Halloween není jen pro děti – ve skutečnosti je pravděpodobně zábavnější pro dospělé. Jako dospělí je toho spousta kreativní kostýmy z čeho vybírat, ale také mnohem více možností oslavy. Jedinou nevýhodou je – nyní, když dny triků přišly a odešly (z větší části) – existuje šance, že skutečná dovolená bude plácnout pusu uprostřed vaší týdenní fitness rutiny. A i když bychom rádi celý týden chodili na párty, mnozí z nás musí platit účty, krmit ústa a ano, cvičit. Naštěstí stále existují způsoby, jak zůstat v halloweenském duchu – a nosit kostým do tělocvičny je dobré místo, kde začít.
V poslední době, kdy více tělocvičen (a dokonce i cvičebních studií) začíná slavit Halloween, byli návštěvníci posiloven povzbuzováni, aby se oblékli a při cvičení oslavili. To znamená, že může být obtížné zacvičit si naplno, pokud máte na sobě komplikovaný nebo nepohodlný kostým. Abychom vám poskytli realističtější kostýmy, shromáždili jsme nejlepší halloweenské kostýmy do tělocvičny pomocí referencí ze sociálních médií. Od ikonických filmových postav až po doslovné „krysy v tělocvičně“ je tu něco pro prakticky každého fitness nadšence.
Nejen, že tyto chytré halloweenské kostýmy z posilovny vypadají skvěle, ale také vám nebudou nijak zásadně překážet při tréninku a umožní vám běhat, skákat, dřepovat, zvedat a veslovat, jak jen budete chtít. Navíc mnoho z těchto oblečení inspirovaných aktivním oblečením lze snadno vyrobit doma. Ať už hledáte něco vtipného, strašidelného nebo hezkého, zde najdete nápad. Jen se nebojte vykročit ze své komfortní zóny a předvést svého strašidelného ducha sezóny. . . i když je to v nepravděpodobném prostředí.
— Další zprávy Maggie Ryan, Melissa Santoyo a Chandler Plante
Matka příroda
Přineste něco ze skvělé přírody do svého halloweenského potu. Vše, co potřebujete, je pastelová cvičební sada (milujeme tu zobrazenou zelenou) a květinovou pokrývku hlavy. Můžete také použít klipy s rostlinnou tématikou, spony nebo šperky, abyste skutečně prodali přírodní téma.
Krysa v tělocvičně
Milujeme tuto hravou hru se slovy a nevyžaduje příliš mnoho úsilí. Dokončete svou proměnu tělocvičné krysy s ušima, sportovními šortky a nakreslenými vousky. Udělejte něco navíc s košilí z tělocvičny, ale nemějte pocit povinnosti – obyčejná sportovní podprsenka nebo crop top fungují stejně dobře.
Čarodějnice
Pokud máte pochybnosti, jděte na tuto klasickou možnost. Klíčovým prvkem je zde špičatý klobouk, ale kostým čarodějnice se dá snadno přizpůsobit do tělocvičny – navíc skvěle funguje s jakýmkoli tmavým nebo průhledným aktivním oblečením.
Klaun
Hoďte na sebe pár (potuvzdorných) barev na obličej a vesmírné drdoly pro rychlý, a přesto strašidelný celek. Můžete také přeskočit make-up a zůstat jen u DIY klaunského oblečení. Líbí se nám, že tato verze je v podstatě jen bílá halenka, pruhované ponožky a černé šortky do tělocvičny.
Motýli
Dejte dohromady skupinu pro tento jedinečný nápad na kostým. Budete potřebovat černý trikot a šortky jako základnu a pár barevných motýlích křídel, které přejdete přes vrchol. Tykadla a třpytivý make-up slouží jako dokonalé zakončení.
Harley Quinn
Tento kostým do tělocvičny není vtip. Vytvořte znovu vzhled Harley Quinn pomocí mini copánků, baseballového trička a červených šortek. Přidejte nějaké barevné trojúhelníky pod oči (tvrdíme, že pot jen přidává na vzhledu) a držte se dál od všech svéhlavých baseballových pálek.
Očista
Pokud by se Očista skutečně stal, strávil byste ji v posilovně? Tento kostým se snadno přizpůsobí tělocvičně – vše, co potřebujete, jsou černé sportovní šortky, černá sportovní podprsenka a zapínání na bílý knoflík (nepovinné z umělé krve). Jsme také velkými fanoušky této svítící masky. . . jen se ujistěte, že vidíte před zvednutím.
Budíky
Každý fitness nadšenec ví, že časné budíky zazní jinak. Vyberte si jeden z těchto DIY poplachových kostýmů a můžete si zajistit ten nejděsivější kostým v celé tělocvičně.
Nýtovačka Rosie
Tento inspirativní kostým do tělocvičny vám připomene, že „my to dokážeme“. Udělejte si nový PR a protlačte poslední sadu s červeným šátkem, džínovým zapínáním na knoflíky a černými legínami.
Odpadové hospodářství
Nebuďte plýtvání. Tento kostým do tělocvičny je vážně strašidelný, ale jeho opětovné vytvoření nezabere spoustu času. Oblečte se do peelingů nebo do nadrozměrných sportovišť (pak jim dejte zdravou dávku falešné krve). Tvrdili bychom, že sáček na klinický odpad a injekční stříkačka jsou zásadní detaily.
The Incredibles
Tyto ikonické superobleky vám pomohou nasměrovat vašeho vnitřního superhrdinu a sílu i přes ty nejnáročnější opakování a série.
Černá kočka
Využijte ten tréninkový onesie dobře. Inspirujte se tímto doslovným kočičím oblekem, doplněným o odpovídající kočičí uši a vousky. Stejně dobře by mohla fungovat i černá cvičební sestava.
Zombie
Dejte nový význam slovu 'mrtvý tah'. Tento jednoduchý zombie kostým se skládá z příliš velkého trička nebo tričkových šatů, ponožek po stehna a volitelného krvavého make-upu. Ideální pro každého, kdo se cítí jako zombie v reálném životě.
Ďábel
Zahřejte věci s tímto kostýmem do tělocvičny inspirovaným ďáblem. Vše, co potřebujete, je nějaké červené aktivní oblečení (milujeme tento třpytivý set) a pár ďábelských rohů.
Sezamová ulice
Celý gang je tady! I když se ve většině těchto chlupatých kombinéz snadno přemisťujete, doporučujeme vám vzít si něco pod sebe pro případ, že by vám bylo příliš horko. Kromě toho tento kostým skupinové tělocvičny opravdu nemůžete porazit.
Zpackaná Barbie
Toto není váš typický kostým Barbie. Udělejte ze svého růžového tréninkového setu trochu děsivějšího s falešnou krví a šípy, které znázorňují operaci, která selhala.
Christina Stiehl je bývalá hlavní redaktorka 247CM Fitness. Je spisovatelkou, redaktorkou a obsahovou stratégkou s více než 10 lety profesionálních novinářských zkušeností, z nichž posledních šest se zaměřovalo na oblast zdraví, fitness a wellness. Její práce se objevily v SELF, VICE, SHAPE, Men's Health, Thrillist a dalších. Je nadšená prosazováním duševního zdraví a mazáním stigmatu spojeného s duševní nemocí.
Maggie Ryan byla asistentkou redaktora v PS. Maggie, dlouholetá běžkyně a atletka, má téměř čtyři roky zkušeností s tématy v oblasti wellness se specializací na fitness, sport, výživu a duševní zdraví.
Melissa Santoyo je přispěvatelkou 247CM a seniorkou na Northwestern University.
Chandler Plante je asistentem editoru pro 247CM Health and Fitness. Má více než čtyři roky profesionální novinářské praxe, předtím pracovala jako redakční asistentka časopisu People a přispívala do Ladygunn, Millie a Bustle Digital Group. Ve svém volném čase ráda nachází nové způsoby, jak rozhýbat svých 18(!) různých pásků přes oči, a natáčí videa o chronických nemocech, kráse a postižení.
