salad

247CM Fotografie | Lizzie Fuhrová

Salát z černých fazolí

Získejte recept: salát z černých fazolí

33 Sweet Potato Mole Turkey Chili

Sweet Potato Mole Krůtí Chili

Získejte recept: sladké bramborové krůtí chilli

34 Breakfast Quesadillas

Snídaně Quesadillas

Získejte recept: snídaňové quesadilly

35 Cilantro Lime Rice

Limetková rýže koriandr

Získejte recept: koriandrová limetková rýže

36 Chicken Chorizo Potato Pot

Kuřecí chorizo ​​bramborový hrnec

Získejte recept: bramborový hrnec s kuřecím chorizo

37 Spicy Posole

Pikantní Posole

Získejte recept: pikantní posole

38 Migas

Ropa a plyn

Získejte recept: ropy a zemního plynu

39 Beans and Greens Tacos

Fazole a zelené tacos

Získejte recept: fazole a zelené tacos

40 Cuban Sweet Potato Picadillo Bowls

Kubánské sladké bramborové misky Picadillo

Získejte recept: Kubánské sladké bramborové picadillo misky

41 Adobo Arroz con Pollo

Adobo rýže s kuřecím masem

Získejte recept: marinádová rýže s kuřecím masem

42 White Chicken Quinoa Chili

Bílé kuřecí quinoa chilli

Získejte recept: bílé kuřecí quinoa chilli

43 Slow-Cooker Enchilada Orzo

Pomalý hrnec Enchilada Orzo

Získejte recept pomalý hrnec enchilada orzo

44 Instant Pot Chicken Tortilla Soup

Instantní hrncová kuřecí tortilla polévka

Získejte recept: kuřecí tortilla polévka

45 Black Bean Turkey Nachos With Jalapeño Yogurt

Černé Fazole Krůtí Nachos S Jalapeño Jogurtem

Získejte recept: Černé fazolové krůtí nachos s jalapeño jogurtem

46 Mason Jar Taco Salad

Mason Jar Taco salát

Získejte recept: Mason Jar taco salát

47 Black Bean and Corn Salad

Salát z černých fazolí a kukuřice

Získejte recept: salát z černých fazolí a kukuřice

48 Dominican Mofongo

Dominikánský Mofongo

Získejte recept: mofongo

49 Instant Pot Barbacoa

Instantní hrnec BBQ

Získejte recept: grilování

50 Mexican Stuffed Sweet Potatoes With Eggs

Mexické Plněné Sladké Brambory S Vejci

Získejte recept: Mexické plněné batáty s vejci